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第十八章 愛在黎明破曉時的熄滅

寶貝妮妮的早晨儀式清單：

《今夜要來暖你》即將迎來一位節目來賓寶貝妮妮，展現自己自律生活的網紅，她以此為主題出書并以「自律就是自愛」為口號分享自己的生活，youtube訂閱人數百萬。

最近正在學習如何愛自己的徐丹，一邊最后確認下午的節目腳本，一邊看著這一條條早晨儀式清單，暗自決定明天開始試試。

最近她為了愛自己，做了很多以前沒有的嘗試，像是一次買了很多想嘗試的新美妝、看到便宜機票馬上刷卡衝出國，她不確定這樣是否是愛自己的表現，但唯一確定的是自己的錢包越來越乾癟。

羅文：早上四點起床？我覺得你不可能。

丹丹：我一定會做到的，少看不起人??！

完后，訊息丟出去再次如同石沉大海，對面杳無音訊。徐丹努力平復自己內心，她想，如果羅文這小時內不回，那自己也不會再回他了。

下午錄音，寶貝妮妮本人像洋娃娃一樣精緻，從妝容到發絲都一絲不茍，找不出一點破綻，而她不僅長得漂亮，說話也隨和有禮，還特意請了辦公室的員工們喝飲料，所有人都對這個自律女孩印象好上加好。

會請她來當嘉賓，是因為她用「暖色」app脫單了！

據說，她約會了好幾十次，兩個月前在「暖色」遇上了現在的男友，現在正在甜蜜的熱戀中，寶貝妮妮分享這件事的貼文引發社群的熱度，所以amanda力邀她來上節目，聊聊自己的感情觀和自律理念。

節目里，寶貝妮妮先是分享自己和男友的愛情故事，如同所有愛情故事一樣，他們見面，一見如故，天南地北的聊天，慢慢地進入對方的心里。

「你覺得，在約會那么多對象后，最終遇見你現在的男朋友，最重要的關鍵因素是什么？」amanda訪問寶貝妮妮。

「我覺得就是保持自我，平常心對待，最關鍵還有老生常談的是，把自己的生活過好，一定要愛自己。」寶貝妮妮慢條斯理地闡述自己的觀點。

「就像你一直宣導的，自律就是自愛這件事？不過，你不會覺得你的自律清單很嚴苛嗎？感覺一般人很難達成?！剐斓ぬ岢隽艘粋€非常普通人的疑問。

「對...我懂你的意思，但其實，自律這件事，并不在于一定要每天四點起床洗冷水澡。」

「噢？怎么說？」amanda也對此感到興趣。

「我認為這個自律清單對我來說，是兌現自己承諾的過程，我定下目標，身體力行，沒有因為懶散或是其他原因停止，把誠實面對自己以這種方式具象化，日復一日。我覺得我自愛的能力，也是在這一天天中更加篤定，因為我絕不欺騙自己?！箤氊惸菽葺p輕笑著，自信有力量。

「而我百分之百相信，我會為自己達成一切，所以這讓我在認識新對象時，能夠更誠實面對自己，相信自己的判斷?！?

徐丹看著寶貝妮妮自信從容的態度，突然理解，她的自信，不是來自她美麗的外表，幽默的談吐，而是在于她打從心底的相信自己。

訪談結束，徐丹聽著寶貝妮妮的錄音內容回放，又一次鼓勵自己要寫一份自己的自律清單，她也想要成為百分之百相信自己的那種人。

突然，一聲訊息通知暫停了她為自己規劃的自律清單內容，是羅文。

羅文：行！祝你的計劃成功～

羅文：晚上有空嗎？要不要去看重映電影《愛在黎明破曉時》（before sunrise）

因為自己很想看這部電影，徐丹想，她忽略了之前約定不理羅文的誓言。