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摸了半天碧玉寒蟬衣，李恣才戀戀不舍地放下，現在最重要的，就是鍛體的最后一節。

用一個積分，和余衍仙兌換了〖生肌焰玉膏〗，李恣就迫不及待地用了起來。

她用手蘸了一點火紅色的藥膏，開始涂抹，嗞，當藥膏落在她的皮膚上的時候，李恣就感覺到了痛苦，就好像那一塊皮膚正在被放在烈火上灼燒一樣，不過效果也是顯而易見的，她能夠感覺到自己身體里面的雜質，正在源源不斷地被排出去。

狠下心來的李恣把藥膏涂抹到全身，然后把腦袋埋在枕頭里里，體會著那種烈火灼燒的痛苦和身體素質提高的快感，交織在一起。

好臭！當最后一點生肌焰玉膏被吸收后，李恣聞到一股臭不可聞的味道，她的身體覆蓋著一層厚厚的污垢，真不敢相信，這是從自己身體里，被排出來的。

突然想到一件事情，仙路存在于她的靈識里，那么，余衍仙是不是也能夠聞到這種味道，如果是她一個人，那也就算了，可是余衍仙那樣高貴剔透完美無瑕的一個人，如果他能夠聞到這股味道，她……還是去死算了。

趕快打了水來洗洗身體，經過了那樣的痛苦和淬煉后，她的精神也倦怠至極，沒一會兒就睡了。

和碧根補源膏一樣，生肌焰玉膏的分量，也是可以持續十五天的，也就是說，這種痛苦，還需要持續十五天。

本來還有〖洗髓丸〗，不但可以淬煉體魄，排出體內的雜質，還能夠伐經洗髓，甚至提高自身的資質，但是需要十個中級積分，這對于目前的李恣來說，實在是太高。

還是先用生肌焰玉膏吧，反正修仙這種東西，必得打好基礎，穩步提高，總不能一口吃成一個胖子，現在的自己，奢想洗髓丸，有些不太實際了。

不錯，不好高騖遠，余衍仙頜首。

排除了體內的雜質后，李恣感覺整個人都神清氣爽，這讓她愛上了這種感覺，除了每天必備的使用生肌焰玉膏之外，李恣仍然在堅持跑步，雖然跑步沒有了獎勵，不過，能夠提高身體素質，本身就是一種獎勵。

終于，在十五天后，李恣的鍛體境界，幾乎達到了完美，余衍仙也解開禁制，除去拿碧玉寒蟬的那天，李恣終于能夠動用煉氣期的實力。

與此同時，余衍仙也頒布了階段任務。

〖階段任務1：提高修為到筑基期〗

〖獎勵：煉氣期每提高一層，就可得到積分1（初）〗

這么多積分，李恣一臉狗腿子相靠近余衍仙，雖然兩個人之間，還隔著九層階梯，但是這并不能阻礙什么，“大人最好了！”李恣兩只眼都變成了星星眼。

奴顏媚骨什么的，就是用來形容她李恣的了！

余衍仙甚至沒有低頭，這男人究竟是不是人？李恣郁悶了。