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房把音箱打開，在跑步機上跑個五千米。然后才洗澡做飯。周末也不例外，早上起來跑完了再去睡個回籠覺。下午孟彥隋會過來來接他去練幾個小時的車。

到了運動會這天，姚青早早地去學校了。

孟彥隋起來以后，看到冰箱上貼著兩張便條：

第一張上寫：白水煮蛋在鍋里浸著，奶鍋里是白粥，甜肉包在冰箱冷藏室第一格紅色的保鮮盒里，奶黃包在綠色盒子里，包子微波要用保鮮碗，記得蓋蓋子，半分鐘。

第二張上畫了個笑臉：昨天晚上包的水餃都裝在保鮮袋子里了，放在冰箱冷凍室最下面一層。最多的那個袋子里裝的是你喜歡的茴香陷口味。晚上你要是回來得早，如果我還沒到家的話要記得燒水煮來吃。

孟彥隋打開冰箱，把包子裝進保鮮碗，放進微波爐，定時半分鐘，廚房里立時響起了嗡嗡的微波聲。奶鍋里的粥也還是溫熱的，煮得軟糯，姚青肯定是早早地就起來了，跑完步，洗完澡，然后頭發濕漉漉地站在這里煮粥，給自己。

叮——半分鐘時間到。拿出來打開蓋子，包子熱得軟軟的，正好吃。

“到了嗎？”

“還在路上，快了，馬上就到。”

“不要非爭什么名次，盡力就好了。”

“嗯。”

“別累出個好歹來。”

“嗯。”

“有事要打我電話。”

“嗯。”

“就知道嗯。”

“嗯。”

J大XX年秋季田徑運動會開幕式：鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，紅旗招展，人山人海。

光開幕式就開了大半天，還有拉拉隊做隊形表演，校長，市領導輪番講話。

終于開始了，男子五千米是在第一天下午的最后一項。

天氣晴朗，微風送爽，倒是個比賽的好天氣。為了保持體力，姚青只是在看臺上坐著，王靜不知道從哪里弄了幾個電子喇叭，幾個女生坐在一起，見著認識的人在場上就高聲叫幾嗓子，也不怕吵著旁邊的人，反而成了觀眾席上一景了，連解說員都要調侃幾句：這是哪個班的拉拉隊，武器倒很先進。

易修鉻跑完八百米直接就睡到地上去了。姚青立馬跑過去將人拽起來，駕著他往前走。剛跑完不能立馬歇，這樣人容易歇菜。剛走兩步，又一個人過來扶，原來是趙建輝。

“易修鉻，你沒事吧？”

“輔導員，我沒事，歇會就好了。”

“不舒服就要講，別撐著。”

“嗯。”

“下午姚青跑五千米也要注意，實在跑不完也沒事，重在參與。”

“知道了。”

“王鵬濤馬上跑一千五百米，我過去看看。姚青你扶著易修鉻多走一圈。”

“哎。”

到下午五千米開始之前，程風，趙亮也都比完了，不過都紛紛落馬，沒有名次。