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藍珂這會已經下跑道了。

預賽不需要尿檢，她現在也不能像以前一樣，呆在南川省隊，或者直接去看臺，那肯定得被當大熊貓圍觀的，因此沒有比賽的時候，組委會給藍珂提了兩個處理辦法，要不讓她單獨呆一間運動員休息室，要不她可以回酒店休息。

藍珂本來打算回酒店上網的。

不過她走之前一撇，看到了蘇飛人。

以前藍珂比賽，時不時都會撞見蘇飛人，他們的賽程重合率挺高的，不過因為蘇飛人還比較年輕，雖然藍珂好像沒資格說別人年輕，而中國男子100米的主力運動員還是那么幾個，他暫時沒有被征召進國家隊，因此自從藍珂被國家隊征召之后，就沒看到人了。

這會遇著，藍珂高興地跟他打招呼。

因為蘇飛人要去參加男子100米的比賽了，他跟藍珂打了個招呼就上跑道去了。

藍珂停下看完了蘇飛人全程的比賽。

對于藍珂來說，打破11秒界限，是即使用了高級狀態卡也做不到的事情，至少還得不少時間，完成多次系統任務，才有可能。至于不用狀態卡就到達這樣的水平，可能會要不少年，但是對于男子運動員來說，跑到十秒之外是很正常的事兒。最頂尖的那一批，更是能夠沖到十秒之內。

同為短跑運動員，看人家跑，也是一種賞心悅目的事情。

不過比賽剛結束，陳圓已經過來了。

之前藍珂說好比完就回去，梁教練又打了電話，她見藍珂“遲遲未歸”，雖然在田徑場不擔心出問題，她還是有點不安。

“陳姐？我沒事兒，就是遇到了熟人，聊了兩句。”藍珂說。

陳圓點了點頭，并不在意，只說：“老師已經打電話過來了，田協那邊的人到了。”

藍珂一時間沒反應過來，問：“什么人？”

陳圓輕輕敲了敲她的額頭，說：“莫裝傻，你這次跑過來比賽，不就是為了躲嗎？”

“真不是……”藍珂這下反應過來了，她說：“我真是為了獎牌來的。”

說到這里，藍珂也覺得有點對不起梁教練。

“好啦，陳姐一會我去跟梁老打個電話解釋，這次是我不好。”

陳圓見她認錯的爽快，自然也不會抓著不放，雖然她覺得藍珂不是故意的概率有點低，她素來表現就是那種很聰明的女孩子，可能說：“回個電話說清就好了，下次做事兒考慮周全些，雖然你年紀小，但是……”

“嗯，謝謝陳姐，我知道的。”藍珂認真說。

藍珂這就跟梁教練回了個電話，承認了自己的錯誤。

梁教練脾氣是比較好的，說話都和聲細語的，這種事兒要是遇到王教練，估計能干出直接飛漯河把藍珂拽回去的事兒。聽她解釋的很誠懇，雖然他還是不信能這么巧合，但仍然說：“兩天賽完了趕緊回來。”

藍珂應了。她掛了電話后，蘇飛人也從跑道下來了，和藍珂不同，他是隨隊來的。蘇飛人的隊友們離的很近，就在一邊運動員專屬看臺。藍珂跟過去一看，隊伍里面還有熟人，那是藍珂以前參加全國積分賽認識的一位跑200米的女運動員。

那個時候藍珂剛剛才在全國室內田徑錦標賽上得到靈感，二百米應該怎么跑，那會她的屬性和彎道技術相比現在還是差些的，這人在那會兒就詢問過藍珂的彎道技巧，藍珂哪里有這方面的知識儲備，只能一本正經的胡說八道。

這會不是對方提起來，藍珂差點就忘了。這么久過去，發生了那么多大事兒，她哪里還記得這點小事兒啊？

不過人家說的興致勃勃，看來也很認真，她對于“忽悠”別人這事兒也不太好意思，便認真的聽她說，等藍珂聽進去，發現對方竟然還真的練出了一點名堂。

藍珂能夠做出來這樣的動作，是因為她身體在系統的幫助下，擁有超乎尋常的平衡感，但是一般人是沒法模仿的。對方做不到藍珂這樣，于是退而求其次，先從藍珂過彎的步伐開始，不需要身體做到同時的大幅度傾斜，這樣一來，難度就降低了不少。

原本難度為十級的動作，拆成步伐和身體動作，雖然仍然有些難度，但這是針對普通人。對于運動員來說，并不是不可完成的。主要是要克服身體本能，習慣新的跑法，這么一來，她在彎道上成績還真有些提升。這種提升是科學的，有跡可循的。

“我在之前最好成績跑到23.91，突破了運動健將。”她很高興的說。

藍珂仔細想了想，總算有些印象了。

之前全國積分賽上，第二名是來自龍江的運動員柳萍，她的200米是除了藍珂以外，唯一一個進了24秒的，超出了24秒整的運動健將線很多，第三名的成績是24.10還是24.20來著，她實在是想不起來了。

現在這兒站著的就是那個第三名。

不是誰都像藍珂，依靠著系統在短時間之內，區區一年多成績就突破到上奧運，這位運動員現在才20歲出頭，現在能夠跑到23.91，等她年歲再漲點，成績有所進步，也是能算國家較為突出的200米運動員了。

女子200米除了藍珂之外，連個達到23.20奧運b標的都沒有，最好的也就是柳萍那一撥了，成績在22.50左右徘徊。她能從藍珂的一通胡說八道里面提煉出有用的，走到這一步，是殊為不易的。

你要藍珂說出她怎么練出來這個技巧的，她是說不上來，但對于這個技巧一些心得，她還是有的。畢竟跑了那么多次，足夠寫一本十萬字跑后感了。藍珂也想看看，會不會出現一個“大藍珂”。

說一個人是另一個人的接班人，通常都是小xx，但是藍珂比她年紀還小，被叫成大藍珂也是件有意思的事兒。對方聽得很認真，還拿了個本子記筆記。開始還是一個人聽，后來整整圍了一圈，藍珂講的其實可以普遍適用在彎道上，也是挺有意義的。

藍珂本來是過來跟許久不見的蘇飛人聊天敘舊的，結果跑來上課了。

上午很快就過去了，藍老師說的是口干舌燥，知趣的“學生”主動給她送了兩瓶水過來，還給藍珂吃飯。

經過這一番，有些就算藍珂以前不認識，現在也認識了。

以前是藍珂找蘇飛人簽名，現在蘇飛人的隊友，他們也很積極的找“藍老師”簽名。

上午很快就結束了。

這次比賽和田徑的奧運項目一樣，只在上午和晚上比賽，下午是不舉辦比賽的。

全國大獎賽一共三站，分別是之前的杭州蕭山，現在，未來還有一次，競賽計劃賽制什么的，都是早早就定好的，雖然這次比賽在奧運之后舉辦，不過還是遵循了為奧運服務的原則，舉辦時間是一樣的。

藍珂下午本來也沒事兒，就接受了邀請，繼續去“上課”。

到了晚上，吃了飯藍珂再去參加一百米決賽。

下課時，幾位聽課的“學生”表示受益匪淺，回去之后一定好好練習彎道，甚至還有專注一百表示被藍珂說動了想轉練二百了。

藍珂嚇了一跳，她發現其中沒有蘇飛人才松了一口氣。看來她忽悠功力不減，王教練賣安利安利公司得破產，她去賣安利，說不定還能創收呢。不過藍珂還是怕她練出問題，說：“小心些，如果有不對最好停，每個人都不一樣，也不可能給你多少建議。”

因為上午根本沒用全力，幾乎沒有消耗，晚上藍珂除了嘴巴說話多了點有點干，手畫了點圖有點累，其他是沒什么影響的，輕松跑了個11.38拿到了第一，在王靜、何儀、方雅不參加的情況下，第二名比藍珂足足慢了差不多0.4秒，幾乎毫無競爭力可言。