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沈玉柔打量完環(huán)境之后，便晃悠悠的站了起來(lái)。

她這具身體實(shí)在是差，不僅是外形上，還有身體內(nèi)部的因素。

先說(shuō)身體內(nèi)部，原身從小就開(kāi)始干活，因?yàn)楫?dāng)時(shí)還是沈家人一起住沒(méi)有分家，管家的奶奶又是重男輕女的，父親在家里也不受重視，所以家里的活很多都是她在做；等到高中又生孩子難產(chǎn)，身子就虛了下來(lái)；再加上城里其實(shí)更不好賺錢(qián)，工作壓力和工作強(qiáng)度太大，又吞藥自殺了一回，所以身子更是差的要命。

再說(shuō)外形上，她剛才走出臥室看到墻面上放著的鏡子的時(shí)候，差點(diǎn)沒(méi)被自己的樣子嚇暈過(guò)去，當(dāng)然，這也是因?yàn)樯眢w弱的原因。

鏡子里面的女人臉蛋消瘦蠟黃，黏膩膩的長(zhǎng)發(fā)雜亂無(wú)章，眼睛下面有著深深的黑眼圈，嘴唇更是慘白的近乎青紫……看上去簡(jiǎn)直就像是從饑荒年代而來(lái)的。

不過(guò)，好在這張臉的輪廓相當(dāng)?shù)拿媸欤蛴袢崦约旱奈骞伲@是屬于她的五官，這張臉和皇朝的宮女玉柔有九分相似。

宮女玉柔其實(shí)長(zhǎng)得相當(dāng)?shù)钠粒沂橇技覌D女的那種溫婉俏麗，不帶一絲妖艷，看上去純良又溫和。

她出身將門(mén)，爺爺和父親都是玉面將軍，只是在成親之后，便開(kāi)始常年蓄著胡須，所以看不清樣貌，但是在沒(méi)成婚之前，父親可是被評(píng)為京城美男子的。

而她的母親，也是當(dāng)時(shí)的絕代美人，因?yàn)橄嗝蔡^(guò)出眾，所以常年假裝臥病在床，似乎不久后就會(huì)香消玉殞?zhuān)驗(yàn)檫@，才堵住了皇家的口和眾人的求娶，嫁給了父親，但是實(shí)際上母親的身體極好。

而這樣的驚才絕艷的父母，生下來(lái)的她，自然在樣貌上極其出挑，即便是年幼還未長(zhǎng)開(kāi)，但是胚子也是十分精致漂亮的。

等到入宮之后，為了不引人注意，她便刻意的偽裝起來(lái)，直到伺候皇帝多年之后，才慢慢的恢復(fù)了樣貌。

她還記得，原本不喜為官只通庶務(wù)的紀(jì)三爺，在紀(jì)家和沈家出事之后步入朝堂，等到多年后在朝中有了滔天權(quán)勢(shì)，才再次入宮的時(shí)候，第一次見(jiàn)到自己完全沒(méi)有認(rèn)出來(lái)。

直到她笑著主動(dòng)和他攀談，他眼中閃過(guò)了驚艷，這才詫異不已的認(rèn)出自己就是當(dāng)年他救出來(lái)的小女孩兒來(lái)。

她恢復(fù)容貌，不久后就被急色的皇帝立為宮妃，幾乎只在一天的時(shí)間里，人生大起大落，早上才被冊(cè)封，晚上便已經(jīng)刺殺皇帝、自殺身亡。

沈玉柔想到了以前的事，心情難免低落的幾分。

鏡子之中的自己，既然與原來(lái)的自己幾乎一模一樣，只是看上去邋遢蠟黃了些，好好保養(yǎng)身體，容貌估計(jì)也會(huì)恢復(fù)到從前的模樣。

沈玉柔看了一下掛在墻上的鐘，見(jiàn)現(xiàn)在已經(jīng)九點(diǎn)半了，距離沈玉言回來(lái)還有兩個(gè)多小時(shí)，便費(fèi)力的走到了彈簧床上坐下，她脫下鞋子，整個(gè)人坐在床上，開(kāi)始練習(xí)沈家獨(dú)門(mén)的武功心法起來(lái)。

沈玉柔知道在這個(gè)世界也有武功這個(gè)說(shuō)法，只是要么太過(guò)夸大，要么就是全然不信，反而更多的人都愿意去學(xué)習(xí)鄰國(guó)的跆拳道。

沈玉柔有些瞧不上，跆拳道雖然可以鍛煉身體，但是在養(yǎng)身和真正的實(shí)力上，卻是完全不足的。

這個(gè)世界比較流行的國(guó)內(nèi)武功，便是太極拳、詠春拳等等，只是這些和沈家武功心法招式相比，還是略遜一籌。

沈家功夫，講究?jī)?nèi)外兼修，在內(nèi)要修行武功心法，心法共有九層，但是卻從來(lái)沒(méi)有人能夠修煉到第九層，她的阿爺，是功夫最好的，也頂多修煉到了第六層，就再也沒(méi)有進(jìn)步過(guò)，而她的父親，也只修煉到了第四層。

她在皇宮之中，也會(huì)抽時(shí)間修煉，但是最多也就修煉到了第二層的巔峰，不過(guò)即便是這樣也已經(jīng)很厲害了。

在外，則是武功招式，與九層心法對(duì)應(yīng)，也是有九層的，每一層，都有幾個(gè)招式。

第一層，有九個(gè)招式；

第二層，有十八個(gè)招式；

第三層，……

以此類(lèi)推下去，沈玉柔倒是記得所有的心法和招式，但是因?yàn)樾姆ㄖ粚W(xué)到了第二層，所以在武功招式上也只學(xué)到了第二層。

沈家武功，可以強(qiáng)身健體，滋補(bǔ)神魂，延長(zhǎng)壽命……總之是好處多多。

要想保養(yǎng)這具肉身，光是藥膳食療是不夠的，且她現(xiàn)在身上是沒(méi)有那么多的錢(qián)買(mǎi)藥膳配料的，要知道那些珍貴的藥材，在現(xiàn)代世界，不是花錢(qián)就能買(mǎi)的到的，國(guó)家還有第一造假山寨國(guó)之稱(chēng)，就連飛機(jī)大炮食物用品都可以造假，估計(jì)中藥藥材也很少會(huì)是真的。