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唐景初聞言一笑,“你們之前都應該參加過不少賽事,具體的東西我就不說了,”這部分內容她自己也還沒有研究透徹呢,“就先說說比賽時的心理調節(jié)。以后你們參加的比賽會越來越多,俱樂部這邊有心理干預師幫助你們進行調節(jié),但你們自己也不能疏忽。賽場上影響比賽結果的原因很多,對手都是與你們水平相差不多的選手,臨場發(fā)揮就很重要了。”
說到這里,唐景初一笑,“我相信你們走到現在,應該也有自己的調節(jié)方式,說來聽聽?”
施東宇說,“我比賽的前一天會出去放松一下。”
唐景初點頭,李蕊又說,“我會去吃一頓好的犒勞自己,美食最能撫平人的情緒。比賽結束之后我也去吃,不過吃什么就要看成績了。”
其他人聞言都笑了起來,安宜雯道,“我調節(jié)的方式是睡覺,睡飽了就不緊張了。”
她說完之后,大家都將視線轉向許含光,李蕊玩笑道,“許含光嘛,我懷疑他根本不會緊張。”
本來打算開口的許含光微微抿唇,垂下了眼睫。怎么可能不緊張?即使是最頂尖的網球運動員,站在賽場上的時候,也會感覺到緊張的。“比賽前一天,我會做一些基礎練習。”
“還真是許含光式的調節(jié)方式,我都懷疑你的生活里還有沒有網球之外的東西。”施東宇拍了拍許含光的肩。
“教練,你的調節(jié)方式是什么?”許含光沒有理會施東宇,而是看向唐景初。
唐景初眼底劃過一抹懷念,在之前那個世界時,她雖然并不能修習內力,但最喜歡做的就是到處找人比試。當然,只論招式,不用內力。那時她一心想要光大唐門,要讓天下人知道,唐門亦是頂尖的武學。即便她能夠拿得出手的只有暗器一項。
因為懷著這樣的信念,每一次比試之前的壓力可想而知,而她調節(jié)情緒的方式……
“我會唱歌。”
作者有話要說: 抓蟲
第9章
四人都沒想到唐景初會給出這個答案,李蕊嘿嘿笑了兩聲,想攛掇唐景初來一曲,又有些打怵。她的性格外向活潑,但唐景初畢竟是教練,還是她的偶像,接觸的時間又不長,所以也不敢太放肆。
唐景初道,“賽前賽后的情緒調節(jié)應該沒問題,但這些方法,賽場上可不能用。以前你們參加的比賽大都是業(yè)余賽事,基本上沒什么觀眾,就連判罰都是信任制(沒有專門的裁判,由參賽選手自行決定球是否有效),整體感覺會比較輕松。但U18的比賽的參賽選手幾乎都是職業(yè)球員,比賽也會更加正規(guī)。在賽場上的體驗,跟之前是不一樣的。”
四人雖然沒有參加過這個級別的比賽,但都去現場看過比賽,知道正式的比賽中,賽場上的氣氛與練習賽和業(yè)余比賽截然不同,聞言不由點頭。他們自己在期待比賽的同時,心里也不是沒有擔憂。
唐景初道,“我有一個小竅門,那就是把精神集中在一個地方,你們可以試試看。”
“