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由其父皇真宗那兒繼承這大宋江山時，方十三歲，可說是等同于黃口小兒一名，包拯便是那四名托孤大臣之一，亦是那四名當中....年紀最輕的一個，不過....說實話，他經常把仁宗當“XX”那般訓....

也不知是不是他訓習慣了....每次，逮到機會就要進諫....那氣勢絕對不輸前朝的魏征向唐太宗李世民進諫那架勢....而且，老實說，他比魏征可....不衛生多了。

經常噴得仁宗一臉吐沫星子，那仁宗就得一邊擦臉一邊聽他“老人家”說....

得虧，趙禎叫“仁宗”，要是叫什么“厲宗”之類的，包拯估計....就還沒等到他做那個“包青天”就已被拖下去斬了。

某日，仁宗又被包拯噴了一臉的吐沫星子....噴完之后，他就收拾了收拾，帶上一名殿前司（禁軍中專守皇宮的衛士），背影落寞地離開了他的宮殿....出去微服私訪去了....體察民間疾苦去了....

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這微服私訪，當然就不能駕著御攆（皇家御用馬車），只能駕著一輛普通的馬車，由那殿前司駕著，就出了去....仁宗身形落寞地坐在了那馬車中，心道：“萬幸萬幸，朕之萬幸，包龍圖還讓朕乘車出行，沒讓我走著去....”

這仁宗在都城汴梁內轉了轉，覺得，沒什么啊，那不就是一派國泰民安的景象嗎？他想了想，說不定，因為這里是國都，故而一定是繁華的，那，不如去其它的州府轉轉，說不準的就能發現什么民間疾苦呢。

他們就駕著馬車向北走了，半日多一些的時光，便到了相州（宋都汴梁離羅維禮開設了小黑鍋攤點與來峻涮鍋酒家的第三圈那些個“衛星城市”中的相州和大名府，都只用半日多一點的車程）....

體驗民間疾苦，就得先了解他們吃得好不好，這不，那邊就有一個貧民的露天食檔....雖然，那食檔看著....也挺美觀整潔的....雖然，那食檔飄過來的味道是又香又誘人....可是，貧民就是貧民，露天就是露天！

于是，仁宗與他的殿前司于相州的第一餐....便是在一個“正宗小黑鍋”攤點用的....接著....這日的晚膳，也是在小黑鍋用的，他們誓將小黑鍋里的民間美味小食吃個遍，仁宗心道：這民間哪有什么疾苦，我看他們過得比我都有滋味....第二日，亦是....

第二日晚，聽那家熱情的攤檔主講說，這小黑鍋里做的民間小吃全是由來峻涮鍋酒家供的貨，那攤主還問：“這二位客官，你們吃過涮鍋嗎？我們這城里可興了，你們是南邊的州府過來的人士吧，可能咱們這兒的涮鍋和小黑鍋還沒開過去呢。”

第三日起，仁宗和他的殿前司就在來峻涮鍋酒家“度過”了....就這么日吃夜吃、頓頓都在涮鍋，那殿前司笑在心里，想著：這趟來得真是值當，本來還以為要來吃苦，結果是來享福....狂吃了好幾頓的涮鍋，完全不介意他自己完美的八塊腹肌都快被吃沒了....

第五日午膳時分，仁宗與他的殿前司不小心聽到隔壁桌上的人在講：“....我半月前才去的真定府販過藥材，那邊的正宗小黑鍋又出新東西了，還有來峻樓（司徒暫時還未將黃醬像其它醬那般分去給其它家分號，因為是鮮醬，只放得40日，故而先不用去真定府的來峻樓之外的分號）也有新菜吃，叫什么黃醬，我上一次去時還沒有的，東西多，我嫌一日吃不夠，就在那兒多住了兩日，就是兩家隔太遠了，一個在南一個在北的....”

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于是，第六日晨，仁宗與他的殿前司兩人就駕了馬車去往真定府....找了個客棧住下，一住住了半個月，天天吃來峻樓與小黑鍋。一日三餐還加夜宵....

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等到，他的“美食之旅”完結，他依依不舍地回到了皇都內，包龍圖問他：“皇上，此行可有感觸？”