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【主播，先別理蘇小帥鍋了，在學校他有的是時間和你聊天，回家了你是我們噠！】

【對啊對啊！我現在對蘇曜這家伙超有怨念的，是主播的預備男友就算了，還時不時的占用主播和我們聊天的時間，好像摁死他怎么破？誰都不要攔著我！】

【樓上你別沖動啊！沖動是魔鬼，雖然你想沖動都沒用，你又沖不破直播屏2333333～】

【這么悲傷的事實就不要說出來了好嗎？藍瘦香菇嚶嚶嚶～】

“蘇曜先不說了，我要做晚飯了，有什么話明天到學校再告訴我。”然后就掛了電話。

最近確實是有點冷落她的小天使們了，今天要好好補償補償。

“好久沒直播了，最近事情有點多，主播基本都是吃食堂，或者出去覓食，然后最近都胖了，原來只有九十一斤，現在都一百零二斤了，三個月整整長了十一斤肉啊！像主播這種能吃又喜歡吃的女生，就超羨慕那些干吃不胖的體質的女孩的，可惜主播不是，那就只能控制飲食加運動了。”

【主播你這樣都說胖，那要我們要怎么辦[悲傷逆流成河].jpg】

【就像樓上說的，主播你真不胖，不過就算主播你胖到二百斤，我也還是愛你噠！】

【感覺主播真胖到二百斤也是萌萌噠！有點小期待腫么破[星星眼].jpg】

【樓上真是惡趣味233333～】

“大家真是好過分，就這么期待主播變成大胖子嗎？”溫冉鼓著包子臉，故作生氣的樣子，然后一看桌上的材料，好像還少了什么，“大家再稍等一會兒，差點把主材料忘了，主播現在去拿。”

然后就急匆匆的到保鮮柜里拿了幾根苦瓜。

☆、第 48 章

料理臺上擺的都是各色蔬菜, 還有一些水果。

“好了, 現在材料全齊了, 我們開始吧！”溫冉拿出一臺榨汁機，“榨汁機大家應該都不陌生，這可是今天的重點物品, 比各種蔬菜都重要哦！今天主播要做的是一整套減肥套餐，全是蔬菜水果，然后我們開始做第一個——鮮榨蔬菜汁。”

【減肥套餐，可是我不需要減肥哎(⊙w⊙), 吃了主播的減肥套餐會不會更瘦了，要知道人家本來就只有八十斤, 太瘦也是好煩惱, 一直想增胖來著, 但每每增了兩斤, 過幾天就又掉了。】

【樓上你一定是故意的吧！這么刺激主播，小心以后只能吃草哦！不過主播，我好像就是你說的那種干吃不胖的體質哎, 我每頓都要吃一大桌的菜, 但就是只有一百斤, 怎么都長不了肉，真是好煩惱哦[看我真誠的小眼睛].jpg】

【樓上你們這是在作死啊！不過……真是喜聞樂見，主播我也不長肉，來打我啊2333333～】

【一群作死的人，目測要遭, 不要連累我啊！[抓狂][抓狂]】

“大家看起來精力都很旺盛啊！那應該不用吃肉了，本來還想著幸苦大家陪主播吃草，最后加個彩蛋福利，額外做道肉菜的，現在沒有了。”哼～小樣跟我斗，不知道用瘦來刺激一個變胖中的女生的后果是很慘烈的嗎？

【主播不要這樣啊！我想要吃肉啊！[大哭][大哭]之前的那些肉菜雖然沒吃膩，但還是想要新的，主播我錯了，求再愛我一次[爾康手].jpg】

【主播我不瘦，我很胖啊！我二百斤了，求肉菜啊！】

“胖的話就更應該和主播一起吃草了，相信你自己能瘦下來的，然后就能成為高富帥，迎娶白富美，走上人生巔峰，干吧爹！”

【……（＝＿＝）】

【我竟無言以對（￣﹏￣|||)】

“話不多說，我們開始了，蔬菜汁的做法很簡單哦！就把準備好的苦瓜、菠菜、黃瓜……最重要的不能忘了大蒜和生姜，然后將它們都放到榨汁機里，等待幾分鐘然后當當當一杯鮮榨蔬菜汁就做好了，是不是特別簡單？主播先來試喝一下。”

咕嚕咕嚕試喝中……

“主播喝完了，感覺通體舒暢，唇齒留香，極力推薦哦。而且主播這邊已經臨近盛夏了，天氣越來越熱了，以主播這種清涼體質都有些hold不住，苦瓜雖然味苦，回味卻也有那么幾絲甘甜，而且苦瓜具有清熱消暑、益氣養血、補腎健脾的功能，絕對是消暑良品哦，與散寒、驅熱的生姜和抗疲勞的大蒜結合在一起，真是完美，大家就不想試一試嗎？”

胡說八道是不可怕的，可怕的是那個胡說八道的人都以為自己說的是真的，溫冉現在就是這么個情況，而她的小天使們……

【嗯……我用了和主播一模一樣的材料榨的蔬菜汁，不過我喝著總有些怪怪的，好像有些微的……真的只是些微的辛辣和沖鼻，是不是材料不對。】

【肯定是我們的食材都變異了，和主播那邊的不太一樣，我剛剛放了點糖，果然放了糖味道就好多了。】

星際的小天使們堅定的相信著主播推薦的就一定是好吃的，如果不好吃，那肯定是星際食材的鍋，怎么會是主播的問題呢？至于溫冉說的她做的其實都是黑暗料理的話，啊哈哈哈那是主播開玩笑呢！你們這些傻子竟然真的信了。

至于那些【但是苦瓜、大蒜、生姜這些已經是還原度最高的食材了，雖然味道淡了點。】的彈幕很快就被其他的彈幕刷下去了，果然真相還是掌握在少部分人的手里的。

溫冉舔了舔嘴角的蔬菜汁，拿出了兩罐不明物體，像是裝滿水的透明玻璃瓶里漂浮著一些塊狀的不知是水果還是蔬菜的東西。

“這是減肥套餐第二道菜——泡椒芒果/水蜜桃，這兩種口味是主播嘗試了多種水果之后，定下來的味道最好的兩種。”

【是成品哎，主播不演示一下嗎？手殘黨只聽講解學不會[大哭][大哭]】

【看起來挺簡單是，做起來應該也不難……吧！好吧，我也有點不確定，主播求演示[看我懇切的小眼睛].jpg】

“這個之所以拿出來的是成品，是因為這個泡椒芒果/水蜜桃是需要時間腌制的，不過主播還是會演示一遍的，其實真的很簡單，而且以星際的技術，大家應該做完就可以吃到了，不用像主播一樣還要放置幾天，等腌制入味了才能吃。

泡椒芒果/水蜜桃最重要的還是泡椒，芒果和水蜜桃倒還是其次，挑選干凈新鮮的就行，所以主播就從制作泡椒開始演示，泡椒其實步驟不算多，操作也很簡單，還是同一個問題，需要時間腌制。我們要準備以下材料：500克朝天椒，15瓣蒜，四分之一瓶白醋，適量白酒，鹽、白糖、生姜這些放少許就行了。

辣椒要風干，將辣椒用燒開的鹽水過一次，準備一個大一點的玻璃瓶，裝半瓶燒沸放涼的水，放入辣椒，再把我們準備的這些蒜頭、姜塊、酒和醋都放進去，糖和鹽按大家各自的口味放，喜歡甜的多放糖，愛咸口的同理，水位不夠的可以多加些白醋哦！最好讓玻璃瓶處于滿而不溢的狀態，最后封好瓶口就齊活了。”

但下一步溫冉卻把做好的泡椒放在一邊，然后從底下的柜子里又拿出一個玻璃瓶，玻璃瓶里鼓脹飽滿的紅色辣椒，腌制入味的淡黃色蒜瓣，色澤很是鮮艷漂亮，與一旁剛做好的干癟的泡椒形成了鮮明的對比。

【主播這個也是泡椒嗎？感覺比剛剛的那瓶泡椒好看很多。】

【主播這瓶泡椒好引起人的食欲哦！可以吃嗎？[流口水].jpg】

“可以吃哦，酸甜咸辣，腌什么都好吃，大家可以發揮自己的想象力多多嘗試，這瓶是已經腌制好的泡椒，像我剛剛做的還是半成品，做完之后還要放置一個月～一個半月才能用，大家應該有解決辦法吧！”

【沒問題的主播，腌制什么的歸根結底都是微生物的作用，我們這里有專門的食物腌制機，只要放進去，五分鐘搞定啦啦啦啦啦~\(≧▽≦)/~】

“真是羨慕嫉妒恨，主播也想要一臺這樣的機器，還有那個高科技的多功能電子鍋主播也想要。”<script>chapter1();</script>