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耐力和力量。
宋文原先身體的耐力和力量就比同齡競爭對手強上一截,剛入望州市隊跑五千米時,任以藍已氣喘吁吁,而她還能較為輕松地跑完全程。
后來經歷的兩任教練,不論是鄧岳亦或唐昆,都在她的耐力和力量訓練上花費了很大功夫。
這次亞錦賽的表現就能看出,至少在亞洲,宋文后半程保持最大速度的能力不輸別國選手,別人的短處反而是她的長處。
唐昆和陳云對宋文目前的跑法和節奏還是比較滿意的,改動空間不大,在此基礎上只要宋文能夠固定自己的步長,成績定能再次迎來一個飛躍。
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大半月的時間過去,宋文堪堪摸到了那道坎。
在千百次重復的跑動后,她在不知不覺中達到了一種玄而又玄的狀態,往往剛踏出第一步,身體就能自動鎖定下一步甚至往后幾步落腳的位置。
雖然最后實際落下的位置與預期總有一些偏差,但短時間的訓練能有如此成效已足夠讓唐昆和陳云驚喜。
“固定步長非一朝一夕之功,我們慢慢來。”唐昆還是很清楚宋文性子的,也不知這孩子以前經歷了什么,事事對自己高標準高要求,訓練結果一不如意就……
“行了,別皺著眉,實話說,現在的成果就已經超乎我和陳教練的意料了。”唐昆以為宋文是在憂心訓練,安撫道,“訓練要做好打長期攻堅戰的準備,有時候也不是每一項訓練都有預期結果的。先去好好休息,明天就要出發去全錦賽了。”
宋文默默聽著,贊同點頭。
教練說的這些她都懂,但她內心還是拋不去緊迫感,因為宋文想的和唐昆說的完全不是一回事兒,她這兩天一直在思索,要怎樣才能在短時間內快速攢夠首都的一套房的錢。
簽下代言,小金庫的金額暴漲一波后,宋文野心也極速膨脹,在首都扎根,擁有屬于自己的一套安全小屋的想法在她的腦海中不斷翻涌。
時代的洪流滾滾向前,這次她不愿再做被拋下的人,但目前自己能做的又實在太少。
宋文強壓下心底的躁動,跟唐昆道別后向休息室走去。
大賽在即,隊內的運動員一
個個都寶貴的很,特別是鐵定要參加世錦賽的宋文王晶三人,教練們挨個仔細叮囑,訓練后一定要去找隊醫做按摩舒緩,消除訓練后的疲勞,避免賽前出現勞損。
成醫生不在,宋文先躺在一旁的小床上等他。
成老爺子作為經驗豐富的老中醫,經常會被其他隊的人請去,宋文她們早已見怪不怪了。但他是個很守時的人,之前每天訓練后的按摩從沒有失約過。
休息室處于訓練館的角落,空間不大,窗前是成醫生養的一排綠植,傍晚昏黃的夕陽斜照進來,氛圍安詳靜謐。
不知是訓練太累了,還是這安靜的空間更易引發困意,宋文不知不覺睡著了。
季言林進來時看到的就是這樣一幅畫面。
女孩平躺在靠墻的藍色小床上,夕陽柔和昏黃的光線照射在恬靜姣好的面龐上。
他下意識地放輕腳步,走近床前。
高大的身影擋住了所剩不多的陽光,在女孩身上投下一大片陰影。
季言林緩緩伸出雙手。
修長的手指隔空輕輕滑過女孩線條流暢的小腿,按在一處穴位。
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疲乏的雙腿得到放松舒緩的一瞬,還在睡夢中的宋文眉目都舒展了。
是成醫生回來了嗎?
她迷迷糊糊地想著。
掙扎了片刻,宋文終于抬起沉重的眼皮。
眨眼。
再眨眨眼。
屋內一片靜默。
一個呆愣愣地半坐在床上,一個低頭專心致志地按摩。
“今天不是成醫生值班嗎?”宋文打破寂靜。
“成醫生去隔壁男隊看傷員了,我來臨時替他。”季言林繼續著手上的動作,不緊不慢道。
男隊?
“是誰受傷了?”同屬田徑短跑隊,男隊那邊的成員宋文或多或少都打過照面,關系還不錯。最近大賽不少,這種緊要關頭……
季言林看了宋文一眼,微微張口。
“不知道。”
……
我!就!知道!
就不該對他有什么期待!
自海市分站賽托付行李一事后,每次與季言林相處,總是會被他出乎意料的回答捉弄。
宋文氣悶,撇過頭去不看他。
女孩轉過頭的一刻,季言林眼角閃過細微笑意。