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影帝的日常最新章節！

沿著街道跑到最近的公園，再在里面跑一圈，大概有五公里了。盡管他好長時間沒運動，但畢竟練武的底子在那兒放著，慢跑五公里也只是微微喘氣，而老徐就不成了，喘成了風箱。

“不成了，不成了。”老徐停下，雙手扶膝。

狄云將她拉起來：“別停下，走一走，剛跑完就停下容易出事。”

老徐撫著胸口隨他慢慢走著，老感覺有一股甜腥味兒往上泛，很難受。

兩人沿著湖漫走了半圈，她才感覺好起來，找了個石凳坐下道：“好了，不走了，陪你跑一會兒差點將我自己跑壞了。”

“話說你這身體素質也太差了。”狄云道。

“我這身體素質算好的了好不好，跟你能比么？”

確實不能比，從小鍛煉出來的身體素質不是一般人能匹敵的。

正準備也坐在石凳上，卻被老徐阻止了：“你別坐，別做。”

“咋了？”

“你再鍛煉鍛煉。”

“為啥我還得鍛煉鍛煉你卻坐著？”狄云幽怨地看著她。

老徐將衣襟往上撩了撩露出兩寸肌膚，手撫了撫沒有一絲贅肉的腰肢說道：“我沒有多余的肉啊，跑一跑就可以，你不行，你腰上已經開始長肉了，得多鍛煉，光跑步不行。”

狄云在自己腰上捏了捏，肌肉繃緊下幾乎感覺不到什么贅肉，怎么在她眼里好像已經胖的不能用似的。

“好長時間沒見你練功夫了，你打兩套拳我看看。”老徐又道。

“你能看懂？”狄云撇嘴。

“看不懂，看個熱鬧嘛，乖，趕緊了。”

哄小孩兒的語氣讓他頗為心塞，起手擺了個架勢，開始耍起了把式。

“哎，怎么和你上次打的不一樣？”老徐倒是眼尖。

狄云翻了翻眼睛沒理會。

她上次見他練拳還是很久之前的事情了，練的是八極拳。拳風虎虎生威，還伴隨著哼哈聲。但這會兒在公園里，人來人往的，他再邊跳邊叫不是被人當成傻子就是被人當成瘋子。他才沒那么缺心眼兒呢，所以這會兒耍的是內家拳一流的八卦掌。

雖叫八卦掌，但更注重的卻是腳下的步子，打一遍招式套路，從起始到收尾腳下正好繞了個圓又回到原地。

“這是什么拳？”老徐問道。

“八卦掌。”

“看著沒啥威力呀。”

“頭發長見識短。”狄云不屑道。

老徐對他的鄙視并不著惱。笑道：“再耍一個。”

狄云無語，不過沒拒絕，練開了，他也想再打會兒。

這回耍的是詠春，他比較拿手的是八卦掌和八極拳，詠春會點，但是不得精髓。不過用來擺擺架子博女朋友一樂還是可以的。

這個拳法賣相更加不好看，在老徐看來他就在原地縮手縮腳地多了幾下胳膊和腿而已。

不滿意道：“怎么盡是些軟綿綿的拳法，上次在你老家里面練的那個很猛的拳法亮一亮啊。”

狄云收了手，八極拳他自然是不會在這兒耍的。說道：“感情你是當成雜耍來看了？不早說，讓我多浪費這么多感情，想看雜耍還不容易。”

說完開始助跑，快速地沖到十幾米開外的一棵樹邊，跳起來，雙腳各在樹身上踢踏一下，然后再猛蹬一腳，人反彈在空中，如燕子凌空三百六十度翻轉，瀟灑極了。

落地后半蹲單手撐地擺了個poss。

沒等到老徐的贊嘆聲。聽到的是她的驚呼：“呀！你快看緣分。”

狄云抬頭，正好看見緣分如同他剛才一樣，遠遠助跑，挑起。蹬樹，反彈，落地，跑動時像一團白云，落地后微伏狗腰像是一只獅子，比他的動作行云流水多了。更具表演性和觀賞性。

“緣分學你呢，真了不起！”老徐驚嘆道。

媽*的，被一只狗搶風頭了。

“緣分可真聰明啊，還很有運動天分。”老徐又夸贊了一句，當然也沒忘記他“你剛才的動作也不錯。”

還不如不夸呢，狄云又想翻眼睛。

“你再做個動作看緣分能不能學得出來。”

“行呀。”狄云爽快地應下。

也不助跑，直接就雙手撐地翻起了筋斗，一連七八個，最后一個還是雙手不撐地凌空的。這還不算完，又倒著翻了回來。