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“藍(lán)月，為何經(jīng)過(guò)強(qiáng)化改造之后的黑煞他們能成功地駕馭毀滅之刃和毀滅戰(zhàn)甲呢，而我不能呢。”

“毀滅之刃，和毀滅戰(zhàn)甲，擁有極為驚人的能量震動(dòng)反應(yīng)，尤其是在發(fā)射鐳射光束的時(shí)候，這種反應(yīng)更是強(qiáng)到了極點(diǎn)，如果身體強(qiáng)度不夠不夠的話，在發(fā)射鐳射光束的時(shí)候，使用者會(huì)因?yàn)樯眢w承受不住這種力量從而產(chǎn)生內(nèi)臟破裂的副作用，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致血管和內(nèi)臟的爆裂從而爆體而亡，黑煞等人在通過(guò)強(qiáng)化之后，身體的肌肉，骨骼都達(dá)到了極為強(qiáng)悍的境界，按照這個(gè)世界的標(biāo)準(zhǔn)那就是他們的體術(shù)已經(jīng)達(dá)到了一百級(jí)以上，所以鐳射能量的震動(dòng)反應(yīng)已經(jīng)無(wú)法傷害到他們了。”

藍(lán)月的解釋非常的簡(jiǎn)單直觀。

“歸根結(jié)底，原來(lái)是還是身體強(qiáng)度的問(wèn)題啊。”

“是的！”藍(lán)月解釋道：“如果您的體術(shù)修為能夠通過(guò)自然訓(xùn)練達(dá)到一百級(jí)的話，就算穿上了毀滅戰(zhàn)甲，也不用擔(dān)心鐳射能量的反震傷害了。”

“體術(shù)100級(jí)，談何容易。”

青山大為沮喪，其實(shí)離開(kāi)了云霧之境后，青山實(shí)力修為已經(jīng)開(kāi)始止步不前了。

無(wú)論他怎么努力體術(shù)的強(qiáng)度一直都無(wú)法突破90的大關(guān)，這讓他既郁悶又無(wú)奈。

看來(lái)這應(yīng)該就是所謂的瓶頸了。

不過(guò)想想看，90級(jí)的體術(shù)也已經(jīng)是非常厲害了，至少在萬(wàn)羅大陸的自然人類(lèi)之中找不出第二個(gè)。

可是想想只相差了短短的10級(jí)，卻讓自己無(wú)法駕馭威力強(qiáng)大的毀滅戰(zhàn)甲和毀滅之刃，實(shí)在是有些不甘心。

“難道就沒(méi)有什么可投機(jī)取巧的辦法了嗎。”

“投機(jī)取巧的辦法倒是有一個(gè)。”藍(lán)月道。

“什么，你有什么辦法。”青山精神大振。

“在此前劍舞者的資料庫(kù)里曾經(jīng)有這樣的記載，拉姆之中的很多劍舞者在戰(zhàn)斗的時(shí)候都會(huì)受傷。

尤其是運(yùn)劍手臂更是會(huì)經(jīng)常受傷，雖然經(jīng)過(guò)醫(yī)療倉(cāng)的醫(yī)療能夠讓受傷的手臂肌肉再生恢復(fù)正常，但是新生的肌肉組織，會(huì)因?yàn)閯倓偵蓻](méi)多久，所以無(wú)論是力量和強(qiáng)度都無(wú)法達(dá)到戰(zhàn)斗的標(biāo)準(zhǔn)。

這時(shí)候他們會(huì)進(jìn)行一種局部強(qiáng)化的訓(xùn)練，通過(guò)局部強(qiáng)化訓(xùn)練讓他們的手臂在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

根據(jù)資料庫(kù)里數(shù)據(jù)的對(duì)比，您的手肌肉強(qiáng)度已經(jīng)打到了90級(jí)，如果采用局部強(qiáng)化的特殊訓(xùn)練的話，完全能在一年的時(shí)間內(nèi)達(dá)到劍舞者的手臂肌肉的強(qiáng)度，也就是一百級(jí)的肌肉強(qiáng)度。

如此一來(lái)，雖然雖然你的整個(gè)身體強(qiáng)度不能達(dá)到一百級(jí)，而不能讓你駕馭毀滅戰(zhàn)甲。

但是手臂的肌肉和強(qiáng)度卻已經(jīng)打到了100百級(jí)的強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)，憑借雙手肌肉力量和強(qiáng)度只是駕馭毀滅之刃應(yīng)該是不成問(wèn)題的。”

“你是說(shuō)讓我通過(guò)特殊訓(xùn)練來(lái)提升手臂肌肉的強(qiáng)度，這樣一來(lái)就算不能穿上毀滅戰(zhàn)甲，但是使用毀滅之刃卻完全沒(méi)有問(wèn)題。”青山大喜道。

“不錯(cuò)。”藍(lán)月道。

“哈哈，太好了，就算只用毀滅之刃，也已經(jīng)很厲害了。”青山大喜。

“那么，您是否現(xiàn)在就開(kāi)始局手臂的局部強(qiáng)化訓(xùn)練呢。”藍(lán)月道。

“當(dāng)然。”青山迫不及待道。

369毀滅之刃

所謂的局部強(qiáng)化就是在通過(guò)對(duì)身體的某部位反復(fù)鍛煉，以達(dá)到強(qiáng)化局部的肌肉和骨骼的目的。

藍(lán)月給青山列出的菜單其實(shí)很簡(jiǎn)單無(wú)非就是單手杠鈴，俯臥撐，指臥撐，什么的，還有各種各樣手臂力量的訓(xùn)練。

只不過(guò)訓(xùn)練的強(qiáng)度卻不是常人所能想象的。

就那俯臥撐來(lái)說(shuō)，并不是常人所想象的那樣獨(dú)自一人撐著地面一起一伏，而是在做俯臥撐的時(shí)候還要在背上加上一些重量不等的附加物品，比如重達(dá)500斤的沙袋什么的。

而且俯臥撐的數(shù)量也不是幾百幾百的算，而是按千數(shù)來(lái)算。

總之這是一種強(qiáng)度高達(dá)變態(tài)，但是卻又枯燥乏味，又苦又累的基礎(chǔ)訓(xùn)練。

藍(lán)月的具體菜單如下。

以一天二十四小時(shí)為參照標(biāo)準(zhǔn)，一天之內(nèi)青山必須完成的訓(xùn)練任務(wù)分別是。

雙手負(fù)重俯臥撐500斤5000次。

單手負(fù)重俯臥撐500斤3000次。

雙手負(fù)重指臥撐300斤2000次。

單手負(fù)重俯臥撐300斤1000次。

雙手負(fù)重劈砍訓(xùn)練500斤5000次。

單手負(fù)重劈砍訓(xùn)練300斤5000次。

負(fù)重拳擊揮拳動(dòng)作200斤5000次。

此為完成了上訴訓(xùn)練任務(wù)之后，還必須和藍(lán)月二號(hào)，做兩個(gè)小時(shí)劍術(shù)的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，以維持高強(qiáng)度的戰(zhàn)斗觸覺(jué)。

而且這份菜單并不是固定不變的，隨著青山的身體逐漸適應(yīng)，訓(xùn)練的強(qiáng)度還會(huì)繼續(xù)增加。

接下來(lái)的時(shí)間里，青山就是在這嚴(yán)酷，單調(diào)，枯燥的體術(shù)訓(xùn)練中度過(guò)。

不過(guò)值得一提的是，青山睡覺(jué)的地方再也不是床上，而是飛魚(yú)號(hào)上的生化醫(yī)療內(nèi)。

高強(qiáng)度的身體訓(xùn)練必然會(huì)引起肌肉的損傷，而生化醫(yī)療倉(cāng)內(nèi)的生化培養(yǎng)液便是專(zhuān)門(mén)用來(lái)消除肌肉疲勞的的。

也只有這樣，青山才能夠堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練。

日子就這樣一天天過(guò)去了，眨眼便是十個(gè)月，青山的努力終于獲得了回報(bào)。