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白沐莯眨了眨眼,緩了緩才開口:不頭暈,也不惡心,就是睜不開眼,想睡覺。
手腳一直涼?醫生又問。
嗯,晚上捂不熱。
談行野接過話,眉頭始終沒松開,我抱著他睡,給他捂腳,還是涼,平時不這樣的。
醫生拿起聽診器,起身走到白沐莯身邊:來,做個簡單檢查,別緊張。
談行野立馬站到白沐莯身邊,伸手握住他的手,掌心裹住他冰涼的指尖:別怕,很快就好。
白沐莯乖乖點頭,配合著醫生的檢查,腦袋靠在談行野胳膊上,眼神依舊惺忪。
醫生聽診完畢,又看了看白沐莯的眼瞼,開口道。
先去抽個血,查一下血常規和甲功,看看是不是氣血不足、代謝的問題,年紀輕,大概率是作息看似規律,實則睡眠質量差,加上體虛導致的嗜睡、肢冷。
談行野立馬應聲:好,我們現在就去檢查。
說著,他彎腰扶起白沐莯,全程沒松開他的手。
白沐莯靠在他身上,有氣無力地說:都說沒事了,浪費時間
檢查完沒事我才放心。談行野低頭,在他發頂輕輕碰了一下,必須查。
醫生看著兩人的模樣,笑著搖了搖頭,開好檢查單遞過來:先去繳費檢查,結果出來了再過來找我。
謝謝醫生。
談行野接過單子,攬著白沐莯往外走。
第88章 鍛煉身體
檢查報告單被談行野攥在手里,指尖微微用力,目光逐行掃過上面的各項指標,眉頭擰得更緊。
白沐莯靠在他身邊,腦袋有一下沒一下地輕點,依舊是一副沒睡醒的模樣,眼神渙散地盯著地面,全然沒在意緊張的談行野。
醫生接過報告單,仔細翻看了片刻,抬眼看向站在一旁的兩人。
沒什么大問題,就是氣血虧虛,脾胃偏弱,再加上平時運動量太少,身體代謝慢,才會一直嗜睡、手腳冰涼。
談行野松了口氣,卻又立馬追問:那需要怎么調理?
首先得改習慣,
醫生看向白沐莯,開口說教,小伙子,你這體質太弱了,不能總躺著睡覺,每天要抽時間活動活動,散散步也好。
飲食上也要注意,別挑食,多吃點補氣血的食物,生冷的東西少碰,作息再規律,不配合運動和飲食,身體也調理不好。
平時別總窩著,年輕人多走動,體質上來了,嗜睡的毛病自然就好了。
白沐莯被說得垂下腦袋,長長的睫毛蓋住眼眸,手指揪著談行野的衣擺,小聲嘟囔了一句。
唔,明明是你天天管著我的。
談行野轉頭看他,立馬轉頭跟醫生辯解。
醫生,他的作息跟我一樣,我每天早睡早起,也帶著他按時睡按時起,半點沒耽誤過。
運動也是,我天天拉著他動,他就賴著不肯動,往沙發上、床上一躺就起不來,我也沒辦法。
醫生聞言,忍不住笑了笑,看向兩人的眼神多了幾分了然。
作息同步不代表身體狀態一樣,每個人體質不同,他本身底子偏虛,光靠跟著你的作息沒用,得針對性調理。
他不愿意動,你就多哄著點,慢慢陪著他增加運動量,別強求,循序漸進就好。
飲食上你多費心,給他做些溫補的飯菜,少讓他吃涼的,堅持一段時間,身體狀態肯定能改善。
談行野認真點頭,把醫生的話一字不差記在心里,伸手攬住白沐莯的腰,把人往自己身邊帶了帶。
我知道了醫生,回去我就盯著他,按時吃飯,每天逼著他走動。
白沐莯靠在他懷里,聽著兩人的對話,不滿地蹭了蹭,小聲抗議。
不要,我困
困也不行,
談行野低頭,用額頭抵了抵他的,醫生都說了,你得聽話,不然身體一直好不了。
我不想動。白沐莯抿著唇,眼眶微微泛紅,一副委屈的模樣。
不動也得動,
談行野捏了捏他的臉頰,我陪著你,咱們慢慢走,不累,好不好?
醫生看著兩人互動,笑著叮囑:回去按時調理,每周可以過來復查一次,沒大礙,不用太擔心。
謝謝醫生。談行野連忙道謝,扶著白沐莯站起身。
白沐莯依舊沒什么精神,身子軟軟地靠著他,腳步拖沓,嘴里還在小聲嘀咕。