黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

短歌在途提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

了三天。

習慣了戴著負重環跑步、扎馬步、做俯臥撐,學生們表示別說二十天,就算再來幾十天的體力訓練他們也完全沒有問題。

然而第三天清晨,起床,學生伸懶腰的時候,突然發現,兩只手腕一沉。

一夜回到軍訓前。

他們馬上從睡眼朦朧中被驚醒,一看自己手腕上的負重環,全部加重了一斤,手上兩個負重環,腳上兩個負重環。

每個增重一斤,就是四斤!

之前就有學生認出過這是會自動增加重量的負重環,但是過了一兩天都沒有增重,他們就下意識的把這個茬給忘了。

果然姜還是老的辣。

大部分學生還是認命的繼續起床收拾準備去早訓。

第三天的軍訓,在前兩天的基礎上難度增加了不少,第一天剛帶上負重環,每次訓練開始都是跑步,第一天跑兩圈,跑完步后是扎馬步,扎三分鐘,后面就是俯臥撐。三樣循環。

第二天,訓練強度就開始增加了,比如說跑步跑四圈,扎馬步扎五分鐘,俯臥撐一分鐘次數增加了十幾個。

但是,第三天,在所有人的負重環都增加后,訓練強度仍舊在翻。

跑步跑五圈,扎馬步十分鐘,俯臥撐一分鐘三十個。

第三天的訓練簡直就跟噩夢一樣,一到休息時間,所有的學生基本就是立馬倒,平時還有說說閑話、聊聊天的人,今天都沒那個心思,休息都不夠,誰還有心思說話?

事實證明,之前那些有時間在下面抱怨的人,確實是訓練強度不夠,看看現在,不就沒有人再瞎叨叨了嗎?

中午軍訓結束的時候,顧湛帶著自己班級最后一個走,等把學生帶到食堂門口,解散完,顧湛原路返回,和早上一樣,在半路遇見過來的原越。

“中午我不在,藥劑放在你床頭的位置,睡前記得先擦一下。”

原越也沒問顧湛要去干什么,點點頭:“好。”

離開星際學院,顧湛按照光腦上的位置來到附近繁華的一條商業街的高檔咖啡廳里。

門自動打開,優雅的鋼琴曲緩緩飄過來,靜謐舒適的環境讓人心情不知不覺也好上幾分,顧湛心有所感,往咖啡廳靠窗的位置看過去。

窗外的陽光被樹葉擋住,細碎的散落在坐在窗邊正在品著咖啡的人前面,朦朦朧朧間仿佛為其度上了一層金光。

放下手里的咖啡杯,男子抬眼,驚艷的桃花眼微彎,這一笑,本來于顧湛六分相似的容顏瞬間變的八分相似。

顧湛家里一共三個孩子,顧湛的大哥——顧檸,相貌大部分隨了顧元帥,溫潤如玉。

顧湛和他的二哥——顧時則大部分隨了他們的母親,因此兩人長相都屬于精致一類,尤其是兩人還繼承了他們母親的桃花眼。

顧湛笑起來,眼里帶的是耀眼的光芒,仿若裝滿了天上的辰星,讓人移不開眼。而顧時笑起來,卻帶著一絲絲狡黠,讓人驚艷的同時根本琢磨不透這個人,這也正好符合他商人的身份。

“二哥。”

顧湛坐到他二哥的對面。

“弟媳情況怎么樣?”

果然是二哥,一來就直入主題。

“大腿到小腿的骨頭全被劃碎,治療后還有裂縫,剩下的只有慢慢養,而且爆炸不止傷到腿,只是右腿情況更嚴重。”

“嗯,按照弟媳的性子,要離開軍隊一定很難受。”

“學校軍訓強度沒這么重,只要在這期間右腿不受太大的傷害,完全恢復也不是不可能。”

其他類型推薦閱讀 More+
待辦事項(1V1)

待辦事項(1V1)

奧利奧
待辦事項(1V1)最新章節由網友提供,《待辦事項(1V1)》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,待辦事項(1V1)由作家奧利奧創作,啪文屋免費提供待辦事項(1V1)最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:很好的岑語*很好的周遠,雙向暗戀。校園+社會。本質是甜文,男女主互相饞對方的身子,然后就在一起了的故事。文案廢,隨緣更(劃掉。大家點一點收藏或者評論鞭策我吧,我
其他 連載 5萬字
從城市轉移到農村

從城市轉移到農村

午夜蛋炒飯
從城市轉移到農村最新章節由網友提供,《從城市轉移到農村》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,從城市轉移到農村由作家午夜蛋炒飯創作,啪文屋免費提供從城市轉移到農村最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋VIP-03-12完結,當前被收藏數:3106 這是一個經濟適用家居暖床必備的優質男在城里被喜新厭舊忘恩負義的渣男虐到混不下去收拾行李回鄉開店養魚當小老板找真
其他 連載 29萬字
吃貨大神養成記[全息網游]

吃貨大神養成記[全息網游]

海盜派奇
吃貨大神養成記[全息網游]最新章節由網友提供,《吃貨大神養成記[全息網游]》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,吃貨大神養成記[全息網游]由作家海盜派奇創作,啪文屋免費提供吃貨大神養成記[全息網游]最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:文案: 糖醋排骨羊肉包, 蟹黃小籠灌湯包。 珍珠丸子八寶飯, 風味香腸雞大腿。 宋池被逼婚后,沉迷網游竟然成了一名職業渣的廚師
其他 連載 17萬字
冷情總裁的玩寵

冷情總裁的玩寵

趁唇色尚紅
冷情總裁的玩寵最新章節由網友提供,《冷情總裁的玩寵》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的都市言情類型小說,冷情總裁的玩寵由作家趁唇色尚紅創作,啪文屋免費提供冷情總裁的玩寵最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:縱橫女生網作品2013-08-08完結,總紅票:9089 一個是有著傷痛童年的女孩,一個是呼風喚雨的天之驕子。他們初次相遇,一個十歲,一個十九歲。一開始他不過是把她當做一個
其他 連載 44萬字
醫色生香

醫色生香

艷大
醫色生香
其他 連載 25萬字
這個寡我守定了(重生)

這個寡我守定了(重生)

秋華勝
這個寡我守定了(重生)
其他 連載 12萬字