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“我那個(gè)才跳5米多……”有什么好試的。陳煥之說(shuō)著又想起來(lái)那已經(jīng)是將近三年前的事兒了，那時(shí)候她為了快速積累經(jīng)驗(yàn)值還野心勃勃想兼它個(gè)三四項(xiàng)呢，結(jié)果她跳高太矮不說(shuō)，跳高的高教練還評(píng)價(jià)她上肢太壯，正好她看著背越式都覺得脖子疼根本不想嘗試、至于跳遠(yuǎn)，看似很適合她，助跑速度不用練，上板也被金一鳴稱贊過(guò)，唯有她的騰空姿態(tài)被稱為貨真價(jià)實(shí)的“平沙落雁摔出去式”，跳個(gè)兩次就灰心喪氣了。

但是如今她可不是昔日吳下阿蒙了，在屬性有了突破性進(jìn)展的現(xiàn)在，哪怕是摔出去，她也應(yīng)該能摔得更遠(yuǎn)點(diǎn)了吧。

這么一想還真有點(diǎn)好奇了。陳煥之跟堪薩斯大學(xué)的第四棒道了別，跟著田有利溜達(dá)到跳遠(yuǎn)的沙坑邊上，田有利問她，“還記得怎么跳嗎？”

陳煥之遲疑著點(diǎn)點(diǎn)頭，雖然沒跳幾次，上次跳還是三年前，但是大家在訓(xùn)練局的時(shí)候經(jīng)常都在同一片田徑場(chǎng)上，就光看也都看明白怎么回事兒了。

那正好，示范的都省了，田有利就只是給她強(qiáng)調(diào)了一下落地的注意事項(xiàng)，“著地的時(shí)候雙腳并齊、腳跟先著地，然后屈膝緩沖整個(gè)人的重心要往前移動(dòng)，爭(zhēng)取把髖部送到向前超過(guò)腳的觸沙點(diǎn)。你先慢慢跳兩次適應(yīng)一下再正式跳?！庇侄?，“千萬(wàn)小心，可別受傷了?！?

金一鳴自覺蹲到落點(diǎn)裁判的位置上，還招呼田有利，“師父，您真覺得小陳有戲?。课矣浀盟郧疤目刹徽印！?

“當(dāng)然了，百米跑10秒44，什么概念，全國(guó)男子百米紀(jì)錄才10秒17呢，你百米能跑到10秒5嗎？”

金一鳴撓頭，“差不多吧……”差不多的意思就是他能跑到10秒5左右，大部分時(shí)間都跑不到10秒5以內(nèi)去，這速度跳遠(yuǎn)也足夠了，反正他是技巧身體結(jié)合派的，并不是單靠身體天賦打天下。但是一個(gè)姑娘能跑得比全國(guó)90%的男性專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還快，這要不是真實(shí)發(fā)生過(guò)，單說(shuō)出來(lái)誰(shuí)信呀。

“大部分男子跳高運(yùn)動(dòng)員也就是個(gè)10秒5左右了，當(dāng)然男女爆發(fā)力肯定不一樣，不過(guò)我跟你說(shuō)，陳煥之好好練練，她絕對(duì)能突破7米大關(guān)……”正說(shuō)著田有利看到了陳煥之的第一跳，半個(gè)腳都踩在了白線上，落地的時(shí)候還是屁股后坐式，而且估計(jì)是因?yàn)樗崆罢f(shuō)了前兩跳不要用力，這距離目測(cè)也就是個(gè)三米。他停了一下，自我糾正道，“絕對(duì)能跳到6米7或者6米8吧。”

金一鳴站起來(lái)把沙坑推平，回來(lái)匯報(bào)，“最多三米一，我立定跳遠(yuǎn)都能跳三米三?！?

田有利不服氣，“急什么，這不才第一跳嘛?！?

陳煥之兩次試跳都只助跑個(gè)二三十米意思意思，中間也不休息，很快就完成了第二跳，這次比較成功，最少屁股坐到腳后跟上了。金一鳴又過(guò)來(lái)推沙子順便給她說(shuō)目測(cè)結(jié)果，“有進(jìn)步有進(jìn)步，這次得有四米多了?！?

四米，一個(gè)相當(dāng)于普通高中女生的成績(jī)。

陳煥之對(duì)他的調(diào)侃翻了個(gè)白眼，站起來(lái)拍拍屁股上的沙子。現(xiàn)在沙坑邊開始有人圍觀了，陳煥之是今天這片賽場(chǎng)上唯一的世界紀(jì)錄保持者，而且還是前幾個(gè)月剛破的，正是炙手可熱的時(shí)候，這片田徑場(chǎng)上知道她的人多了去了，一看世界第一女飛人在試圖跳遠(yuǎn)，而且還跳得這么“憨態(tài)可掬”，那還不趕緊看熱鬧。

本來(lái)只是想隨便試一試的陳煥之也被激起了好勝心了，她把長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲都脫下來(lái)塞背包里，穿著比賽的運(yùn)動(dòng)服，就是釘鞋之前就脫了，這會(huì)兒穿的是普通運(yùn)動(dòng)鞋，然后一口氣走到了助跑跑道的盡頭。

跑這么遠(yuǎn)？金一鳴也不蹲著了，站起來(lái)正好看到陳煥之正模仿著他平時(shí)起跑前的動(dòng)作，乍一看還挺像那么回事兒的。

起跑、加速、跳！陳煥之一落地金一鳴就跑了過(guò)去，等陳煥之起來(lái)后，他拿手里的平沙器比劃著沙坑里的痕跡目測(cè)了一下，興奮地叫，“師父，這次是6米15！”

田有利也高興，要知道這可是步點(diǎn)也不量的純粹瞎跳啊，完全靠身體素質(zhì)硬造了。他說(shuō)的覺得陳煥之能跳6米七八乃至于7米，指的當(dāng)然是長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練后了。田有利還想繃著矜持一下，“別嚷嚷啦，小陳，你剛才那一跳我在這邊看不太清，好像是有點(diǎn)踩線了，再往后一點(diǎn)，最后一步落點(diǎn)往后十公分就行?！?

陳煥之正拍沙子呢，一愣，“還跳？”6米15她已經(jīng)挺滿意了，是個(gè)運(yùn)氣好的話能進(jìn)國(guó)內(nèi)比賽決賽的成績(jī)了，而這只不過(guò)是她的第三跳而已。

以及世界紀(jì)錄是7米52。

田有利慫恿她，“再試試再試試，你是不是累了？要不先歇會(huì)兒再試？”

歇是不用了，陳煥之今天就一場(chǎng)接力比賽，之前都沒用消除疲勞，這會(huì)兒跳著玩倒是把價(jià)值一萬(wàn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值的消除疲勞消費(fèi)掉了。

這次陳煥之的助跑距離就沒那么遠(yuǎn)了，她自己實(shí)踐中也感受出來(lái)了，她加速快，很快就能到最大速度，沒必要跑那么遠(yuǎn)白白消耗體力，有個(gè)35米左右的助跑距離就已經(jīng)很充分了。

這次陳煥之起跑前想了想，剛才助跑是用的平跑，要不這次開個(gè)技能試試？加爆發(fā)和敏捷對(duì)跳遠(yuǎn)有用嗎？不知道，但是可以試試。

這次陳煥之在跑到一半的時(shí)候就開了極速技能，跳起來(lái)的時(shí)候她感覺自己有一瞬間簡(jiǎn)直要飛起來(lái)了，雖然是公認(rèn)的飛人，但她居然在跳遠(yuǎn)上第一次體會(huì)到了這種飛一樣的感覺。