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坐在石頭上，從今天開始，你每天除了早上跑步一個時辰，晚上藥浴加冥想四個時辰，另外在給你半個時辰吃飯洗漱和處理雜務，剩下的時間就都來這里打坐。我看這個瀑布大概有十五米寬，什么時候你能夠頂著一塊可以把這瀑布截斷的石盤打坐，而游刃有余的時候，這第二階段的修煉就算你完成了。小九說道。

凌云飛聞言腳下一滑，手上一松，直接被水流給拍進了潭底。還好凌云飛上輩子學過的游泳跟著他一起穿越過來了。

好不容易游上岸，凌云飛抹了把臉上的水，實在不知道自己該作何反應了。

呆呆地轉過頭看了看氣勢恢宏的瀑布，凌云飛又發了一會兒呆，才訥訥地道：我去找個人幫忙在一旁照看著。

凌云飛盡管在事先就已經預料到了這項訓練的困難，但是萬萬想不到居然會困難到了這種地步。

五十米的高度，凌云飛在下面打坐，至少要承受著千余斤的水勢，現在的凌云飛或許拼盡全力可以擊碎千斤巨石。但是卻無法忍受這千斤的水勢，畢竟，一時的爆發和持久的耐力是不能同日而語的。

不過兩刻鐘的時間，凌云飛就已經被砸彎了腰。又咬著牙堅持了五分鐘，凌云飛終于被重重地砸下了水潭。

岸邊候著的于山見狀連忙拉緊了手中的繩子，將凌云飛拉了上來。繩子的另一端是拴在凌云飛的腰上的。

在岸邊只休整了不到一刻鐘，凌云飛就又向著瀑布下方游了過去。

一天不行就兩天！一年不行就兩年！

凌云飛的眼神十分堅定。

沒有付出，哪里來的收獲？！

凌云飛相信，自己的努力，一定會有回報的！

一次兩次三次

十次二十次三十次

第一天的打坐，凌云飛一共被水沖下去了三十七次，之后就再也沒有爬上去的力氣了。只好讓于山把他送了回來。

疼

精神一旦松懈下來，凌云飛只覺得渾身上下都是疼的，好像骨頭都快要散架了似的。強忍著疼痛運轉了兩圈大日天元功，才稍稍緩解了一些。

狠狠地在大腿上掐了兩把，凌云飛強打精神，盤膝在浴桶中坐好，開始了冥想。

第九章：時光飛逝

一年后。

從一開始的坐都坐不穩，到后來的勉強可以頂起一個直徑一米的木盤，再到現在，頂著的石盤完全可以將瀑布截斷。

凌云飛終于完成了第二階段的修煉，而他身下的圓石上面，也多了兩個半圓形的臀印，深達一寸。其中的辛苦，沒有親自嘗試過，是絕對無法體會的。

小九，可以了吧？凌云飛雖然沒有明說，但是他相信小九能夠明白他的意思。

果然，小九嗯了一聲，說道：可以了！第二階段就到此為止吧！

凌云飛聽了這話，仿佛聽到了特赦令一般，一把掀翻了頭頂的石盤，躍上岸去。

好好放松一天，明天再開始第三階段。小九又道。

凌云飛聞言十分驚奇，嗯？今天你怎么大發慈悲了？

小九不理會凌云飛的調笑，只是自顧自地說道：第三階段需要一些時間準備，趁著明天抓緊時間安排一下。你也把自己的私事處理一下。

凌