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很快就輪到了藍珂。
在沒有強力競爭對手的情況下, 藍珂保存大部分實力, 輕松以11.75的實力, 拿下了小組第一。小組第二的成績, 已經到12秒開外了,完全無法對藍珂造成威脅。在去年幾個月前, 她還需要拼了命才能達到運動健將線,現在已經是隨意可以達到了。
100米決賽在下午。
女子4x100米決賽也在下午。
而藍珂還要參加的二百米預賽,則是第二天上午。
因此接下來的時間,藍珂沒事兒了, 她打算和幾位臨時的隊友練習交接棒。
這里是一個中型訓練基地,田徑場之外,也有足夠訓練的空地,都是錦城人,打了個招呼便租借了一個臨時的場地。
一開頭的時候,幾個人可以說毫無配合可言, 站在原地交棒很容易,一伸手的事情,可是一跑起來,要保證速度,又要保證交接,這難度就變得大了。只要一掉棒,跑再快也是廢了,沒有幾秒哪里反應的過來?
好在藍珂只需要負責把棒交給后面那個女生,其他不用她操心。而何老師全程陪同她們訓練,他的意思又是以藍珂為中心,優先配合她,其他再說。其他人好歹之前湊合著練過,藍珂是今天才加入進來的。
到了中午的時候,磕磕絆絆,總算有個模樣了。
藍珂奔跑到交棒區,第二棒同時預備起跑,在擦身而過的時候降低速度交棒。一人握住上半,另一人握住下半,藍珂用正手,對面反手交接。這樣雖然不夠花哨,看起來不具觀賞性,但至少訓練的時候能夠成功不掉棒了。
當然,這種倉促的練習,從長遠來看用處并不大,換個人也就廢了。
“就這樣吧,做的不錯。”
何老師這么對另外三個女生這么說了,然后才對藍珂說:“辛苦了。”
一行人這才去吃飯。她們沒有跟大眾一起吃食堂,而是開了個小灶。
三菜一湯,伙食還算不錯。
因為都是運動員,食物是注意了興奮劑的問題的,倒不必像外面那樣忌口。
中午沒有繼續加練。
下午還有百米決賽,就算藍珂覺得這次比賽并沒有什么難度,也該留些體力。4x100接力在百米之后一個小時,現在還練,等到比賽反而要筋疲力盡了。
兩點,烽火再燃。
首先開始的,自然是男子百米決賽。
錦城體育學院有三位運動員進入了決賽,分別在三、五、六道。
槍響發令,他們齊齊沖出,十秒出頭之后,名次決出。
冠亞軍被錦城體育學校包攬,還有一個第五名。第一名成績還不錯,為10.44,也是過了男子運動健將線了。
入南川省隊都是夠格的。
當然,若是等比例換算成女子的成績,那肯定是遠不如藍珂的。
何老師看得出臉上頗帶喜色,他連連說了三聲好。
緊接著,就是女子百米決賽。
藍珂上了跑道,她以小組第一,總成績第二被分配在第五道。
旁邊第四道是柳萍,她預賽成績比藍珂略高一點。
柳萍是標準的北方人相貌身材,個子略顯高大,藍珂已經有169,她還要高小半個頭。短跑運動員不宜過高過低,勻稱為好,正因為如此,身體一定程度上也制約了她的發展。
其他人都是十二秒之后,自不必提。
藍珂事先已經定下保亞爭冠的策略,說起來她銅牌、金牌都有了,還真沒得過銀牌,拿一個也挺好的。如果能奪金,那肯定是金牌最好,這說法也就是苦中作樂了。
“各就位,預備……”
發令槍響。
藍珂反應極快,首先沖了出去。
銀牌雖然好,但她還是更想要金牌。
柳萍緊隨其后。
說起來,這也是藍珂遇到的,第一個和她有些相似的運動員。
柳萍也是以爆發力出名的運動員。
她腿部蹬地力度極大,帶來相當的加速度,不過這樣也十分耗費體力,如果長跑用這種方法,能把人活活累死。
這種加成是貫穿全場十一秒多的比賽的。
兩人的跑百米花費的時間差不多,柳萍體力比藍珂強,但她的爆發力卻不如藍珂,均攤下來,也就是她前半程略遜于藍珂,后半程略優于藍珂。
因此開場二十米,藍珂實力領跑,柳萍雖然并未掉隊,但兩人差距卻漸漸出現。
二十五米,藍珂起飛了。
她雖然將近一個月沒比賽,但日日高強度訓練,又是大賽型選手,每到比賽的時候,通常都會超常發揮,如今狀態正火。
二十五米,柳萍也加速了。
但她卻是去年四月到現在,一直都在養傷,沒有出現在比賽場上,她因為背傷一直反復的關系,連去年城運會都沒參加,報名名單里面有,最后并沒有來。但凡運動員,尤其是從小開始訓練的,幾乎找不到身上沒有傷的。
藍珂領先了。
柳萍在她身后一點,可以享受到藍珂在前,破風帶來的一點便宜。