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“自己去感覺(jué)。”
晏殊音的聲音冷冷的。
她話音一落,權(quán)清春就感覺(jué)身體里面有一股涼涼的氣在身體里流淌。
但她什么也看不見(jiàn)。
“集中。”晏殊音又道。
權(quán)清春聽(tīng)話地把意識(shí)集中。
忽然,她感覺(jué)到自己的意識(shí)好像是一片混沌,這里沒(méi)有水,沒(méi)有火,沒(méi)有風(fēng),也沒(méi)有任何光亮。
她只是在一片黑暗中呼吸。
只是過(guò)了一會(huì)兒,她能看見(jiàn)自己意識(shí)中出現(xiàn)了一股氣流,氣慢慢往上,肩胛骨之間到了她的脖子與背部的交界處之間,又慢慢地到了頭頂。
“剛才的過(guò)程,就是運(yùn)氣經(jīng)過(guò)了小周天。”晏殊音的聲音從她的面前傳來(lái)。
“小周天的就是從百會(huì)引導(dǎo)氣向前下降,經(jīng)過(guò)印堂、天突、膻中再回到丹田——”
權(quán)清春感覺(jué)得晏殊音每說(shuō)到一個(gè)位置的時(shí)候,那股氣就這么游走過(guò)她的身體。
“重復(fù)以上步驟,使氣沿著任督二脈不斷循環(huán),當(dāng)小周天運(yùn)行暢通后,將氣從丹田引入十二正經(jīng)及奇經(jīng)八脈,讓你的氣在體內(nèi)循環(huán),完善你的氣機(jī)。”
這下,涼意慢慢從腿流通至權(quán)清春的腳底,進(jìn)入腹部后沿著剛才的路到達(dá)了頭頂。
閉著眼的權(quán)清春漸漸習(xí)慣了這冷冷的氣流,四肢也漸漸變的僵硬,只是慢慢地感受到了自己身體里漸漸涌起了一陣暖流。
最開(kāi)始的時(shí)候好像微不可察,好像是一陣暖風(fēng)吹過(guò),但慢慢地好像是溫水一樣包裹了她的四肢,浩浩蕩蕩,宛如江海,用之不竭……
她很清晰地知道,這不是水,也不是血液,只是一種氣息,順著她的脊背緩緩而上,她能感覺(jué)到一種自由,仿佛站在天地之間,萬(wàn)物如風(fēng)從她身邊走過(guò)。
權(quán)清春睜開(kāi)眼,在一片黑暗中看到了拉一絲絲冷冷的氣,不禁伸手碰了碰——
一瞬間,晏殊音手指一屈,睜開(kāi)了眼:“你好像會(huì)了。”
“……還不是特別清楚。”
權(quán)清春忽然覺(jué)得手心一空,剛覺(jué)得好像要知道一點(diǎn)什么了,睜開(kāi)眼就看著晏殊音抽開(kāi)了手,把她的手從臉頰的地方拿了下來(lái):“記住剛才的感覺(jué)。”
權(quán)清春看著她抽手,捏了捏自己有些空的手心,接著就是一笑:“你有這樣的方法為什么不早拿出來(lái)用?”
多方便啊。
又不疼又不累的,還挺好理解的,還有點(diǎn)……舒服。
晏殊音沒(méi)搭理這句話,神情沒(méi)有絲毫變化地瞥了她一眼:“每天這樣練習(xí),氣機(jī)就會(huì)完善,大多數(shù)的人,就算是就閉目睡著了,體內(nèi)的也能自然而然地流動(dòng),這是為混元一氣,你首先做到這一點(diǎn),然后再學(xué)其他的。”
說(shuō)完,她斂了斂衣領(lǐng),站了起來(lái)。
權(quán)清春感覺(jué)這個(gè)其實(shí)有點(diǎn)難,在心里面復(fù)習(xí)了一下晏殊音剛才念的那幾個(gè)穴位的名字,又練習(xí)了幾遍感覺(jué)沒(méi)有出錯(cuò)后才鉆進(jìn)了被子里。
人體內(nèi)的氣總是保持著一種沒(méi)有秩序的狀態(tài)。
只要靜下心來(lái),就會(huì)感覺(jué)到身體里有一陣暖流緩緩地流出,仿佛江河匯聚成海一樣奔流不息,源源不絕。
當(dāng)其運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)人體的四通八竅,氣就會(huì)擁有氣機(jī),這氣就是常人所說(shuō)的真氣。
真氣可以保護(hù)人體,如果讓其纏繞在自己身體周圍,可以使人的身體變得強(qiáng)韌,保持年輕,延年益壽。
從感受到氣,再讓氣流轉(zhuǎn)在自己的身體里這個(gè)過(guò)程說(shuō)不上容易,一般人無(wú)法保持。
晏殊音教了她之后,她每天就是上學(xué),練習(xí),練習(xí),上學(xué),就這么過(guò)了一個(gè)星期。
整整一個(gè)星期,她不是在上學(xué),就是在練習(xí),權(quán)清春回過(guò)頭就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠在休息的時(shí)候自然而然地保持這股氣的流動(dòng)了。
這幾天下來(lái) ,權(quán)清春的進(jìn)步很快,晏殊音有些時(shí)候也會(huì)直接伸手探她體內(nèi)的狀況。
“怎么樣?”權(quán)清春期待地看了一眼面前的晏殊音,希望她能夸獎(jiǎng)幾句。
但是晏殊音看了看她,基本上什么都沒(méi)有做,只是道:“還行。”
還行?還行是什么意思?
權(quán)清春覺(jué)得自己在這一方面還是挺有天賦的,而且,在晏殊音的指導(dǎo)下,她的理解和進(jìn)步也是飛快,沒(méi)過(guò)一個(gè)星期就達(dá)到了能夠在平常的狀態(tài)下自然的保持這一個(gè)身體周圍有氣的狀態(tài)。
這個(gè)不值得表?yè)P(yáng)一下?
晏殊音看她表情后,又不在意地坐在了床頭,她拿起一本書(shū),一邊翻看,一邊評(píng)價(jià)道:“比起一般人來(lái)的話還行,說(shuō)不上多快。”
權(quán)清春悄悄看了晏殊音一眼,臉上表情還是有點(diǎn)不滿:“那有天賦的人是什么樣子的?”
晏殊音翻了一頁(yè)書(shū)接著平靜道:“一般有天賦的人,最初的時(shí)候沒(méi)有人指導(dǎo),就已經(jīng)過(guò)了這個(gè)階段了,有些人生來(lái)就能感覺(jué)到這些。”
“有這種人?”
權(quán)清春有些震驚,心里面不怎么信:“吹牛吧?”
晏殊音還是看著書(shū)頁(yè),面不改色道:“我就是。”
她是怎么才能這樣面不改色地夸她自己的?
“……”
權(quán)清春的震驚一下子消失,心里面只剩下晏殊音怎么會(huì)這么自戀的鄙夷。