夢為魚提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。
18. 腿收起來
梁耘很努力,在身材管理這方面很努力。
幾乎每天都泡在拳擊館。
就這么過了一個多月,快要開學了。
“勁”內室很大,共有兩層樓,樓上是單人VIP課室和團課區,樓下有沙袋區,體能區,擂臺區和健身區。
拳擊館的女學員很少,女教練也相對較少,總體女性占比不足三分之一。梁耘在健身區認識了個女孩,她長得不高,只有一米六,體重卻有一百八十斤,她也幾乎天天泡在館里,一來二去就結識了。
她叫姜甜,今年剛高考完,準大一生,就在瀾城大學。父母勒令她一高考完就去健身房運動,給她辦了一年的卡。她平時只用跑步機,話也少,直到看到梁耘也是一個女生來健身,才聊了幾句。
“梁耘,你今天真漂亮。”姜甜看到她換了一身新的運動服,剛來跑步機熱身。“這衣服不便宜吧?”
“在天星灣買的。”反正是刷梁澤森的卡,她才不心疼呢。
上半身的胸衣是綁帶交叉設計,短上衣緊繃,挺出圓潤飽滿的胸型弧度,露出完整的腰腹,下半身微喇長褲顯得雙腿筆直修長,整體是嫩粉色,在一片深色運動服中脫穎而出。
“真羨慕你,人瘦穿什么都好看。”
梁耘聽后,微微望向她,心中措辭著,但還是想不出說什么,于是沒回應。
十五分鐘的熱身結束,梁耘問道:“我發現附近有一家挺不錯的輕食餐廳,你要不要去試一下?每天搭配輕食可能會瘦得更快。”
“算了,在外面吃不劃算,而且我媽每天都做了飯。”
梁耘知道她媽每天都會給她做營養餐,嘴上雖然說她這么胖不好,但每天還是會換著花樣給她做飯。從某種程度上來說,梁耘還挺羨慕她的家庭。
梁耘走到力量區,坐在夾腿機上,開始練臀腿。
她現在可以練到15公斤的了,一組十二次,每天練三組。
今天周五,下午三點就開始人多了。梁耘練到第二組,就看到其他兩臺夾腿機都已經被人用了,而她旁邊開始站著一個男人,她以為他在等著用。
“美女,我看你的操作不對,腰背應該要貼緊點,不然發力點不對。”那個男人開始說話。
哪里的發力點不對?她看網上教程是這樣的啊。
見梁耘低頭去看自己所指的地方,男人心中竊喜,蹲下身子,湊近她,正要用手指出她的錯誤。
一道陰影罩在他頭上。
先他一步,梁澤森彎腰,將一瓶水放在這臺夾腿機后面,砰的一下,把這兩人都嚇了一跳。
梁耘一抬頭就看到梁澤森近在咫尺,拍了拍胸口:“哎喲嚇我一跳,你什么時候來的?”
“剛剛。”
那男人見他們認識,且梁澤森的眼神冷淡得幾乎看不見完整的瞳孔,只好悻悻地離開。
“你還要練多久?”梁澤森問。
“我才剛開始呢。”
他的眼神往下,便道:“腿收起來。”
?
沒事吧他?
梁耘將雙腿收攏,然后再夾緊大腿肌肉,往外敞開,這個動作重復了十二次,還有一組。
而梁澤森就這么站在她面前,直挺挺地看著她動作。
梁耘忍不住道:“你非要站在這里嗎?”
可顯著他了,莫名其妙。
梁澤森環視了一圈,直到手機震動,他才接了電話離開。
梁耘今天訓練重點是臀腿和肩膀,正在深蹲時,姜甜罕見地跑過來,跟她悄聲說道:“你跟這里的老板認識啊?”
她點了點頭。
姜甜的神情忽然變了變,又小心翼翼問道:“你們是什么關系啊?”
“他……”梁耘忽然頓住,看向姜甜,她為什么忽然是這種語氣,梁耘又看了看在前臺打電話的梁澤森。