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他掃視了一圈，語(yǔ)氣不疾不徐地繼續(xù)道：“這次亞運(yùn)會(huì)，我們的目標(biāo)有三個(gè)。第一，讓景嵐和希月以賽代練，盡快磨合雙打。第二，讓希月適應(yīng)大賽的氛圍，學(xué)會(huì)如何在高強(qiáng)度的比賽中調(diào)整自己。第三……”他看向林曉楠，語(yǔ)氣稍重，“曉楠，你要增強(qiáng)抗壓能力。”

林曉楠輕輕吸了口氣，認(rèn)真地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“至于技戰(zhàn)術(shù)方面，”陳志遠(yuǎn)繼續(xù)道，“除了景嵐和希月的雙打，我也不需要多說什么。你們心里應(yīng)該都清楚該怎么調(diào)整。”

陳志遠(yuǎn)看著程景嵐和朗希月，忽然話鋒一轉(zhuǎn)：“景嵐，希月，我給你們喂多球，練習(xí)一下雙打的跑位。”

朗希月聽到這話，精神一振，正準(zhǔn)備去拿球拍，卻被陳志遠(yuǎn)抬手制止：“別拿拍。”

朗希月愣了一下，抬頭看向他，眼神里帶著些許不解。

“用打球的手抓球就行。”陳志遠(yuǎn)語(yǔ)氣平穩(wěn)地解釋，“防止你們兩個(gè)撞在一起受傷。”

程景嵐聞言，忍不住輕笑了一聲。她拍了拍朗希月的肩膀，語(yǔ)氣帶著幾分調(diào)侃：“聽見沒有，小狼，陳指怕我在賽前撞傷你。”

林曉楠也笑了，道，“狼狼，你現(xiàn)在可是我們女隊(duì)的寶，可不能受傷。”

朗希月看著程景嵐，非常肯定道，“師姐才不會(huì)撞傷我。”

程景嵐揚(yáng)了揚(yáng)眉，眸中浮現(xiàn)出一絲笑意，輕輕拍了拍她的后背：“走吧，試試看。”

球館里，白色的乒乓球在空中飛快地劃過一道道弧線，陳志遠(yuǎn)沉穩(wěn)地喂著多球。程景嵐和朗希月站在球桌一側(cè)，默契地進(jìn)行著雙打練習(xí)。

起初，兩人的配合還算流暢，步伐交錯(cuò)間，攻防有序，節(jié)奏也把握得剛剛好。然而，陳志遠(yuǎn)的眼神微微一沉，手腕一抖，忽然加快了節(jié)奏，送出一個(gè)角度極刁的正手大角球，球貼著邊線急速飛向朗希月。

朗希月反應(yīng)極快，身體幾乎是本能地做出反應(yīng)，一個(gè)交叉步躥出，想要撲過去接球。可程景嵐還沒有完全退開！

“砰！”

朗希月的鼻子狠狠撞上了程景嵐的肩膀，一瞬間，她的動(dòng)作僵住了，疼得眼角都有些發(fā)酸。

程景嵐被撞得肩膀微微一震，但她下意識(shí)地抬手，一手穩(wěn)穩(wěn)攬住朗希月的腰，另一手卻直接捏住朗希月的下巴，將她的頭微微抬起，低頭仔細(xì)查看她的鼻子。

“疼嗎？”程景嵐皺著眉，語(yǔ)氣里透著點(diǎn)內(nèi)疚，又帶著點(diǎn)不易察覺得關(guān)切。

朗希月眨了眨眼，雖然鼻頭微微泛紅，但她搖了搖頭，嘴里悶悶地道：“沒事。”

程景嵐盯著她的鼻梁看了幾秒，確認(rèn)沒有紅腫或流血，這才輕輕松開手，把她扶穩(wěn)。她輕輕呼了口氣，道：“是我步伐差了點(diǎn)，還沒有完全退開。”

陳志遠(yuǎn)見狀，也不多問，只是淡淡開口：“你還要更往后，而不是往側(cè)邊退。”

程景嵐抬眸看向他，眼神沉靜，聽得很認(rèn)真。

陳志遠(yuǎn)繼續(xù)道：“希月做得很好，她接完球后，退了兩三步，給你留出了足夠的空間。但你的站位還是稍微靠前了一點(diǎn)，很可能會(huì)影響到她的揮拍。雙打的時(shí)候，你必須要完全退開，把整個(gè)球桌都讓給她。”

程景嵐點(diǎn)了點(diǎn)頭，眸色深了幾分。

她習(xí)慣了在球場(chǎng)上掌控一切，單打時(shí)她是絕對(duì)的主宰，每一個(gè)球的節(jié)奏、落點(diǎn)、甚至對(duì)手的心理，都在她的掌控之中。然而，雙打不同，她需要學(xué)會(huì)放手，學(xué)會(huì)讓出一部分控制權(quán)，把更多的空間交給小狼。