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勞逸在花都亞運會上達成了歷史性的突破，為中國奪取了一枚男子百米金牌，而男子接力隊刷新了亞運會和全國紀錄，也拿到了一塊金牌，但這兩枚金牌并不是很穩的，如果不是弗朗西斯以及日本隊兩次意外被淘汰，他們多半可能只能得到一塊銀牌。

本次亞運會中國隊男子百米冠軍成績是10.24，接力成績為38.78秒，這放到世錦賽和奧運會上，勉強能夠以較為靠后的成績擠進決賽，要是分個死亡之組，可能連決賽都進不去，這在以前是經常發生的。

如果說女隊有藍珂在，還勉強能夠和牙買加和美國斗一斗，但男隊和其他國家，有著非常大的實力差距。雖然說運氣是實力的一部分，但是運氣不可能常駐一個人，但是實力可以，中國隊的路還很漫長。

唯一能夠和世界接軌，有望在世錦賽甚至后年的奧運會上取得優異成績的，只有一個藍珂。劉飛人雖然保持了亞運會110米欄三連冠，但是不得不說，傷勢對于他的成績確實有所影響，是不是能夠回到2008年，奧運奪金的巔峰，這還是個未知數。

說到這里，馮教練很激動的說：“我們不應該滿足于此，藍珂成績很好，她是一位非常杰出的運動員，但是田徑是一個大項目，其中那么多小項目，我希望看到大家都出成績，一個運動員是遠遠不夠的。”

“而且，過去我們短跑雖然不行，但中長跑，尤其是耐力方面的比拼，還是有相當的實力的，但是現在呢？現在短跑有了藍珂，倒是強了，可是中長跑這下又弱了，去年亞錦賽，中長跑我們一共拿了11塊金牌，現在除掉還未開始的兩個馬拉松，我們只有5金。”

“也就是說，即使再拿一快金牌，男子馬拉松項目，我國比較弱勢，奪冠希望比較渺茫，倒是女子馬拉松有王牌坐鎮，我倒是覺得很有希望的，這次金牌只有上次亞錦賽的一半，姑且算是超過一半吧？”

“這樣的成績很好嗎？我認為大部分人表現，不能說多不好，但我可以確定的是，一到世錦賽就打回原形。”

馮教練洋洋灑灑一堆話，把運動員們的表現批得一文不值，藍珂僥幸逃過一劫，她又想起了當初鉆石聯賽結束，去國家隊報道，馮教練噴人的樣子了，足足把人說了一兩個小時，真的是嘴皮子利索。

當然，馮教練這話也有夸張成分，他其實對成績挺滿意的，這么說無非就是媒體給點陽光就燦爛，要是再一吹，怕是得把運動員都都給送上天去了。馬上過年了，回家的運動員就是一批批的野馬，怎么也得管一管，壓一壓再放。

于是，第二天藍珂起來，看報紙就發現，馮教練這么一帶節奏，所有的媒體對于中國田徑的未來，都沒有以前那么樂觀的態度了。分分鐘制霸世錦賽，包攬奧運會田徑金牌，媒體也不說這種話了。

在馬拉松比賽之后，田徑比賽就全部結束了，中國田徑隊的運動員們，將要回到帝都訓練基地，進行明年的安排，已經一些瑣事處理之后，就可以想干嘛就干嘛去了。不過藍珂受邀參加閉幕式，她需要多待兩天。

第174章

亞運會全部結束之后, 統計金牌數, 中國隊又破了一個記錄。

本次亞運會中國隊一共獲得了202枚金牌，是有史以來獲得金牌數最多的一次，以絕對優勢名列第一。本次花都亞運會一共有42個大項，其中又分為476個小項目，因此將會誕生476個個人或者團體的冠軍, 中國隊拿到了接近一半的數目。

不過田徑項目卻并非其中最耀眼的。

正如馮教練之前說的那樣, 以前短跑不行，中長跑湊合, 現在短跑變得出色了, 女子有藍珂, 成績不用多提, 尤其是男子這塊稍稍有起色，然后轉眼中長跑開始丟分了, 總體來看，雖然男子100米和4x100米兩個冠軍很提氣，但是實際上金牌數反倒是減少了，多二少五, 倒貼三塊。

上次世錦賽取得了有史以來最為杰出的成績，因此明年的世錦賽，大家都承受著很大的壓力，跑得好自然萬事不用提，但要是掉了鏈子，那就得變成分鍋大會了。因此, 論功行賞的好事兒沒過去多久，馮教練又開了一次會。

藍珂果然只拿到了六份獎勵，三項破紀錄獎勵，三塊金牌獎勵，盡管她實際上打破記錄一共有七次。雖然獎金發的少，不過贊助商這塊還是很大方的，即使扣掉田協、省隊、各位教練的提成，到藍珂手里還有七位數。

這次開會主題就是關于世錦賽備戰。已經達成目標的還要再接再厲，沒有達成世錦賽標，但是有希望的，明年上半年，田協會多組織一些田徑比賽，說著馮教練拿出了一張明年的全國田徑賽程安排企劃表，給想要沖世錦賽標以及奧運標的運動員一個機會。

世錦賽是八月底到九月初。從表上看來，明年田徑比賽，幾乎都集中在世錦賽之前，只有全國錦標賽，以及第七屆城運會是在世錦賽之后，可見這次上面是非常渴望世錦賽再出點成績，多拿幾塊牌。

藍珂看到第七屆城運會，忽然想到三年之前，也就是07年末的時候，她也是借助這個比賽登上全國舞臺，后來更是參加了奧運，才一飛沖天。而現在，她已經不需要參加了，國內比賽已經不給獎勵了，至少得洲際比賽才有獎勵。

馮教練說完了一系列安排之后，大家只需要再訓練最后一段時間，就可以放假了。而且亞運會之后，今年也沒有比賽項目，運動員們免不了有點懈怠。馮教練話雖然說的嚴重，但是鑒于他每年都會說類似的話，那威力自然大減。

接下來，馮教練、王教練還有包括陳圓在內，一堆國家隊的人員和藍珂談了一次話，就是關于她明年賽程安排的問題。雖然架勢很像是三堂會審，不過鑒于一個個都笑的好像想要拐走小白兔的大灰狼，姑且算是“鴻門宴”吧。

國內的比賽這點之前已經達成一致，不必去了，至于鉆石聯賽，藍珂本意是想去的，對她來說，比賽會拿到卡片，也不會影響她的狀態。

但這一次，教練組們和她有不同的看法。

鉆石聯賽意味著藍珂從五月到八月初，都沒有辦法很好的訓練，她又已經拿到了雙冠了，再拿當然不錯，錦上添花，可是對于國家來說，更希望藍珂得到一個女子100米的世錦賽冠軍，劉飛人情況不容樂觀，所有的希望都壓在藍珂身上了。

世錦賽至少要有一塊金牌！

教練組給藍珂的安排是，今年只參加在魔都舉行的一場鉆石聯賽，過去撐場子，最好別讓其他運動員把金牌帶走，接著安排她去國外進行交流以及訓練，然后回來之后，她再去進行高原訓練，明顯看得出來，高原訓練對于藍珂實力有著比較明顯的提升，這是一件好事兒。

雖然高原訓練對于運動員都有提升，但根據體質有高有低，像藍珂這樣提升的比較明顯的，還是比較罕見的，完全高了一個檔次。回到國家隊之后，高原訓練效果消失，看得出來藍珂實力又有所回落了，不過基本保持了之前的水平。

藍珂性子很倔，成績又好，讓教練們打不得罵不得，生怕她怎么著了，只能捧著勸。

要是以前，藍珂肯定是要堅持自己的想法，比賽和訓練都很重要，而她完全可以兼顧，沒有了比賽，就沒有了卡片，她訓練對身體是要造成損傷的，那是得用卡片的，這么一來，今年她肯定入不敷出了，全程倒貼。

她才十九歲，未來至少競技生涯還得六年，到二十五吧，以藍珂的成績，國內要是不出現一個接班人，估計她不到三十幾歲，是不會退役的，雖然國內運動員退役普遍比較早，但是世界上跑到三十多歲甚至接近四十歲的運動員并不少。

洲際以上的田徑比賽十分有限，很多都是兩年、四年一次，這么一來，鉆石聯賽可以說是她主要的卡片來源了。

不過現在藍珂卡片比較充裕，而且她有系統這種事兒，又不能說出去，隨口說跟教練們保證參加鉆石聯賽不會影響她的成績，這種話顯然是不夠有說服力的，哪怕去年她在洲際杯賽上的表現證明了這一點。

幾天之后，藍珂退了一步。

她選擇參加部分鉆石聯賽，鉆石聯賽一共十四站，她參加前七站，包括魔都那一場，這么一來，距離世錦賽還有兩個月可以備戰和調整，最后半個月進行高原訓練，時間正好。鉆石聯賽是按照積分來的，藍珂參加前面幾場，要是發揮的好，分數高的話，也有機會角逐冠軍的。

哪怕拿不到鉆石，也沒有關系，藍珂對鉆石沒什么執念，有卡片就行。去年女子200米，菲利克斯只參加了四場，分數僅在藍珂之下，排在積分榜第二，要不是藍珂，她估計拿完400的鉆石，再拿個200的鉆石不成問題。至于去外國訓練，那就沒必要了。

外國訓練運動員的經驗和技術，可能確實強于國內，但是藍珂的實力，雖然有她努力的因素，這點不可否認，但是更多還是依靠了系統，國外教不了她什么，對藍珂實力提升并沒有太大的幫助。而且雖然國內查不出來什么，但是去外面，她心理還是有點沒底。

這個方案，在藍珂提出之后，又開始協商起來。

藍珂自己的訓練計劃表做的非常好，讓人無可挑剔，許多教練都覺得她對自己的身體非常了解，退役之后入主國家隊不成問題，實際上，他們也不覺得國外訓練這張表能夠比藍珂自己做出來的強多少，在對方肯定會留一手的情況下，藍珂真的不想去……那就不去了吧。

在他們談妥的時候，雪花也開始飄落了。

冬天就這么來了。

中國田徑隊開始放假，大家都準備過年。

藍珂這個年過的很熱鬧，她平時天南地北的飛，也就過年的時候，可以和家人團聚。

今年和以往不同，藍珂作為一個有“工作”的成年人，她以前哪怕已經賺了很多錢，家里長輩仍然會給她紅包，十八歲的時候是最后一次，今年就沒有紅包可以拿了。藍珂給每個長輩都重新包了一個大紅包。

這是習俗，工作第一年，紅包要孝敬給長輩，錢多錢少無所謂，但是心意是不一樣的。<script>chapter1();</script>