幻動提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。
洗漱后蔡晴回宿舍換了衣服,然后出去跑步。
現在的身體很是年輕,這是她最大的資本,不過還是得加強鍛煉就是了,在沒有進行器械鍛煉鍛煉自己的肩背時,蔡晴得先通過跑步訓練來鍛煉自己的心肺能力。
羽毛球比賽也許奔跑距離更長,可是網球比賽往往更為持久,所以對運動員體能儲備有著很高的要求。
技戰術的東西現在蔡晴還不用去考慮,她要做的就是把自己的心肺能力提高再提高,早起來操場跑步就是這個緣由。
昨天晚上孫麗麗特意去跟她說了下網球隊的訓練情況。
早晨八點后開始訓練到中午十一點,下午的話現在是三點開始訓練到六點鐘,不過過了十月就是從下午兩點鐘開始了。
簡單來說,當前國內的網球訓練依舊是三從一大——從難、從嚴、從實戰出發,大運動量。
例如每周網球隊會進行一次隊內比賽,對參賽的八人進行積分,兩個月下來,積分最少的就會提高訓練量以及受到為期兩個月的訓練場打掃的懲罰。
然而閉門造車是無用的,因為不熟悉國際上高排名選手的技術特點,單是從視頻錄像中并不能進行完整的分析,這會讓進入國家賽場的中國網球運動員面臨著慘敗這一狀況。
而失敗意味著沒有成績,沒有贊助商的關注,然后便又是銷聲匿跡在網球賽場上。這就形成了一個惡性循環,很難打破。
家庭負擔不起,國家隊省隊教練眼光不夠,這就是中國網球當前的困境。
蔡晴跑步的時候一直在思考這個問題,只是跑了將近八圈之后她還是沒能想出什么好的辦法,自己剛來到省隊,跟趙寶山都不是很熟悉,怎么可能讓趙寶山聽自己的話呢?
所以還是先把這副身體改造下,她也知道作為業余選手自己打比賽沒任何問題,可是想要成為職業網球選手,現在的肩背可是不太符合標準。
結束了三千米的長跑后,蔡晴一個人練起了折返跑和變速跑。這比三千米的長跑還要耗費體力,不過對于賽場的必要沖刺很有效用。
兩組來回后,蔡晴結束了早晨的訓練去食堂吃飯。
第009章 球感練習
陳木子追上了她。
她癡漢一樣尾隨蔡晴下樓、跑步。
不過沒敢打擾蔡晴。
現在看蔡晴要離開操場,陳木子連忙結束了自己跑步后的拉伸動作,跟在蔡晴身后保持著一定距離。
后面有個跟屁蟲這并不是一件什么好玩的事情,蔡晴覺得這就像是自己去香港參加公開賽的時候,那邊的記者總是會架著□□大炮的跟著,好像她回酒店休息,房間里都能多出一個年輕的男人似的。
那句話怎么說的來著——你們香港的記者跑得可真快喲。
現在這個小女孩就是給她這種感覺,就像是香港記者似的,所以她停下回過身去,“你想干什么?”
簡單直白,讓陳木子一時間反倒是不知道該怎么說了才是。
蔡晴等待了幾秒鐘,沒能從這小女孩口里得到什么答案,她笑了下,“我是蔡晴,現在回了省隊打網球,ok?”
她聳了聳肩,“如果可以,別打電話把這件事告訴記者,那我就非常感謝了?!敝徊贿^她也知道,湘省體育局這廟再小也有幾百個和尚呢,人多口雜,自己回到省隊打網球這件事根本瞞不住人。
陳木子目瞪口呆地看著離開的人,年輕的女孩子還沒有考慮的那么長遠,并不知道自己是蔡晴退役事件的“受害者”。
她現在單純的震驚蔡晴跟自己說的這段話——回省隊打網球,這怎么聽著跟看了《封神演義》似的,那么的魔幻呢?
九月初的早晨,空氣里還有熱浪翻滾,長跑加短跑訓練汗濕了衣服的蔡晴先是回宿舍換了身衣服,這才去食堂吃飯。
從宿舍到省隊食堂,她背著自己的網球包可以說收到了一路的注目禮。
蔡晴泰然自若,把包放下后去打飯。
食堂的早飯是遠不及國家隊豐富的,米飯、香蕉、牛奶、一小碟無公害的咸菜以及兩片烤面包,蔡晴端著餐盤回到了自己的位置上。
沒多大會兒,齊傳澤也是端著餐盤過了來,“蔡晴姐,我能坐這嗎?”
小男孩眼神中帶著巴巴的期待,不知道為什么,蔡晴忽然間想起了自己前世養過的那只小土狗,吐著舌頭看著自己的時候也是眼巴巴的無辜可憐。
她心一軟,點了點頭。
齊傳澤頓時喜笑顏開。
蔡晴抬起眼皮看了他一眼,“你們賭了多少錢?”
“啊。”正在吃饅頭的小男孩差點噎著,喝了口湯才讓自己順了下去,“你,你怎么知道的?”
這些都是她在省隊、國家隊玩剩下的把戲,有什么好驚訝的。
何況剛才她看到了曹振華他們跟齊傳澤交頭接耳說些什么,一猜就是了。
“不多,輸了的請吃飯?!饼R傳澤笑得無公害,讓人都沒辦法發脾氣。
蔡晴看了他一眼,然后低頭吃東西。
只不過招惹來的麻煩可不是那么容易趕走的,齊傳澤這會兒話一點都不少。
“蔡晴姐,我剛才聽麗麗姐說你去跑步了,是?”
“雖然我也不知道你是為什么忽然間不打羽毛球了,可是你這樣回來打網球,怕是會招惹那些記者?”
“隊長說你之前是網球出身,不過我覺得你還是很厲害呀,你都打了六年的羽毛球,還能記著網球的基本動作,真的很厲害呀。我要是三天不摸網球拍,我覺得我都能忘了怎么打球?!?
“……”