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“鳥巢萬人齊呼，二百米短跑女將的崛起，用事實說話，這是不可復制的美麗。”

藍珂睡著了。

她連入夢，都是帶著笑的。

作者有話要說：　　寫這個查賽程表，查參賽人數，查新聞稿，頭都大了。

比寫女主怎么比賽累多了。

我又忘記謝謝地雷了，補上。

謝謝清的又一個地雷

謝謝于賀的又一個地雷

謝謝熊貓統治地球的又一個地雷

謝謝黯然的一個地雷

第70章

翌日, 23號。

藍珂需要在晚上19:10到19:24參加女子100米半決賽, 并且在隨后22:00到22:10，參加女子100米決賽。

這次賽程安排較緊，只有不到三個小時的休息時間，扣除熱身、檢錄等，差不多只有兩小時, 要是被抽到尿檢, 還要減去半個小時。因此適當的比賽技巧和體力保留，以及能量的補充, 對運動員來說是極為重要的。

至于上午, 因為沒有什么能吸引她的比賽, 藍珂就沒去鳥巢觀看, 睡了個懶覺，然后前往距離鳥巢有著十六公里的訓練場繼續訓練, 保持身體競技狀態。同時，她也許久沒怎么練一百米了，這樣也能找找感覺。

之前預賽，藍珂沒盡全力, 但她也能感覺到，跑的節奏有些不對。

只是不過底子在那里，屬性就那里擺著，藍珂節奏不對也慢不到那里去?，F在她層次高了，國內除了幾個頂尖的女子短跑運動員，其他最多也就和她在伯仲之間, 一百到不了二百的層次，但也絕對不拖后腿，比上不足，比下有余。

一百的節奏是全力沖刺，沒說的。但二百，藍珂因為一開頭在彎道極力沖刺，拉開了與其他對手的距離，對于大多數運動員來說，后半程需要沖刺的直道，藍珂那時候體力消耗已經比較嚴重了，她當然也得沖，但是一百和二百的沖法是不一樣的。

尤其是最近一個月，她把主要精力放在了鍛煉體力，彌補短板方面。體力有些加強，更要適應新的節奏。

陳圓有些擔心，問她：“二百沒有問題嗎？”

“陳姐，放心啦。”藍珂立下保證。“我感覺剛才節奏還有點不對，陳姐你覺得呢？”

因藍珂自己拿主意，還沒有出問題的時候，陳圓性子又好，一般不與她爭，最多講道理，見她有把握，就不提這事兒了。她說：“起跑的時候，你重心傾斜角度有點偏了，應該要往上一點，還能提點速。”

藍珂恍然，說：“那我再試一次?！?

王教練過來，看到藍珂在練什么之后，臉色有些不好看。他沖藍珂揮了揮手，把人叫過來，對她說：“這個時候還在練一百？二百練的怎么樣了？一百以后再練也來得及，之前不是還夸下海口，能更進一步嗎？你這……”

這還是他第一次這種有些嚴厲的語氣跟藍珂說話。

藍珂低著頭，極為小聲的“哦”了一下。

看著好像很委屈的樣子。

王教練說完就有些后悔了，面前這丫頭才十六歲，又一直順風順水的，這不是被他說哭了吧？他干咳一聲，緩和了一下語氣，說：“我這也是為了你好，算了，你想練什么就練什么吧，二百預賽明天才開始，別忘了?！?

說完匆匆忙忙的走了。

王教練要管好些參賽運動員，并不僅僅是藍珂一個，他也只是抽空來看一眼罷了。

藍珂對旁邊的陳圓比了一個勝利的手勢。

她練了四個小時，差不多調整過來狀態，五點的樣子，便去吃了個飯。等消食之后，接著才轉練二百。

王教練過來準備帶藍珂去鳥巢的時候，看到這一幕，自然是十分滿意。

六點出頭，到了鳥巢隔壁的熱身場地。

簡單熱身半小時，19:00開始的女子400米欄決賽開始檢錄了，五分鐘之后，是女子七項全能標槍，又五分鐘之后，輪到了藍珂。

這次百米半決賽，共分三組，依然是按照蛇形分組法，三個成績相類的為一組，也就是說王靜、張瑤芳以及方雅三個，只有在決賽才會碰面。而藍珂第四名，則是和第五第六，在一個抽簽組，她這次分在了第三組第五道，和方雅一組。

小組前二可以直接晉級，剩下成績通排，前兩個補位七八名。除了方雅以外，其他運動員對藍珂已經造成不了什么壓力。

前兩組自然沒什么意外，王靜、張瑤芳順利晉級。

值得一提的是，在半決賽王靜成功又一次跑出了11.32，這個正好到奧運a標的成績，引來了一陣歡呼，看她有余力的樣子，傳言她狀態漸漸好轉，應該并非空穴來風。

王靜在三年前，曾經以二十三歲的年齡跑出過11.24的成績，也是短時間國內的最佳成績。但是好景不長，她很快患上了跟腱炎，一直在休養神隱狀態，只在去年的時候沖了一次奧運a標，接著又消失了。

甚至包括今年三月份的世錦賽都沒有去。保密消息做得挺好的，大眾對于王靜如今的狀態也不太了解，還有傳言是傷勢反復，變為了跟腱斷裂，可能無緣奧運。如今這個成績，再看她的狀態，總算是給大家打了一針強心劑。

就算過了短跑運動員黃金年齡，她依然可以為國家撐起女子百米短跑的大旗。

藍珂上場，自然又受到了一陣觀眾歡呼。

乍一聽來，仿佛大半都是在喊她，竟然隱隱還有超過方雅的架勢。畢竟方雅只是運動員，而藍珂一跑成名，如今也算是“網紅”了。不過另一邊開始準備進行女子400米欄頒獎儀式，因此也有一些觀眾被分散了注意力。

發令槍響。

方雅和藍珂同時沖了出去。

前半程，藍珂稍稍壓著方雅一頭，不過在過了五十米后，方雅搶回了微弱的優勢，最后兩人也沒有較勁，保留著一些體力，一前一后沖刺到了終點。

方雅成績11.42，藍珂成績11.48。<script>chapter1();</script>