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冬至拍拍胸脯：“明白，奴才就是想學幾招防身?！?

“嗯……”楚北渚欲言又止，“我其實不會防身，只會殺人?！?

冬至：“……那強身健體呢？”

“你看我這渾身上下，跟我學強身健體也不合適吧？”

冬至想想，確實是這個道理，但他又不甘心就此放棄，看著一個武功極高的人站在面前，若不偷師幾招還心癢：“那公子你學武之初是從什么練起呢？”

楚北渚回憶了一下，鬼手對他的魔鬼訓練逐漸浮上了腦海：“大概是拉筋和扎馬步吧?！钡变静⒉恢?，鬼手對他的訓練實則是非人般的訓練。

“拉筋……是不是很疼??？”冬至聽到拉筋這兩個字瞬間就慫了，小聲地問楚北渚。

楚北渚仿佛瞬間找回了拉筋的疼痛感，他小幅度打了個哆嗦，點點頭。

冬至更慫了：“要不從扎馬步練起？”

楚北渚想了想也覺得可行，見冬至擺好姿勢后，上前指點：“雙腳外開一些，再蹲深一點，身體向后，膝蓋不能超過腳尖?！?

剛擺好姿勢，冬至的大腿就開始打顫，堅持了不到十個數，就撐著大腿站了起來。冬至一邊活動著酸痛的大腿，一邊連連擺手：“不行了，不行了，太累了?！?

楚北渚一臉“早知如此”的表情：“練武確實辛苦，別勉強了。”

冬至初次嘗試就以失敗告終，他知道自己吃不了苦，也不是這塊料，回屋搬個小馬扎坐下，興致盎然地看著楚北渚練。

楚北渚腿被固定了兩個月，加上每天行走時都拄拐，感覺腿部力量十分不足，他不敢過度拉筋，只是簡單活動了兩下關節，嘗試著一個起跳。

于是，冬至眼睜睜看著楚北渚膝蓋一彎，就從地上跳到了樹冠的高度，又輕飄飄地落回了地上。他大張著嘴，看楚北渚的眼神就像見了鬼一樣，結結巴巴地問：“公子……您真的是活人對吧？”

楚北渚繃著臉，表情嚴肅，對自己的表現十分不滿，他又嘗試了幾次，發現自己可能真的找不回原來的狀態了。

冬至卻一臉崇拜地看著楚北渚，眼神像是看神仙下凡，仿佛確認道：“公子，您真的不是哪里的神仙下凡嗎？”

楚北渚拿出了事先準備的沙袋，說是沙袋，是楚北渚拜托冬至找來兩塊布，又填了些細小的碎石縫制的，當然并不是冬至自己縫的，他又拜托了晏清宮伺候的宮女。

冬至眼睜睜看著楚北渚將那個袋子綁到了自己的小腿上，聲音更加顫抖：“公……公子，太醫說了你不要急于求成，要循序漸進。”

楚北渚充耳不聞，仿佛身邊根本沒有冬至這個人，自顧自地一條腿綁了一個。然后冬至眼睜睜看著他，一條腿穩穩地站在地上，另一條腿緩慢地從地上抬起，一點點地抬高，直至抬過頭頂直指天空，隨后堅持了幾秒又緩緩放下來，整個過程都沒有借助手的力量。

他做了兩遍這個動作，又把另一條腿的沙袋解下來，都綁到了一條腿上，重復之前的動作。

楚北渚連做了數十下，才漸漸有些吃力，又將兩個沙袋同時綁到了另一邊。冬至看他的動作，也站起來跟著學了一下，發現自己弱雞一樣的體力，只能抬起到和地面平行的高度，再對比一下楚北渚，愈發覺得自己是個廢人。

楚北渚雙腿交替做了幾組，感覺雙腿已經徹底無力，于是將腿抬到最高，用手扳住向反方向盡力壓去。這下冬至驚呆得連說話都忘了，待楚北渚將腿放下后，冬至上前去看，他已經是滿頭大汗。

冬至連忙拿袖子給他擦了擦汗：“我的公子哎，您可別受了風寒，您要是病了，奴才的腦袋都保不住了?！?

楚北渚推開了他的手，自己用袖子抹了一把汗：“你先回去吧，天有些涼?！?