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四天半的圍讀結束后就是更為辛苦的動作集訓。《滄海》這部電視劇是仙俠玄幻，光打戲就有700多場，對觀眾來說是場視覺盛宴，對演員來說那就得傾注更多的汗水和艱辛。

全靠武替、綠布摳圖和后期的特效，觀眾肯定不會買單，后期的吐槽只會讓這部投資了近三個億的電視劇變成爛劇，而出演的所有演員都可能被質疑。

所以能不用替身的盡量不用，能實景拍攝的絕不綠布，能跳起來的絕對不能只站著。

40歲以下的青年演員必須參加為期一周的動作集訓，60歲以下的中青年演員酌情參加。當然，全程有武術指導和武行的工作人員指導和保護，丟命是不可能的，但是也可能操作不當造成肌肉拉傷，脫臼，嚴重的還可能骨折。

所有參加集訓的演員都不能掉以輕心，只有把動作學到位了，表演時才能更加貼合自然。

時翼自信著自己曾在中學時代擔任班上的體育委員，校隊的中鋒，之前也在公司培訓過體能訓練，最最主要的是長期健身啊，哈哈哈哈，演技不行，體能來湊，這總錯不了吧。

可是……小半天時翼就有些吃不消了，明明同一套動作自己比包俊嫻熟，卻總是被武術指導梁義剛否定，說動作不到位，該下腰的時候幅度不夠，該側踢的時候腳沒有撐直。時翼不是傻的，很明顯感覺到這個人有點兒看人下菜碟，覺得自己是男二號就這也看不慣那也看不慣。

但又不能不配合，心里想著多練練也不吃虧，正式開拍的時候能一條就過，那就辛苦沒白費。所以時翼咬著牙，一遍又一遍的做著相同的動作。

到了中午吃飯的時候，他已經體力不支，癱坐在墻根兒無法動彈了。大家都陸陸續續走了，林浩今天又沒有來劇組，時翼尋思著還得自己拖著不聽使喚的腿去領食盒才行。

“走了啊，時翼老師。中午還有個應酬，我就不在劇組吃了。”包俊笑盈盈的從時翼身邊走過，那方向是追著梁義剛和他的團隊去的。不一會兒就追上了，攬著對方，甭提多友好了。

時翼馬上就懂了，什么應酬，還不是請他們開小灶，帶出去吃香的喝辣的，哼。

勉力起身，顫巍巍的朝食堂走，平時5分鐘的路，這種狀態下起碼得半小時吧。可又不能一直餓著，人是鐵飯是鋼，待會兒下午還得繼續練，自己一定要把這套動作做得行云流水，沒有半點破綻。

路過廁所，時翼想起那天自己還在這里嘲笑過邱黎川，暗中罵他，真搞不懂一向溫和謙遜的自己怎么就愛跟這個大胡子杠呢？其實別人也沒什么錯啊。

想著想著一堵肉墻就出現在了視線里。

“你找我？”邱黎川剛問出口就覺得不妥，就算他要找自己也不可能守在廁所門口啊。

“啊……那個……我……沒有。”時翼看到對方黑溜溜的眼睛正盯著自己，仿佛有一座無形的山壓了過來，立馬呼吸紊亂，講話都口齒不清了。

“哦。”黎川轉身就要走，時翼卻一把拉住他。“喂，是不是去吃飯啊？”

邱黎川轉過腦袋，瞥見時翼有些不對勁，滿臉通紅，汗水順著臉頰滴個沒完，身上的衣服也貼著肌膚，一看就是劇烈運動后的狼狽像。

“你助理呢？讓他給你領飯去。”

“他……沒來。”

“哦。”

“你可不可以幫我領一份啊？我還想攢著力氣下午訓練呢。”

邱黎川斷然拒絕道：“不行，我又不是你的小弟，你有手有腳的，又不遠。”

時翼咬著牙，垂著頭，有一絲無奈。畢竟這挖苦人的話是自己先對他說的，本來也對，他跟自己連朋友都不算，憑啥幫自己呀。

“嗯，行，打擾你啦，你先去吧，我慢慢走。”

“你……怎么了？”邱黎川見時翼緩慢的動了兩步，腳下似乎有刺在扎，一觸地就往回縮，伴隨著時翼咬緊后槽牙的勁兒，應該是受傷了。

“沒什么，就是……有點兒累了。”

“屁！把鞋脫了我瞧瞧。”邱黎川沒打算丟下他離開了，因為他不像裝的，不像是有事兒沒事兒過來找樂子的。

時翼難為情的脫了鞋和襪子，因為他自己也不清楚為啥腳底忽然就錐心的疼，當他看到一片紅之后才明白，左腳竟然破皮了，腳掌一處比大拇指還寬的一塊皮朝外翻著，鮮紅的肉暴露出來，還黏著血絲，難怪走路都疼。

“你這怎么弄的啊？不就動作集訓嗎？你也太嬌氣了吧？”邱黎川簡直不敢相信，一個大男人，就這么練習一上午，腳都禿嚕皮了。繼續讓他演下去，會不會有性命之憂呀？

但看到他咬著下嘴唇，又要把腳伸進鞋里的時候，那種瞧不起的態度立馬又被不忍心取代了。“咳，你干嘛，都破皮了，得消炎。”

“不用了吧，太矯情了。”

邱黎川嘆了一口氣，一把將他背起，朝自己工作間走去。

“喂，你干嘛呀，放我下來……”

“去我那給你涂點藥，然后我去幫你領食盒，你就老老實實待著。”

“這……”時翼本想拒絕，但是自己這樣沒法走路，一走就疼，只能單腳跳，這樣子去了食堂，被大家看到，多丟臉啊。

反正自己在大胡子這兒也洋相百出，他應該不會嘲笑自己吧，他應該不會把這些事情到處張揚的。

于是時翼抿著唇，點了點頭。