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沉浮看了眼時間，已經差不多十一點了，怎么隊長還出去。

“沒事，你先休息?！?

邢焰去他的桌子前找了兩三份打印出來的文件，出了門。

到翟媽和老賀的門口敲門。

“叩叩叩——”

這個點，兩人不能在恩愛吧？

邢焰掃了一眼腕上的手表，才十一點多，應該不會。

“來了?！?

很快，就有人打開了門。

“邢焰，來找老賀的？”

翟舒看到邢焰意識到了什么，“進來吧，老賀也在等你，是關于后面幾個月的訓練吧？”

“嗯，距離今年的全國賽只剩下兩個多月，確實沒多長時間了，屈莀走了，沉浮剛來，默契是一丁點兒都沒培養，所以我得跟老賀商量一下接下來的訓練。”

邢焰揚了揚手里的文件，“這是我之前做的，因為最早我有給fitch發過邀請，所以考慮到時間，就做了一份，現在這份可能需要修改，我就先拿來了，看看老賀什么想法?！?

他穿著拖鞋往里頭走，賀長淡正坐在電腦桌前，戴著一副眼鏡，在看一份類似于文件的東西。

聽到聲音，他看到是邢焰，招了招手，“我都等你很久了，怎么到現在才來，你也太照顧新來的小孩了。”

“畢竟是我招進來的?！?

邢焰打了個哈欠，把手上的文件遞了過去，“這是我一開始做的訓練方案，你看看有沒有什么要改的?！?

“這個是我做的，你也看看，我們可以調整一下?！?

賀長淡意味深長地睨了他一眼，這才認識一天，就做了方案？

“好。”

兩人去了茶幾的位置，面對面的坐著，看手上的訓練方案。

從看第一頁，邢焰眼角就抽了一下，“六點起，是認真的嗎？這都半年多沒早起過了吧？”

換個鋼槍位而已，沒必要整個隊伍都重新來一遍磨合期吧？

“就是因為長時間沒早起過，才得早起?！?

賀長淡推了推眼鏡，“我知道你和fitch住一起是為了養成同頻默契，但是其他人和fitch本身就不熟，也沒怎么關注過他的打法，即便他現在在亞洲積分榜上，他的實際能力也沒有達到參加世界賽的標準。

如果你只是想帶他走上全國賽，那隨便你，他只要正常訓練，就能參加，但要是想參加世界賽，不行。

我們都經歷過體能訓練，還有彼此間的默契訓練，而fitch并沒有，我有查過fitch的履歷和一些視頻，還有關于qc戰隊的訓練方式，我也去問了qc戰隊曾經的經理，他給了我他們的訓練方案，太……兒戲了。

你現在翻看的下面那一份文件，就是qc戰隊曾經的訓練方案，你看看就知道了。”

“好?！?

邢焰把下面那份文件放在了上面，翻了好幾頁，眸光凝滯，“qc戰隊的人，沒有經過專業系統的訓練？”

“對?！?

賀長淡喝了一口水，“所以，你該知道fitch能達到這樣的高度，絕對算得上很有天賦，他入行的時間已經有一些晚了，倘若他入行時間和你差不多，并且又來了bcl，那他肯定已經站在了世界賽場上。

你不想浪費他的天賦，我也不想，你把他帶在身邊，也是考慮讓他做下一任隊長的吧？”

“什么都瞞不過老賀你?！?

邢焰失笑，狹長的眼瞳里閃爍著暗光。

賀長淡睨了他一眼，“所以？”

“按你說的辦，確實懈怠的時間有點久了，該調調作息了?！?

邢焰連忙舉手，可不想得罪老賀。

作為他以前的隊長，他可清楚老賀也就表面上溫和，私底下可有點瘋。

他又翻了幾頁訓練方案，還有對fitch的單項訓練，掃了一眼沒什么問題。

對于老賀的訓練水平，他絕對相信。

“好，那就這么定了，我等下就發群里，還有你沒把沉浮拉群里吧?！?

賀長淡摸起手機，發了一個文件，并且艾特全員。

第28章 鍛煉他個球球哦

“我回去就把他拉群里?！?

邢焰輕咳了一聲，“我也得回去睡覺了，明天早上還要早起。”

下回十點就要睡覺了，不然根本睡不醒。

“去吧?！?

賀長淡擺了擺手，目送著他離開。

翟舒湊了上來，“這突然起這么早，他們能起來嗎？”

“起不來也得起，我們也得睡了。”

作為教練，賀長淡也必須跟隊員們一起起床，不能偷懶。

回到房間里，就看到沉浮坐在沙發上，好像在等他。

“你怎么坐在這，去洗漱準備睡覺了。”

邢焰真覺得帶個小孩不太好帶。

“好?！?

沉浮只是點頭，跟著邢焰去了衛生間。

臨走之前，邢焰看到了沉浮放在沙發上的手機亮了，好像是有人打了電話，但被開了靜音。

他心下一頓，多瞄了沉浮一眼，最終還是什么都沒說。

再怎么樣，沉浮已經是個成年人，他能為自己的選擇負責。

洗漱完，換上睡衣后，邢焰拿起手機，把沉浮拉進了群里。

看著沉浮脫鞋上床，邢焰爬到上鋪，沉聲道：“明天早上六點起床，六點二十準時出門進行體能訓練，早點睡?！?