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開始是在洞窟里打坐，直到坐到忘記時間的流逝，靜靜的坐著，無思無想，還是何娜進洞來打斷了他的靜心，說道，這關已過。

然后何娜便讓李寒羽從洞窟里挪出窩來，到外面打坐，在烈日炎炎下打坐靜心。

那個熱啊，汗水如瀑布澆淋了一身，淌到地上都成微型湖泊了。

但是，此刻李寒羽要做的是，靜心，一定得靜心，哪怕再炎熱，再難熬，也不能分心，而要進入那種萬物俱寂的心境狀態。

終于，有一天李寒羽忘記了夏日的炎熱，一心安靜，全然處在一種靜心的狀態中。

這個時候，何娜又把他叫去峰頂，在白雪皚皚中打坐。

峰頂寒冷之極，哈口氣都會聽到氣變成冰渣的響聲，然而李寒羽必須忍了，不僅要忍，還要心無所動，要完全安靜下來。

為了讓李寒羽徹底地靜心，除了肉體上讓他處于酷熱嚴寒之中，對他精神也做了很多誘導。

比如突然出現在他跟前破口大罵，罵到李寒羽一句話都聽不進去，只是安靜靜心。

或者是給他說幾個特好笑的笑話，試試李寒羽是否能心無干擾。

總之，人為地做了很多干擾來鍛煉李寒羽的定力，就差沒在他跟前大跳脫衣~舞來擾亂他心神了。

說是漫長，這時間確實很長。

一年，兩年，到了第三年。

這天，李寒羽坐在瀑布中，任由水流自上而下的擊打，安穩靜心。

他也曾用《天道算經》推算一下這個靜心究竟有何奧秘之處。

可憑他此時的功力竟然無法推之。

卻是在何娜那里得到了答案。

如果說一般人練武追求的是一種天道奧義的話，那么這種奧義完全是由大腦思維來領悟。

而靜心，卻是一種靠心靈感知天道的認知。

一種是大腦思維，一種是憑心感悟，完全是兩種接近天道的路途。

而何娜，正是從人們普遍大腦思維去參悟天道的修行中跳了出來，開創了一條靠心感知天道的另路。

不得不佩服她的驚人想象力和才情，此舉對正確行使天道有著莫大的功德，真可謂封神之舉。

通過不斷的靜心，李寒羽也逐漸懂了修心的含義，他感到了另一番觸摸天道的含義，用心去感知，這種感知天道的妙處，只有修心的人才能夠體會。

而對于憑借大腦推演天道奧義的《天道算經》，卻是一個互補。

現在的他，不僅可以從思維上去把握天道，還可用心靈去感知。

這對天道的認知，無疑是事半功倍的。