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差不多了,過來?!逼蒿L雷指了指自己腳下的一塊兒瑜伽毯。
肖以星調整著呼吸坐到了瑜伽墊子上,以為下一項是仰臥起坐。
卻聽到戚風雷幽幽的傳來一句,“把腿劈開?!?
嗯?
肖以星驚異的抬頭!
“每天的必修課,壓腿?!逼蒿L雷表情嚴肅,讓肖以星找不到絲毫的破綻。
練功夫確實要先把筋抻開,那樣打出來的動作才漂亮到位,而且不容易受傷。
這個道理肖以星能想明白,但是為什么他總覺得*oss是在公報私仇?
“快點,別害我遲到。”戚風雷用腳尖踢了踢肖以星的小腿。
肖以星把兩腿分開到最大限度,然后上身前傾,努力的去碰觸更前面的地板。
畢竟年輕,柔韌度還不錯,可是開頭總是最難的,從腿窩和小腿肌腱傳來的酸疼,讓肖以星微微的抽著氣,但是他依舊有節奏的緩緩下壓,數著秒挨過一陣陣難忍的酸疼。
“再向下?!逼蒿L雷的聲音不咸不淡。
肖以星聽得心里起火冒油,但還是加力向下,咬牙堅持。
“用力?!逼蒿L雷緩緩的踱著步子。
操!已經快達到極限的肖以星心里咒罵著,可是還沒來得及多罵兩句,背上一股大力壓下!
“??!”肖以星只發出了一聲短促的驚叫,然后就疼的連叫的力氣都沒有了。
我靠你祖宗!肖以星只覺得眼冒金花,兩條腿好像已經被卸了下來,肩背上的重壓,讓他胸口幾乎貼到了地板上。
筋肉叫囂著就要快斷裂的痛楚,簡直撕心裂肺,肖以星額頭的汗珠瞬間涌出,滴在地上,淌進眼睛里,又混合了其他的液體,從眼眶流出。
他媽的,他真的不是想哭,這真是在疼痛極限的自然反應。
現在他百分百的確定,這個不仁不義的陰險家伙就是在報復他!
混蛋!昨天還信誓旦旦的說著要認真追求他,他不愿意的事情絕不會逼他做,今天就用這種讓他無從反駁的陰險方式來整治他!
戚風雷,你休想在我心里翻身!你丫永遠是個卑鄙小人!
戚風雷長腿半曲,幾乎半個身子的重量都壓在了肖以星的背上,看著昨天還跟他張牙舞爪的小獵豹,現在憋著口氣,雙手握拳,全身的肌肉都在小幅度的震顫痙攣,可即便這么痛苦,竟然沒發出一聲求饒。
戚風雷覺得自己心軟了,默默的把預計的二十分鐘減到了十五分鐘,然后,默默加力,偏著頭欣賞肖以星不再賞心悅目的扭曲表情。
肖以星在龜毛*oss的要求下,把健身房收拾干凈,尤其是被他的汗水澆灌的那一塊兒地板,龜毛boss要求重點養護。
完工后跟著洗過澡換好衣服神清氣爽的*oss身后,下了樓,速度是平時的三分之一,經過剛剛仿佛一萬年那么久的痛苦折磨,現在,每走一步都腿腳發軟。
肖以星臉色黑的可以,他還記得*oss剛剛宣布“行了,明天繼續”時,那種歡快又舒爽的語氣。
以至于中午海禮來的時候,他的臉色依舊沒有恢復平時的溫和沉靜。
“怎么?沒睡好?”海禮把新鮮的食材放到廚房,關心的問著。