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閔笙驚訝地看著蘇夕,“你……也便秘?”

“廢話,誰還能沒點便秘拉肚子痔瘡這類的問題。”蘇夕嘆氣,“有肯定是有的,就是不嚴重,偶爾加班多了熬夜多了,吃的不太好就會犯,但也說不準是犯哪種。”

“這么普遍的嗎?”閔笙有點驚訝,“我還以為不多呢。”

“哪能。”蘇夕撇嘴,“不信你去上網搜一下,多的是人說自己有這個,還有很多過來人交流經驗,不過大家一般都只在二次元說,三次元一說那就是社死。”

“好像……是的。”

誰會在三次元,尤其是朋友聚餐同學聚會的時候主動說起這些事情,說起了那還不得每次聚餐都提,真的很社死。

“悄悄跟你說,公司有幾個高管,人到中年就尿不出來了,泌尿外去過好幾次,有個還動過手術。”蘇夕一臉八卦的樣子,“沒辦法,人到中年又不養生,身體就是會報復回來。”

閔笙忽然慶幸他從現在開始知道身體健康的重要性,二十二歲就開始養生,也許能夠避免人到中年就尿不出來的尷尬情況。

在這方面他其實很感激俞景,俞景告訴他怎么樣調理身體,怎么樣科學地健康生活,每次一起吃飯或者一起出去玩都會跟他講。

雖然俞景拒絕了他,但他怎么樣都討厭不了對方,因為他覺得俞景人真的很好。

“其實聽說那些泌尿外,肛-腸科的醫生都認識一些社會地位很高的人,關系好像都還不錯,畢竟人沒有不生病的,尤其是這些很尷尬又很常見的病。”

“這些……我也不太清楚。”

閔笙是真的不太清楚,他跟俞景沒聊過這些。

蘇夕看到閔笙表情有點低落,瞬間意識到什么,立刻說:“抱歉,我忘記了,當我什么都沒說。”

他剛想起來,閔笙之前暗戀的對象好像是個醫生,還是肛-腸科的,是他忘記了。

“沒事。”閔笙笑笑,“其實提起來也沒什么,我要努力習慣,進行脫敏治療。”

“那你給我講講那些養生吧。”蘇夕把話題扯回來,“我感覺我再不養生,可能就要跟泌尿或者肛-腸的醫生見面了。”

“其實養生很簡單,我們都知道的,早睡早起,按照我們的作息晚上十點之前睡好像不太現實,就盡量晚上十一點之前,之后要每周最少三次30分鐘以上的有氧運動,我看你好像經常去健身房,這點很好……”

“不不不。”蘇夕搖頭,“我只在想泡男人的時候才去健身房。”

閔笙:“……”

他忽略這句,繼續說:“之后就是飲食,三餐最好固定時間,少吃油膩辛辣,多吃蔬菜和粗糧,喜歡吃肉的話要限制肉食占的比例,在飲食結構里面占比最好不要超過30,少喝飲料,多喝白水,每周堅持六天的健康生活,可以有一天的放縱日。”

“還有就是治療便秘的經驗,我感覺還挺有效的。”閔笙繼續說,“要保持心情平和,每天的步數在一萬步以上,這個非常有效,快走或者慢跑會更有用。”

蘇夕聽完感覺:“是挺好的,但好像很難堅持,尤其是我這種,在公司干活干累了就只想來點炸雞可樂。”

“……其實我從前也是的。”閔笙嘆氣,“只不過后來被身體教育了。”

人還是不能不服自己的腸道和菊花。

蘇夕一臉愁苦,“人生真是艱難,我感覺聽你說完就不想堅持了。”

閔笙:“過段時間,身體就會告訴你要不要堅持的。”

蘇夕:“……唉,今天男人沒泡到,聽了一腦子自己做不到的養生知識,郁悶。”

蘇夕是挺郁悶的,不過閔笙覺得還好,他其實只想跟朋友一起出來走走,至于能不能泡到什么男人,這根本不重要,反正他現在一點泡男人的興趣都沒有。

一個晚上,蘇夕很難過,閔笙心情很平和,俞景很郁悶。

俞景無奈之下去酒吧坐了一晚上,連閔笙的影子都沒看到不說,還無比清楚地感受到酒吧的烏煙瘴氣,有人來搭訕,有人在舞臺上穿著暴露,他真的不敢想當時閔笙面對這些事的情景,想想就感覺人要炸。

他忽然發現他其實也是個俗人,很小心眼,很不想讓閔笙看到這些。

喜歡的就都會想要獨占,不希望別人看到對方的好,不希望自己放在心里面的人被覬覦。

作者有話說:

俞景:誰還不是個大俗人了

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第31章 拉黑

『拉黑了』

俞景原本應該有這樣獨占的機會, 只要他早點知道,能夠早點想清楚就行。

但是人生沒有早知道。

如果他能明白自己心里面在想什么,現在他應該已經在談戀愛了。

從小到大, 他還是第一次在一件事情上這么笨, 可能他的天賦都點在學習上,感情方面沒有一點的天賦,他是個很笨的人,都是因為他錯過了很多。

俞景獨自坐在酒吧里, 很想喝悶酒, 但他自己一個人來又不敢喝多,因為如果他喝醉了沒人把他扛回去, 很危險。

他坐在最角落, 遇到了幾個來搭訕的人, 他都冷著臉拒絕。

其實有些時候他的脾氣也不是那么好,但面對閔笙的時候總是非常好,格外有耐心。

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