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沈姜仔細打量眼前的宋紀陽，天庭飽滿，墨眉星目，臉部線條深刻凌俊，少年之齡已漸現俊朗姿容，端的是一張好相貌。再想到每次送菜到凌云峰都要被羅通之流騷擾，沈姜的心思開始動搖。

“丑話說在前頭，我不過是到你爹跟前說句話而已，宋紀衍能不能被放出來，我不負責。”

“嗯！”宋紀陽猛勁點頭，驚喜之色溢于言表，“沈姜，我這輩子一定好好報答你！”

“你少在我面前出現就是報答我了！”沈姜白了宋紀陽一眼，把手里碎成兩片布的短褂塞到他手里，“廢話少說，先把衣服給我縫好了。”

“哦！”宋紀陽攥著兩片布跟在沈姜身后進了屋子，接住扔過來的針線包手腳笨拙地穿針引線，嘖嘖嘖，動作僵硬透了。

沈姜也不管他，翻出一件黛藍色的短衫套在身上，準備去做午飯。他現在居住的這個小院落位于棲霞山山腰偏上，四間房的竹樓清爽干凈，旁邊還特意蓋了兩間木板房，一間廚房一間柴房。院子里開辟了一塊不小的菜畦，奇怪的是，蔬菜并不是成行成壟規整種著，而是看似隨意的東一撮西一簇，鮮脆茂盛。

棲霞山位于蓬萊山西脈主峰凌云峰的西南，和凌云峰想比無異于小山丘一般，但比凌云峰更接近無邊洪荒邊境，地理位置偏僻，一直以來門內無人選擇在此處修行，沈隨風當初選擇此地，就是看上了它的清靜無擾。

老三門立派歷史悠久，門下弟子眾多，尤其是外門弟子，經年累積下來不計其數，在各自轄下繁衍生息代代相傳，如今竟形成了大大小小繁華熱鬧的城郭。

清風門轄下最大的城郭便是凌云峰下的凌云鎮，沈姜經常去趕集。棲霞山上雖野味不少，蔬果也豐富，但主食大米、面粉和油鹽作料等物還是要到鎮上去采買。

自從宋紀陽來蹭飯后，扛米扛面這種粗活沈姜就再也沒動過手，想想這熊孩子還是有點用處的，就是飯量太大，太能吃了。

修真之人信奉“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神”的理論，是以到達金丹期的修士開始辟谷食氣，以圖明神增壽臻升境界。

所謂辟谷，其實并不是不餓，而是為了食氣而不吃五谷雜糧，說白了，就是硬扛著挨餓，餓習慣了就習慣不吃了。如此虔誠的修行方式在沈姜看來，就是自己找罪受！人活著，說到底還不就是為了滿足口腹之欲，不然就算真修煉成神仙了又能怎么樣，長長久久死不了，人生漫無盡頭，乖乖的，簡直是生不如死！

沈姜這邊三菜一湯都做好了，宋紀陽堪堪停針，獻寶似的奔過來抖開衣服展示成果。沈姜看著兩片布之間媲美蜈蚣的粗大針腳抖了抖嘴角，忍了。不得不說，沈姜有個最大的優點就是：自己做不到的事，不管別人做得如何差，也尊重人家的勞動成果。己所不及勿苛于人！

作為一個注重生活品質、以壽終正寢為終極目標的人，午睡是少不了的。飯后給菜畦除草當運動消化，小半個時辰后，沈姜開始每天雷打不動的午睡。

整整一個時辰的午睡，若讓清風門內的苦修不輟的弟子們知曉，不知道要羨慕成什么模樣。

沈姜醒來的時候宋紀陽正在院子外練功。確切的說，是在折騰。

在原地挖一個一米深的坑，人反復從坑沿跳到坑底，再從坑底跳上坑沿。或者徒手握拳暴擊直徑十幾二十厘米的樹干，倆拳頭腫得跟豆沙包似的......

如果把這種舉止成為練功，沈姜真覺得心虛。

“我要去凌云峰見掌門，你要同去嗎？”沈姜極富人道主義精神打斷折騰中的宋紀陽。

“真的嗎？我要去！”宋紀陽赤膊抹掉額上的細密汗珠，騰騰騰沖回院子里草草沖洗了一番，巴巴跟著沈姜往凌云峰而去。

要見掌門宋如風，就要去凌云峰峰頂的云殿，憑沈姜的身份，能自由出入到山腰的主殿已是極限，想上云殿，必須遞腰牌求見。

兩刻鐘后，前去通報的弟子返回，將腰牌還給沈姜，讓他直接上峰頂。沈姜接過腰牌，發現上面浮刻著一枚卷云紋，想來應該就是通過屏障的符紋。

一進凌云峰山門便是遼闊開敞的次殿，正熱鬧上演著外門弟子的甄選賽，高坐在觀望臺上的，赫然是不久前剛打過照面的羅通。羅通顯然也看到了沈姜，以及走在他身后的宋紀陽。

羅通剛要起身，就看到沈姜跟他點頭打了個招呼，腳步毫不停滯地徑直穿過了次殿廣場。看著兩人的身影在視線里越行越遠，羅通的眼神變得暗沉。什么時候開始，沈姜允許一個人這樣跟在他身邊了......

走過主殿，再行一刻鐘后，兩人遇到了通行屏障，腰牌上的符紋只允許一人通過，宋紀陽只好在原地等候。

凌云峰峰頂的云殿沈姜并不陌生，記憶中原來的沈姜跟著沈隨風來過幾次，后來重傷后宋如風親自給他療傷，他在云殿也小住過一段時間。

沈姜走到云殿殿門口的時候早有宋如風的弟子等在那里，一路將他引到了內殿的小花園。摘星亭內，宋如風一臉慈笑地同他招手。