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剛想到這，就聽鄧岳的語氣淡了下來，“許冰冰去了省隊，不會來了。”

氣氛頓時沉滯下來，梁萍和屈秀秀是驚訝，任以藍面無表情，手指骨卻慢慢握緊，宋文看著眾人的反應，有些摸不準。

最后還是鄧岳看著大家的反應，哭笑不得，“行了，該干嘛干嘛。”

鄧岳先是讓兩人跑了一次五千米，來測試她們的體能。

宋文和任以藍都是100米短跑運動員，長處在于腿部的爆發力，而五千米考驗的是耐力。宋文自重生后體力充沛，力氣也變大不少，有這些加持，跑到最后一圈的時候還是止不住地喘氣。

任以藍感覺自己的腳秤砣似的沉，但看著前面不遠處宋文的后背，艱難地抬起腳步跟上。

跑完后，任以藍實在支撐不住，扶著墻大口喘氣，看著還能蹦跳放松腿部的宋文，目露羨慕。

“你是怎么做到的？”

宋文佯作沉思，“可能是我耐力比較好？”

任以藍翻了個白眼，不想說也別騙她啊。

“她說的沒錯。”鄧岳插言道，“宋文的體力比你好，耐力也強，你知道這意味著什么嗎？”

任以藍接道，“保持最大速度的時間。”顯然，她也清楚關鍵。

“沒錯。”鄧岳點頭道。

接下來測試的是反應速度，宋文和任以藍的反應速度分別是0.141和0.139。

見自己比宋文快，任以藍得意的眨眼，緊接著鄧岳的一個腦蹦子落了下來。

宋文忍俊不禁。

“快這么一點很得意嗎？國內頂尖的短跑運動員的反應速度都在0.12秒以內，有的甚至能壓槍跑。你們連平均水平都沒到！”鄧岳斥道。

沒給她們放松的機會，兩人立刻又被提溜去舉啞鈴，進行力量訓練。

作者有話說：

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【1】【2】【3】標注專業知識來源于百度。

第15章

“對短跑運動員來說，反應速度，耐力，力量，三者缺一不可。”鄧岳慢慢地踱著步子，欣賞著兩個女孩臉上酸爽的表情。

宋文躺在墊子上，手臂彎曲，伸直，重復著這個動作，她還能勉力堅持，旁邊任以藍已經直接放棄了。

鄧岳搖搖頭，“力量訓練能讓你們全身的肌肉得到鍛煉，舉啞鈴會使手臂力量加強，在跑步中兩臂擺動能增加腿部蹬地的力量。”

下午的訓練持續了四個小時，宋文兩人拖著沉重的步子邁向食堂。

食堂有兩層，一樓是專門供給運動員的健康食物，水煮菠

菜，水煮玉米，雞胸等，絕對的綠色健康。

訓練了一下午饑腸轆轆地兩人面對寡淡無味的營養餐眼睛都要綠了，羨慕地看著鄧岳和其他教練走向二樓的小食堂。

宋文體檢后就被鄧岳交代過要減脂要注意飲食，看著眼前的水煮拼盤，咬牙逼著自己吃下去。

晚上躺在床上，宋文回顧下午的訓練。反應速度，耐力，力量……

她先天在耐力和力量上有優勢，但一直都有點空有寶山卻不知道如何運用。

如果說，之前錢高的訓練是規范她的動作，教她如何跑，把她從小白帶到入門，鄧岳則是更深一級，教她如何跑得更快，向專業的短跑運動員靠攏。

第二天的訓練是和梁萍，屈秀秀一起，鄧岳沒有把她們再分開。

四人都是練短跑的，訓練項目幾乎都差不多，除了屈秀秀。

“好哇，你們都是一伙的，現在就我一個孤家寡人。”體能訓練結束后，宋文三人是往返跑訓練，屈秀秀只能獨自練習200米轉彎技巧，“以前好歹還有季婷……”

“秀秀！”梁萍打斷道。

屈秀秀似乎意識到什么，自個訓練去了。

梁萍是蘋果臉，一直笑意盈盈的，突然沉下臉讓宋文有些詫異。

中午回到宿舍休息時，任以藍道出了其中原委，“季婷原來是市隊最有天賦的女子短跑運動員，100米，200米都在省賽上拿了獎，本來都要被選去省隊了，結果出了車禍。”

聽到這，宋文已經明白了，這又是一出天妒英才的故事。

“后來，省隊的懷教練來看望季婷，走的時候看上了跑兩百的關可欣，挖走了她。”說到這。任以藍有些感慨道，“我父母工作忙，小時候經常把我丟給舅舅，我認識季婷姐姐，她是個溫柔的人，不該遭受這樣的苦難。”

不知為什么，宋文突然想到鄧岳說的錢高是出了意外才申請調離的，季婷也出了意外，她直覺這兩件事一定有什么關聯。

宋文不動聲色問道，“怎么會發生車禍呢？”

“那天本來是省賽后的慶功宴，聽說，是回來的路上被酒駕的車撞了。”任以藍嘆息道，“季婷姐姐腿被卡住，救出來后也不得不截肢了。”

“季婷那時應該還沒成年不能開車吧,是誰送她的呢？”

“是一個教練，出事后，很是自責，就離開了市隊。”

宋文全明白了！錢高應該也是因為這件事后來才調到他們學校。理智上宋文覺得這事不怪錢老師，但人有時候就是容易鉆牛角尖，旁人的勸慰沒有用，得自己走出來才行。

宋文心里知道，但還是有些難受。過去訓練的一個月，錢高對她一直都是耐心教導，就連昨天，也是他親自送她到市隊，即使要重新踏足這個傷心地。