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我喜歡晨曦閃過后的太陽，如同光芒四射中的一盞神燈。然而，光芒的熾熱，確刺射影印在急匆匆晨練地腳印上。清新涼絲絲的清風在耳邊沙沙叫個不停，推擁著我快快跑，去追趕太陽，轉眼間，金光燦燦中的五顏六色確撒滿全身，揮灑大地。是的，在太陽中的晨練，感覺真好，心神曠怡；清新的空氣、露珠的點頭致意、綠草的氣息、花朵的激昂抬頭，為之使我沉侵在綠洲的海洋里為使自己充實的力量、為使家人的幸福、更為使大地的生輝，心中激蕩著，總想與太陽比美、與日月比舞、與大自然比衣著飛舞的色彩，我醉了而這一刻，我全身的能源，確得到無窮無盡的力量，得到大自然激烈的擁抱、激烈的熱吻。快步中，充滿激昂的我，確用貪婪的眼睛，咀嚼著與我檫肩而過的每個大人小孩的表情：有的，急匆匆，昂首闊步；有的，慢條斯溜，悠悠自得；走著挎肩的，談笑風生，激昂豪放；走著攙扶的，相依相隨，笑對人生。開車：威風四振，騎自行車：昂昂而然。用車送孩子上學的，望子成龍，登三輪滿載貨物的，汗流浹背，而戀人們，擁著、摟著、摸著、親著，含情脈脈，引人入醉，楚楚動人。這馬路穿梭中的一道道亮麗多姿多彩的風景，暉映在大自然美麗景色里，讓人蕩漾奮進

然而，晨練中的興致，蜂迎而上，激情的心扉，不可自拔，跳躍在廣場健美cao音樂的旋律里，個個揮豪著雙臂，舞蹈著優美的風姿。年輕的姑娘著一身太陽花露肚的背心，下穿，戴有藍天白云圖案的短褲，甩一頭金絲飄逸的長發，在金色燦燦的陽光下，花枝招展，仿佛常娥翩翩起舞，年老的涂脂胭粉濃妝肆意，舞動著笨拙的腳步，而看上去胭脂和腳步尷尬的放肆，但，她們心底的童心、富有、充實的浪漫，是年輕人比不了的，可舞扭著自感的精神勁頭，總是奔感著有舞不完的力量，個個心中洋溢在春風得意的笑容中聽，早晨學校國歌的奏響聲、工廠機器馬達的號子聲、超市一早親親的問候聲、賣碟子的音樂聲、游動的百貨小攤的叫買聲，路邊舞動著無數條柳姿臂膊的歡呼聲，一氣呼應，喧囂整個大地。而我的心也和天地融合一體，如癡如醉在祖國壯麗的大好河山中狂舞的我、永不停歇腳步的我，怎能讓音樂驅散我內心時而傳統的保守、時而壓抑的開放、時而內心時尚的燃燒。又怎知心緒中讓時光倒流、讓一切從新再來過的昂然，激燃中的困惑總想讓自己的才能韶光升起。然而，我已是不惑的年齡，已是秋后的落葉再也染綠不出屬于自己的一席之地，心底吶喊的激奮更讓我領悟道，人生是一場高潮、低潮失意地大舞臺，卻總跳不出掌聲中的愛和失敗、滿足和遺憾編織的網；該愛的愛了，該恨的恨了，該滿足的滿足了，該遺憾的遺憾了，在事業、生活、功名、利祿這許多幕中已品味這一切，而在鍛煉中心情一閃燃起的我，更是知足常樂，昂昂而然了。在這運動舞姿的腳步聲中，在這無數條綠意柳姿的親吻、擁抱中，我的心，飛一樣的激蕩著、沖動著野味放縱的浪漫。太陽：正燦爛，心：正火熱、正火紅、正年輕！然而，人們經常說：“生命在于運動，”的的確確。而我奔感晨練中的感召是：全身心輕松的亮麗、腳步充盈的自如，面貌：容光煥發、神采飛揚，精神：充溢著朝氣蓬勃。而年輕的紅心，正是鍛練后的碩果。正如，一句俗語：“一功兩得，”而我確得到“一功多得，”心中驕傲自滿，蕩漾四溢！