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這是兩人談話過后宋文強烈要求的，不是看重機會嗎？好不容易赴美交流學習的機會那就更要把握住了，趕緊的回去認真學習。

要是實在想念李隊醫……他的電話你總有的吧，大不了每月你倆煲電話粥的花費她報銷了！

世錦賽的獎金還沒來得及花出去呢，宋文就是這么財大氣粗。

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季言林都被氣笑了，不過他交流的任務也真的不輕松就是了，倒是從善如流應了下來，果真每周都要和李隊醫通電話。

宋文滿意，對嘛，大男人還是得有事業心，整天圍著她轉算怎么回事。

支開了某人，大女人也得繼續加油奮斗了呀。

在接下來的康復期間宋文抽空完成了自己的期末考試，除幾門公共課程都是提交結課論文外，其余幾門專業課她在電子郵箱中都收到了空白試卷，答完后再回傳過去。

嗯，全是主觀大題，題目占一行，答案寫一面的那種。

鍵盤都敲冒煙了。

圣誕節假期結束，宋文按照薩德醫生建議的回歸田徑場。

當然，這里所說的“回田徑場”并不是指上場比賽，她的恢復程度離那還有點早，只是單純指她可以開始進行短跑的專項訓練了。

這個階段的訓練重點主要集中在力量訓練上，加強髖和腿的力量，唐昆和以薩德醫生主導的專家團隊根據宋文的特點和康復水平制定了最適合她的運動方案，全員努力將宋文的競技水平恢復到受傷之前。

一個月后，宋文成功地跑完一百米，在場陪訓的所有人都緊張地盯著終點處的電子屏幕——11.37秒。

這樣的成績連亞錦賽的領獎臺都上不了，更別提三大賽了，怕是第一輪就會被刷下來。

宋文迷茫了。

她保證剛剛絕對盡了自己最大的力氣，每一步動作都做到了極致。

她真的盡了自己最大的極限。

現場一時沒人出聲，莊姐躊躇著開口，“這個成績應該還算不錯？”在她看來，術后四個月剛恢復場上訓練一個月就能跑到這個程度已經是非常驚人的速度了。

現場一片沉寂。

薩德醫生神情微肅，顯然對于這樣的結果也不是很滿意。

他對于短跑這項運動非常了解，知道這樣的成績連世界女子短跑一流運動員的邊都摸不上，但是根據檢查結果和先前的觀察記錄來看，宋文右腳確實已經完全好了呀。

頂尖運動員術后的康復水平受到多方面的影響，宋文的手術非常成功，她如此年輕，身體素質也很好，后續的康復和訓練計劃又是由她最熟悉的主管教練和他們醫院最專業的醫療團隊所制定，剩下的左不過是那幾個因素了。

熬了幾天大夜，對著電腦復盤完這個月進行的上千次訓練的視頻后，唐昆也逐漸發現了問題的關鍵。

宋文的右腳完全好了，生理上的問題已經解決了，可她的內心卻不這么認為。

換句話說，她的心理潛意識還是認為自己的右腳沒有好透，在平時訓練中難以發覺，可在場上的關鍵時刻總是不敢發力。而短跑比賽的時間極短，從起跑開始全程都需要保持高度的專注力，稍一猶豫連續的動作斷了一截后就難以再銜接上。

整體的節奏一旦被打斷，就算使出十成的力也只能發揮出六分。

“一般這種情況有兩種解決方法。”

“解決她的心理問題，或者解決掉右腳。”薩德醫生根據自己三十年的從醫經歷給出建議。

“解……解決什么？”唐昆揉揉耳朵，懷疑自己聽錯了。

宋文同樣側目。

“奧，請原諒。”意識到自己的話語可能造成了什么誤解，薩德醫生還有心情開玩笑，“當然不是讓你們把右腳cut掉，這太離譜了。我的意思是，不要再使用右腳起跑。”

“換腳起跑，原來的起跑腳是右腳，可以換成左腳，這樣可以直接跳過右腳的陰影問題。”

面對唐昆瞬間凝滯的神色，薩德醫生聳聳肩，“大部分的短跑運動員都是左腳在前，利用右腳后蹬起跑。一部分是慣用腳的影響，另一方面是因為我們的肢干是受對側大腦控制的，右腦對應左腳，右腦反應能力比左腦更強。所以左腳在前右腳起跑的反應更快一點。”

“但是這種做法存在風險，對于已經習慣使用右腳起跑的運動員來講，更換起跑腳失敗的概率很大。”薩德醫生提醒道。

唐昆眉毛已經擰成了一條麻花，何止是失敗概率大，對于短跑來說換腳起跑就相當于成年人重新學嬰孩走路，此前打下的多年基礎全都要推翻重來！

他知道宋文還是想要沖刺一把倫敦，先不說更換技術后成績能否得到提升，現在只剩下半年左右，光從時間上看這根本就是一件不可能做到的事。

師徒兩人對視一眼。

宋文也不是頭鐵硬要挑戰不可能的性子，默契地放棄了這條路，“第二個方法是什么？”

薩德醫生露出一副果然不出所料的表情，也不磨嘰，“那就需要進行心理重建了，打破原來的夢魘。”

“這是讓她能回到賽場最快的方法。”

術后重返賽場的運動員們都必須經歷這一步，他們原以為宋文已經成功跨過了這道難關，現在事實表明并沒有，她只是把自己的恐懼隱藏了起來，騙過了她的教練和整個醫療團隊，甚至騙過了她自己。

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接下來的兩周，宋文嘗試著逐步卸下防御機制，直到這一刻她才發現那場意外究竟給她帶來了多么慘痛的影響。

她居然……在恐懼賽場。

世錦賽決賽激情沖刺的瞬間遭遇撕心裂骨的疼痛，深愛的跑道已經不能再帶給她安全感，站在跑道上宋文甚至不能完全放松自己的身心，這對于一名短跑運動員而言是致命的。

宋文深吸一口氣。

擊敗恐懼的過程極其痛苦，除按部就班地按照計劃進行訓練外，在薩德醫生的建議下，宋文開始看自己健康時期的比賽視頻，訓練視頻。

唐昆連夜問國內要來可以裝滿好幾個u盤的視頻，宋文捧著電腦，訓練休息的時候看，吃飯時候看，晚上睡覺前看。