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無數次重復壓低重心的動作，翻滾、魚躍，進行各種接球的練習，從而鍛煉他們的接球本能反應。

“砰！”

這時候，球場另一邊，乾和咻得一下出現在球落點，順利將球接了起來，動作干脆利落。

“哇啊~乾君好厲害！！”

體育館二樓處，一群少女眼冒心心，驚呼道：“他全都接起來了呢~”

“是啊，乾君可是超級厲害的自由人。”她的同伴捧著臉，笑瞇瞇地說道，“及川君也帥啊~他接球也很厲害呢。”

青葉城西排球部一向是帥哥的集中地，所以放學后沒有事情的女孩子都喜歡來這里看帥哥打球。

只要不影響球員們訓練，入畑伸照一向是不管的。

“咳咳。”

“真羨慕乾和及川。”

“是啊，他們可真受歡迎。”

“唉，怎么就沒有女生看看我呢。”

“趕快訓練吧，你要是能成為正選，肯定有女生注意到你。”

“是啊，快走，下一組練習要開始了。”

除了排球部的兩大人氣選手——乾和與及川徹外，其他正選也是有女孩子喜歡的。

之所以現在還是單身，是因為光是排球訓練就耗光了他們所有的精力，哪還有時間去談戀愛啊。

就算是談戀愛，也會因為陪伴女朋友的時間太少而被分手，比如，北吉龍一就是如此，上周剛被分手。

“阿和，我們來練習接發球吧！”

這時候，及川徹抱著排球跑了過來，一臉開心地說道：“我想練一練跳發，你幫我看看有什么需要改進的地方吧。”

“好。”

乾和此時剛完成自由人的日常功課——一傳專項訓練。

他要連續接起來自不同方向的球，一般20個球為一組，甚至更多，他的目標便是將球精準地墊到二傳手頭頂的位置。

如此反復訓練，才能不斷變強。

他自己練也是練，陪及川徹練也是練，所以就干脆同意了。

畢竟自由人的訓練里還有一項：接不同難度的發球，模擬比賽時困難的情況。

“咚、咚……”

及川徹與乾和隔著球網站立，他抱著排球在地板上彈了幾下，調整手感，直至沒有問題了，才助跑起跳，打出一個威力十足的跳發球。

“砰——”

乾和一直盯著及川徹的動作，當他發球的時候，便發現了問題所在。

多余的動作太多了！動作還可以再精簡一些。

“砰！”

齊發少年一邊想，一邊迅速跑到球落點，將球接了起來，并順利將其傳向二傳手的位置。

球在無人的地方落下來，“咚、咚……”

“阿和，怎么樣？”

“阿徹，你需要改一改自己的習慣，我注意到……”

比賽的時候，動作越簡單，越能保留更多的體力，才能更久地站在球場上。

巖泉一一邊休息，一邊觀看兩人訓練。

他發現乾和看問題真的很犀利，一眼就知道問題所在，精準地指出了及川徹的不足之處。

這讓他不由地想到不二裕太的話，“阿和可是我們青學不可或缺又令人敬畏的守護神，他在東京有個特別響亮的稱號——白銀圣盾。”

“白銀”這個前綴稱號，不是指他的接球水平是白銀等級（白銀級上面還有黃金級），而是因為他的潔癖，他將任何落向己方球場的排球都接住，使得他所在的區域，甚少留下球的痕跡。

而“圣盾”這個稱呼，則是對乾和實力的最大肯定。

在比賽的關鍵時刻，他可以做到精準卡位，用大量數據構成了一面堅不可摧的“盾牌”，擋住所有的明槍暗箭，完美詮釋了這個外號的含義。

及川徹很捧場地說道：“哇！~阿和國中的時候這么厲害啊~”

“嗯啊。”不二裕太微微仰頭，引以為豪地說道，“他還稱為攻手的克星，所有遇見過的對手，沒有一個不討厭他的。”

那些人對乾和真是又愛又恨，愛他的才，恨他的能。

聽到這話的花卷貴大忍不住吐槽：“沒想到，有一天，被人討厭居然也成了一件令人驕傲的事情。”

除此之外，乾和還是青學的隊長兼教練。

因為各種原因，青學排球部是沒有教練的，只有一位技術方面幫不上忙的顧問老師。

所以乾和便自覺擔起了教練的責任，負責起所有球員的訓練。

青學的排球部原本實力就不強，所以排球部的球員也不多。

這就方便了乾和，他對每一個人都進行了細致的分析，還制作出了適合每一個球員的訓練單。

有了系統的練習，青學排球部的實力大幅度增強，一年比一年厲害，最終成功擠進了四強。