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葉斬將最后大半扇鮮牦肉食完,也不知是第幾次安撫好了五臟廟,又?jǐn)[好總圖式,靜靜地保持了一柱香時(shí)間,隨即開始舞動(dòng)起鍛心九圖……

是的,舞動(dòng)。

隨著鍛心九圖被葉斬不斷地重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù),他如今圓融地做完九連動(dòng)作只需要四分之一柱香時(shí)間,緊接著會(huì)有第二輪(遍),第三輪……

直到第十輪,葉斬呼吸如常……

第十八輪……氣息稍粗……

第二十六輪……

第三十五輪……

第五十一輪……

第七十輪……葉斬有些吁氣,但還遠(yuǎn)沒到極限……

第七十七輪……七十八、七十九、八十……

第八十一輪,葉斬胸口鼓伏,卻沒風(fēng)箱抽動(dòng)那么厲害,他極力保持住身體的穩(wěn)定,一氣貫通做完了九個(gè)鍛心動(dòng)作……

終于,終于做到了《婆羅量身法》上的鍛心要求,葉斬不禁長(zhǎng)舒了一口氣:“呼———”

隨著胸中廢氣呼出,竟有吐氣如箭之勢(shì),這令葉斬多少有點(diǎn)傻眼,要知道,他還沒開始練臟練肺,居然就能夠做到“吐氣如箭”了嗎?

葉斬不明白是怎么回事,內(nèi)視沉入體內(nèi),卻沒發(fā)現(xiàn)心肺有什么異常,照《婆羅量身法》的說(shuō)法,已經(jīng)完成錘煉的心肌并未出現(xiàn)天大的變化,只是變得更緊密更有力更富彈性了,跳動(dòng)的時(shí)候異常穩(wěn)定、有力而緩慢,一次心跳就能頂?shù)蒙襄懶那叭涡奶瑢?shí)在是不可思議。

“《婆羅量身法》果然不凡,只一個(gè)鍛心就有如此大的益處!”葉斬由此更堅(jiān)定了繼續(xù)堅(jiān)持修煉下去的念頭。

“接下來(lái),就該練其它肌肉了……”

又去買了十多扇鮮牦肉,葉斬開始依書直練,錘煉各塊肌肉的各個(gè)圖案動(dòng)作被他一一模仿得絲毫不差,隨著不斷的重復(fù),逐漸練得滾瓜爛熟、揮灑自如……

只是葉斬并不滿足于此,他沒有急于把練力練肌肉的七百余幅圖的動(dòng)作連貫起來(lái),而是在純熟的基礎(chǔ)上反復(fù)揣摩單個(gè)動(dòng)作的神韻,直把各個(gè)動(dòng)作練到爐火純青,這才開始考慮所有動(dòng)作融會(huì)貫通的問(wèn)題。

值得一提的是,葉斬每一遍的重復(fù)鍛煉,他的四肢、腹、胸、背上的肌肉塊群都會(huì)明顯的發(fā)熱,時(shí)刻充盈著爆炸性的力量,甚至由于他全部動(dòng)作都已練熟,渾身上下的肌肉塊均得到了鍛煉,因此每一活動(dòng),體內(nèi)就會(huì)有一股鳴音嘰嘰呀呀響個(gè)不停。

“這個(gè)聲音是……”葉斬心頭有些猜測(cè),卻不敢斷定就是那個(gè)聲音,“不應(yīng)該呀,我的筋膜尚未進(jìn)行錘煉,怎可能發(fā)出那個(gè)聲音呢?”

殊不知,《婆羅量身法》就是這么全面,在人練力練肌肉時(shí),也會(huì)間接增強(qiáng)人的筋骨臟腑,只是效果不如鍛煉肌肉那么明顯罷了。

果不其然,當(dāng)葉斬把七百余幅練力圖(包括鍛心九圖)都一氣練至圓融通暢爐火純青的境地時(shí),他體內(nèi)嘰嘰呀呀的響動(dòng)聲愈發(fā)清晰了。

“似乎還真是那個(gè)聲音,這《婆羅量身法》也太牛了吧?”葉斬滿心揣測(cè),卻沒有停下修煉的步伐,開始回憶起練筋骨的四百余幅圖。

人體骨骼有二百零六塊,但《婆羅量身法》的創(chuàng)作者顯然不認(rèn)為一幅圖一個(gè)動(dòng)作就能教人鍛煉好一塊骨骼,所以在《婆羅量身法》中,有些骨骼的鍛煉圖只有一幅,但更多的骨骼是兩幅鍛煉圖、甚至三四幅圖,其中當(dāng)屬肋骨尤甚,有四十多圖。

肋骨本是保護(hù)人體主要臟器的盾牌,但它的脆弱程度實(shí)不亞于鼻梁骨,所以《婆羅量身法》里頭用了四十幾幅圖詳細(xì)演示了每根肋骨的錘煉方法。還有脛骨、腓骨等等一系列抗擊力較差的骨骼都有兩幅以上的鍛煉圖,不過(guò)葉斬可不在乎多寡,他只知道按部就班精益求精地照?qǐng)D練下去就對(duì)了。

只不過(guò)由于“紫電淬體”時(shí),已經(jīng)很好地完成了淬煉骨骼的工作,所以后天第二境[練筋],葉斬花費(fèi)在練筋上的水磨工夫比第一境[練力]少了大半,僅僅三天就水到渠成了。

又多用了一天半,《婆羅量身法》上練筋骨的四百余幅圖就被葉斬練至一氣呵成的地步……

“嘰嘰呀呀……咯咯咔咔……嗯嗯噫噫……”

當(dāng)葉斬將練力練筋前后一千一百余幅圖的動(dòng)作連貫起來(lái)從頭到尾做了一遍,他體內(nèi)的肌肉骨骼竟發(fā)出一連串古怪的聲響。

“還不夠啊……也不太像……”

“看來(lái)是臟腑的原因……”

“沒有讓筋骨臟腑髓血達(dá)到圓融通透的地步,想爆出內(nèi)家所謂的虎豹雷音看來(lái)還差點(diǎn)火候……”

幸好接下來(lái)[練臟]的修煉《婆羅量身法》上僅有一百余幅圖。五臟六腑各七圖,臟腑間相互聯(lián)系另有六十多幅圖,合共一百四十幾圖。

因有吐納丹配合修煉,葉斬僅用兩天就將后天第三境[練臟]修至大成,又花了半天時(shí)間鞏固,他的[練臟]境不知不覺間就已臻圓滿,每一呼吸俱綿長(zhǎng)平緩,仿佛無(wú)有窮盡。

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