枚鳴提示您：看后求收藏（詩(shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“何崇明，整隊(duì)！”下完命令，張君豪走過(guò)去拿起一個(gè)木制水桶，又拿了一個(gè)沙袋在眾人面前晃了晃：“水桶，沙袋，都見(jiàn)過(guò)吧？現(xiàn)實(shí)中沒(méi)見(jiàn)過(guò)，電視上也應(yīng)該看過(guò)吧？少林僧人每天就是綁著這種沙袋，提著這種木桶挑水練功的?！?

看著眾人張大的快要掉到地上的下巴，張君豪呵呵一笑：“少林武僧的生活，可不是誰(shuí)都能體驗(yàn)到的，我知道，你們現(xiàn)在心情一定是無(wú)比興奮。不過(guò)不用激動(dòng)也不必著急，等一下，你們就將親自去體驗(yàn)少林武僧的生活了。何崇明啊，來(lái)，給兄弟們都發(fā)下去吧，沙袋不算重，一個(gè)才5公斤，每人手腳各綁兩個(gè)，也就是共計(jì)二十斤，二十斤對(duì)你們這些國(guó)足jīng英來(lái)說(shuō)肯定是小意思。所以呢以后你們每天二十四小時(shí)，就是上廁所、睡覺(jué)也不能摘啊，誰(shuí)要是摘了，摘一個(gè)，我就讓他吃下去一個(gè)沙袋，摘兩個(gè)我就讓他吃下去兩個(gè)，你要是四個(gè)都剛摘了，那就不用吃了，直接給殯儀館打電話吧?！?

聽(tīng)了張君豪的話，眾人球員皆是有些膽顫心驚，這一番話，要是一個(gè)人繃著臉瞪著眼用殘忍的口氣說(shuō)出來(lái)，那絕對(duì)會(huì)嚇得人尿褲子；若是笑呵呵且平淡的語(yǔ)氣說(shuō)出來(lái)，那別人絕對(duì)會(huì)把他當(dāng)成是玩笑。但問(wèn)題是，張君豪這個(gè)人有多強(qiáng)硬冷酷，眾球員是已經(jīng)見(jiàn)過(guò)得了，而此時(shí)他卻只用一種很玩笑的語(yǔ)氣說(shuō)出這番殘忍的話，那就好像是一個(gè)你最好的朋友，笑嘻嘻的捅了你一百零八刀一樣，簡(jiǎn)直讓人怕到打心眼里就不敢反抗了?，F(xiàn)在在眾人眼里，張君豪是一個(gè)絕對(duì)可以把匕首用出原子彈效果的人。

“你們放心，二十斤雖然聽(tīng)著有點(diǎn)重，但這是由體質(zhì)研究員和醫(yī)學(xué)教授根據(jù)你們每天攝取的能量計(jì)算出的最大潛能所能承受的重量，所以你們不用擔(dān)心身體負(fù)荷不了?！币?yàn)橄嗵幍臅r(shí)間比較長(zhǎng)了，關(guān)于張君豪的面具球員們都習(xí)以為常了，所以今天張君豪便換了一個(gè)只遮住上半邊臉的普通面具。這個(gè)面具不想蠟筆小新的面具那樣會(huì)引人發(fā)笑，也不會(huì)像鬼怪恐懼那么嚇人一跳，不過(guò)繞是如此，這普普通通的面具配上剛剛張君豪嘴角的一絲詭異的笑，還是讓眾人心臟冷不丁的停跳了幾秒鐘。

“不會(huì)吧？教練，這東西綁上之后，別說(shuō)訓(xùn)練了，連走步都走不了了吧？”顛了顛手里的沙袋，雷青哭喪著臉說(shuō)道。

“聽(tīng)好了，這段時(shí)間以來(lái)的意識(shí)訓(xùn)練，對(duì)你來(lái)說(shuō)我個(gè)人覺(jué)得還是很輕松的，相比之下我對(duì)你們的要求也很寬松。不過(guò)接下來(lái)的體能體質(zhì)訓(xùn)練，我不會(huì)再像以前那樣對(duì)你們實(shí)行引導(dǎo)計(jì)劃了，每天我都會(huì)給你們布置訓(xùn)練課程，如果誰(shuí)完不成，晚飯就不要吃了，給我繼續(xù)做，直到完成了為止。今后在少林寺的這段訓(xùn)練時(shí)間里，我的任何命令你們都要無(wú)條件的服從，讓你吃牛排你們就得給我吃，不要跟我說(shuō)什么鬧肚子之類的話，除非你胃腸炎起不來(lái)了，你才有權(quán)申請(qǐng)醫(yī)療救助之外，你拉肚子就是拉到脫水，我沒(méi)讓你躺下，你也得給我繼續(xù)綁著沙袋訓(xùn)練！”發(fā)完了沙袋，張君豪一改常態(tài)，嚴(yán)肅正sè的說(shuō)道：“今后我讓你們綁多重的沙袋，做多繁重的訓(xùn)練，你們都要認(rèn)真去完成，除非你累死了，否則誰(shuí)要是敢自我主張的休息，那么……”正說(shuō)著張君豪右手突然拿起一個(gè)木桶，左手看也不看的便一拳打了過(guò)去，隨著幾聲“咔啪咔啪”的響聲過(guò)后，原來(lái)的木桶便成了一堆廢木材了：“這就是你們的下場(chǎng)，我相信你們不會(huì)不相信吧？”

看著碎掉的木桶，剛剛還有幾個(gè)想要抱怨的球員，此刻也不禁咽了口吐沫，不敢言語(yǔ)了?？吹奖娙说姆磻?yīng)之后，張君豪冷淡的說(shuō)道：“給你們十分鐘的時(shí)間，綁好沙袋做熱身運(yùn)動(dòng)，十分鐘之后，每人提著兩個(gè)木桶，到寺門前集合，遲到一秒鐘，午飯就不用吃了！”

……

訓(xùn)練前的熱身運(yùn)動(dòng)很重要，但是相比之下午飯更重要，沒(méi)有午飯的供給，下午教練只不定還要搞出什么樣摧殘**的訓(xùn)練呢，到時(shí)候不累死也餓死了。眾人皆是抱著這種想法，于是張君豪走后，眾人便提著木桶跟了上來(lái)，而熱身運(yùn)動(dòng)自然就是在寺門前做的了。

雖然眾球員提前來(lái)到了寺門前，但張君豪需要的東西卻早已經(jīng)準(zhǔn)備好了，就這樣，眾人眼看著面前的四十口大水缸，在驚恐與膽顫中完成了熱身運(yùn)動(dòng)。

“水缸，木桶，我想不用說(shuō)，你們也知道今早的訓(xùn)練課程是什么了吧？”張君豪不以為然的掃視了一下眾人的表情，淡淡的說(shuō)道：“從寺門下山開(kāi)始，一路上每隔二十步便有一名持棍仗的少林武僧，一方面算是給你們指路的，一方面也算是監(jiān)視你們的。從寺門走下去之后，你們便要拐道，走右邊的那條羊腸小道，走不了多久就會(huì)看到一片小樹(shù)林，穿過(guò)樹(shù)林之后就是一條小溪，路程不算遠(yuǎn)，往返一次才兩千米多點(diǎn)。一路上有少林武僧指引，你們應(yīng)該不會(huì)走丟，一路上你們可以跑、可以走、也可以爬，但絕對(duì)不容許停下來(lái)休息，少林武僧手中的棍仗雖然不吃肉，但也絕對(duì)不是只吃素的，所以如果你們不怕皮開(kāi)肉綻的話，完全可以以身試法?！闭f(shuō)著又轉(zhuǎn)頭看了一眼水缸：“這個(gè)水缸具體多少升我也不知道，但是可以確定一點(diǎn)，那就是在保證水桶飽滿的情況下，往返寺門與小溪二十次便可以將水缸裝滿。所以從現(xiàn)在8點(diǎn)開(kāi)始，你們只有3個(gè)小時(shí)的時(shí)間，中午十一點(diǎn)之前，如果你們沒(méi)辦法把二十口水缸全部裝滿的話，因?yàn)槭堑谝淮挝业共粫?huì)罰你們?nèi)∠顼垼亲鳛閼土P下午的訓(xùn)練會(huì)更加的繁重?！?

“諸星施主，您需要的二十名僧人我已經(jīng)幫你找來(lái)了?！睆埦绖傊v完，戒空大師便領(lǐng)著二十名素衣僧人從寺里走了出來(lái)。

“多謝大師。”張君豪見(jiàn)是戒空大師來(lái)了，便站起身神sè恭敬的雙手合十謝道。

“不敢，諸星施主如果沒(méi)什么事的話，小僧還有事?！苯淇找彩枪Ь吹倪€了禮，轉(zhuǎn)身回寺里去了。

“不用意外，本著公正公開(kāi)盡量公平的原則，這二十名僧人是我借來(lái)的，與你們一樣，他們會(huì)把另外二十口水缸裝滿，以免你們說(shuō)我的訓(xùn)練是根本不可能完成的任務(wù)?！睆埦雷哌^(guò)去把面前的二十名僧人的來(lái)意說(shuō)了一下，接道：“先聲名，他們可不是武僧，他們只是寺院里最普通的僧人，要是你們裝水的速度還沒(méi)有他們快的話，我看也不用我罰了，你們干脆自己找個(gè)老鼠洞鉆進(jìn)去冬眠得了?！?

這樣一來(lái)，眾球員誰(shuí)也說(shuō)不出什么了，話已經(jīng)說(shuō)得這么明白了，而且教練又從寺里找了二十名僧人，人家只是普通的僧人都什么也沒(méi)說(shuō)，自己身為國(guó)足球員還能抱怨什么？就這樣眾人在張君豪的哨聲中，開(kāi)始了第一天的折磨。