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“嗯，我知道。離子夜還有一個時辰，你進小黑屋，我還有一些事情要交代你。”

賀椿不疑有詐，乖乖進入了小黑屋。

黑暗中，鳳王睜開了眼睛，床上的少年不見了。

第188章 仙尊大人的條件

小黑屋中, 阿蒙對進來的少年非常正經地說道：“煉體中, 身體柔韌度是非常重要的一環，雖然你的身體柔韌性尚可, 但你仍舊有不足之處。”

賀椿也正經地回：“請師父指點。”

阿蒙這時已經恢復原形，高大偉岸的身軀看著就讓人特別有安全感。

“嗯, 先從拉筋和下腰開始吧。今天的要求會稍微有點高，你要學會忍耐。”

“好。”

賀椿按照往常練習身體柔韌度的方式先做了一番準備活動, 然后把腿翹到一塊巨石上開始壓腿。

阿蒙走過去, 為他按壓腿部，又為他檢查了一下肌肉的反應度。

等初步壓腿結束, 賀椿開始練習劈腿, 壓一字馬。

阿蒙逐漸增加他的難度，只在地面壓還不夠，他還讓賀椿懸空練習劈腿。

腿部練習過后, 阿蒙給徒弟放松肌肉，很認真地把他腰部以下好好按壓了幾遍。

之后就是下腰。

阿蒙站在蠢徒弟身后，看他站著把腰部對折，雙手抱膝頭部與腿部貼平, 之后雙腿分開, 上半身很輕松地彎成了一個圓弧。

阿蒙：真漂亮。

賀椿上輩子也很注重練習身體的柔韌度，柔韌度好的人反應也會比別人稍快一點，能做的動作更多，幅度也更大，必要時就是用來對敵和保命的絕招。他曾經為此受益良多。

這一世不用人說, 他從有意識開始就在練習身體的柔韌度，這具身體要比他上輩子的身體練得還要好。

“師父，這樣可不可以？”

可以，太可以了！他可以隨便想出一堆姿勢來。

阿蒙淡定地擦了擦沒有流出的口水：“不錯，到此，我們可以進行下一步了，練習你往日忽略的部位的柔韌性。”

賀椿還以為他師父要教他一些特殊的練功法，聽說有些看起來像是跳舞做操一樣的姿勢其實和內功心法相結合，每完成一個動作就能讓身體素質和經脈等得到一次提高？

“穿這么多衣服不便，先把衣服去了。”

這個要求并不過分，煉體時衣物有時確實是障礙。

賀椿也不是第一次在他師父面前亮出身體，脫衣服脫得毫不猶豫。

阿蒙欣賞著蠢徒弟強壯挺拔的年輕軀體，慢慢地也把自己的外套脫了。

賀椿轉頭，赫然看到大阿蒙先生已經起立，不由警戒。

阿蒙低頭看看，仍舊是那么淡定地說：“哦，它很喜歡你，每次看到你都很激動，你可以不用理會。”

賀椿：“……”

之后就是阿蒙師父不可言說的秘密功法傳授時間，他致力于開拓蠢徒弟身體中還沒有練習過柔韌度的部位，更著重說明如果不練習到位將會有怎樣的凄慘結果。

賀椿第一次練習，又是實體，過程中難免出現掙扎和怒吼。

大概是練習過程太痛苦了，賀椿的怒吼求饒全都變成了怒罵。

可阿蒙是一個必要時可以非常心狠心硬的師父，為了自家徒弟好，他堅定地把柔韌性練習幫助其做了下去，并且規定了刻度，必須要達到三指程度。

賀椿到后來什么面子里子都不要了，哭著答應了他師父很多要求只為脫離這次的柔韌練習。

可他師父太投入，總是不肯放過他，還逼著他做了一些超章練習。

賀椿氣得撲上去把他師父給咬了，咬得很重，他師父被他咬疼了，總算肯恢復到正常練習。

賀椿咬著他不放，發誓要把他咬死拉倒。

大概看出蠢徒弟的決心，阿蒙終于表示今晚的練習到此，以后看情況。

而這時，已經是子時前一刻。

賀椿松口，對著殘忍的師父豎起中指，隨后無力倒下，只想立刻睡死過去。

可是不行，他還得赴約。

子時，廣場黑色石碑。

鄭海看到少年雖然沒有提前，但也算準時前來，不怒不喜。

可少年略微有點別扭的走路姿勢卻讓他微微皺起了眉頭。

賀椿臉頰火燙，渾身不得勁，他現在只想隨便找個什么地方躺下就睡，一點都不想去赴約，但是他已經答應，那就只好舍命陪君子了。

嗷嗷嗷！混蛋阿蒙！

狗屁的練柔韌！狗屁的幫助煉體！