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【往事：生命的能量】（完）

作者：恣意傷情

去年父母剛過世的時候，心情變得特別不好，人整天恍恍惚惚的，動不動就

發脾氣，有點兒喜怒無常，畫廊姐怕我得抑郁癥，就經常拉我去她家畫畫，聽音

樂

有一天，我們畫畫聊天，我突然就哭了，哭的歇斯底里的，停不下來。畫廊

姐安撫了我，說我需要調理精神

過了兩天吧，再去她家的時候，發現有個人在她家等我。四五十歲的樣子，

個子不高，也就７出頭吧，我穿高跟鞋他還沒我高，但是身材非常敦實，不

是虛胖也沒有很精壯的肌肉，就是敦實，頭發花白，但是氣色特別好，非常紅潤，

那種相貌有點兒小帥的大叔。畫廊姐跟我介紹，讓我叫他老師，跟他學三脈七輪

的導氣術

老師是四川人，他說他以前上學是成都中醫藥大的，因為對藏藥感興趣，畢

業以后就去了西藏和云南，還去了尼泊爾和印度，呆了十多年，用他的話說，比

較不務正業，學了很多雜七雜八的東西，知道我是Ｐ大畢業的，他笑說尖子生啊，

厲害

我就跟老師就對著盤腿坐好，讓我把兩只手伸給他，他按了按我的手，說你

心輪受損，導致了下三輪的太陽輪臍輪根輪不通，尤其是根輪很重要，根輪是管

生命之力的，同時也決定你的自我認知，根輪不通，你就喪失了正確的自我認知

能力，百怖叢生，你現在就是這個情況

我覺得挺有道理的，就問他說那怎么辦，他說跟他練習高溫瑜伽，導氣把中

脈下三輪打通，激活根輪之力，生命能量就自然傳導到心輪，就能把我的情況治

愈了

地祉發布頁４Ｖ４Ｖ４Ｖ點

.

然后他就給我按摩手掌，按摩了大拇指，中指和小指，然后按摩了手腕和手

掌之間的位置，他按摩的很舒服，用手指肚輕輕刮我的手心，我就變得很困，心

情也放松了，按摩我手心的時候我都有點兒坐不穩了，他說你該睡覺了。我就睡

了

醒來以后發現自己躺在畫廊姐家床上睡了一個多小時，覺得心情很放松，不

難過了，而且還餓了

于是就跟老師約好了汗蒸瑜伽的私教課，過兩天再去畫廊姐家跟他學。我就

跟畫廊姐一起和老師練汗蒸瑜伽，后來才知道他是畫廊姐的私教兼情人

畫廊姐家的裝修很有意思。畫廊姐跟我的房子是同一種復式結構，樓上樓下

有兩個帶衛生間的主臥，她把樓下主臥改成了一個大衛生間，學日本人那樣，裝

修成四個開間。一進去，是洗手池，左手門里是衛生間，上廁所用的；右手門進

去，是洗澡換衣服的隔間，然后從隔間再進去，就是浴室。更衣的隔間和浴室都

是擴出來的，本來是主臥室。尤其是更衣隔間，地方足夠大，擺著加厚的瑜伽墊

和充氣床墊，還加裝了浴霸。我們就是在更衣隔間里做汗蒸瑜伽的，

次練的時候我自帶瑜伽服的，但是實在太熱了，很快就渾身都濕透了，

而且畫廊姐都是裸練的，我看老師根本不把她當回事兒，他光膀子穿一條平角短

褲，而且也沒什么生理反應，眼神很正，我也就漸漸放開了，畫廊姐也鼓勵我裸

練，但是當著陌生人裸練我做不到，所以第二次以后就穿著內衣練了

練之前，老師先給畫廊姐按摩和抻筋，因為如果事先不抻開筋的話很多動作

都做不來，還容易受傷。私教就是干這個的。給畫廊姐按完了以后，也過來跟我

按，我說不用了，我練瑜伽時間很長了，不會受傷的。他說你現在狀態不好，小

心點兒吧還是。畫廊姐也支持他跟我按摩，所以我就答應了

練完以后，我們渾身都是汗，內衣褲都濕透了，頭發也濕透了。老師就讓我

們先喝些運動飲料，然后躺在充氣床墊上，給我們做推油按摩。用他的秘制精油

淋在我們身上，趁著熱力沒過去，把我們的渾身筋脈都推開，鞏固一下教學成果，

然后再去洗澡。次的時候，畫廊姐說先給我推吧，我就沒推辭，老師就給我

推完了油，再給畫廊姐推，然后我就去洗澡，老師給畫廊姐推完了畫廊姐再給老

師推，之后他倆再洗澡

老師洗完澡之后，就給我按摩手掌和手心，就是按摩根輪對應的穴位。我很

快就困了，沒多久就靠在沙發上睡著了。睡了大約２多分鐘，醒來以后就覺得

平安喜樂，很放松很有精神，也不覺得很抑郁了

等我醒了，老師對我說你的骨骼很好，身子柔韌性也非常好，挺適合練瑜伽

的，要是十年前，我就得稱贊你有明妃相了。然后傳給我一個發音，類似于

，只不過要用到鼻腔和腦門共鳴，吐字的時候要能感覺到氣震蕩頭。他讓我

反復練了幾次，告訴說我如果突然感覺自己被負面情緒壓倒的時候，就把右手舉

到胸前，掌心向外，然后發這個音，能驅散畏怖得

第二天的時候我又那樣，自己一個人在家，本來好好的，突然難過得不行，

覺得透不過氣，就試了一下老師的方法，發音不大標準，念了幾次才念準，但是

挺靈驗的，發音之后覺得舒服多了，心平氣和多了

我是初學乍練，所以老師讓我周一和周四練，間隔三天，每周兩節課。等到

第二次上課我就沒再穿瑜伽服了，實在太熱了，學畫廊姐那樣裸練我也做不到，

練的時候就穿了一件黑色運動胸罩，一條淺灰色的棉運動內褲

做完以后我倆還是渾身大汗的，老師給畫廊姐先推油，畫廊姐推完油去洗澡

了以后，就輪到老師給我推油。前頭忘了說了，是穿著內衣推油的

老師就給我推油，他一邊給我背上淋油一邊問我，說你有沒有用我教給你的

法子，管用嗎？我挺感激他的，說很管用，謝謝師父。他說那都是次要的，關鍵

是要引導能量打通你的三脈七輪，這樣才能從根本上解決你現在的問題

他不停的按摩我的腳心，腳趾和小腿，弄得我特別舒服，加上練得熱血沸騰

的，室溫又高，我舒服的有點兒迷糊了

我就迷迷糊糊問說那怎么做呢？他說關鍵在你的根輪，你知道什么是根輪吧，

就是你的生命之源的地方，我引導氣，把能量注入到你的根輪，然后你通過呼吸，

把能量從根輪，沿著中脈引導到你的心輪

我說畫廊姐是不是跟你學導氣術呢，他說對，她每節課之后都學，她跟我說