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但這也沒關系，作為這次冬訓的收官之戰，陳煥之也只是想稍微有個比賽的氣氛，檢驗一下自己的訓練成果罷了。

這個冬天她為了200米折騰自己就不說了，徐指導對大邱世錦賽上的4x100抱有野心，把她們也翻來覆去地折騰，簡直是按照排列組合來讓她們實驗每一個棒次組合。

陳煥之在這兩個月里，從第一棒到第三棒全都跑過，而且還搭檔過隊中的每一個人，雖然最后仍然被固定在第四棒，但徐指導對于讓她跑第二棒也有點動心——第二棒的彎道部分并不多，而且里程比較長，理論上更能發揮陳煥之的優勢。

但配合是個大問題，陳煥之的沖刺速度太快了，第三棒別管搭配誰，她都得減速進入交接區才能保證兩人的同步和交接的穩妥，可這樣一來，反而造成了速度的浪費。

當然了，不減速也是一個選項，只是在交棒人比接棒人速度快得多的情況下，交接的成功率就難以讓人滿意了。

徐指導無數次在心里暗暗感嘆，要是再來個陳煥之該多好啊，再來一個這樣的，他就敢在世錦賽和明年的倫敦跟美牙一較高下，但現在，他只能盡力去爭取第三名。

跟陳煥之中間隔了兩組的蘇圓圓也跑完了，她喘著氣過來，“真有你的，10秒49啊。你跑這么快，一會兒200打算跑多少？”

陳煥之笑嘻嘻給自己上個疲勞消除，“能跑多少跑多少，當是訓練了。”她深吸一口氣，“真不想回去面對沙塵暴啊?！?

“反正你回去也沒幾天就該出去參加鉆石聯賽了。”蘇圓圓問她，“我聽說你今年鉆石聯賽不想參加100米的比賽？大鉆石你不要啦?！?

“還在商量呢?！标悷ㄖ鄲赖刈プヮ^，“也不是不參加，最后總決賽什么的也可以參加一下，不過今年鉆石聯賽的100米、200米是完全分開的，鉆石項目是有100沒200、有200沒100，我要是全都參加了，那8月世界大學生運動會加上9月世錦賽，時間太緊張了?！?

蘇圓圓想了下，立刻就明白了，“今年重心在200米嗎？哦哦明白了，煥煥你是想拿世錦賽雙金嗎？”

陳煥之笑起來，“世錦賽就是個鋪墊，我想拿的是明年倫敦奧運會的雙金?！?

作者有話要說：　　1部分參考知乎“人的節奏感是怎么形成的？”中，owl of minerva的回答。

容我短小一下，今晚差不多12點開始寫，四個小時寫了一千字……這大概就是卡文的感覺吧，從9月初開始工作上有個重大調整，每天腦子都塞得滿滿的、亂亂的，整個九月表現都很不好我也知道啦，還愿意包容我的小天使10月看我的吧，調整完后我覺得每天都有機會摸魚了，除了月初月末會忙其他時候應該比現在好多了。

第156章 156

156

在三個小時后的200米比賽中, 曾助她百米一臂之力的4米多大順風改變了風向變成了逆風，陳煥之不得不頂著風灰頭土臉地跑了個22秒56，白白浪費了自己一個消除疲勞也沒出什么好成績。而且由于風越來越大，眼看風速計上的數值就奔著8m去了，之后的4x100也被取消了, 直把徐指導氣了個仰倒, 一個勁的風中咆哮, “美國人辦比賽不看天氣預報嗎？！”

他精心策劃就是想要趁著最后一次比賽的機會看看這一個冬天大家磨合的怎么樣，要不然等冬訓結束了都天南海北比賽去了什么時候才能看效果？世大運？那不黃花菜都涼了么。

平時訓練歸訓練，但真正要看效果還得是比賽, 哪怕是水平不高的比賽實戰效果也比訓練強，這是接力比賽和其他100米、200米等項目不同的地方。因為交接棒的存在，在交接區運動員之間彼此干擾的情況并不少見, 雖然田徑規則是規定了干擾別人要被判犯規取消成績, 但那指的是能從錄像上看出來的嚴重干擾，其他精神上的、或者動作不明顯的干擾哪有人判罰呀。

要檢驗隊員們的配合默契度, 在交接區的抗干擾能力和實戰能力, 那只能是在對抗性的比賽中進行，沒有經過檢驗，訓練中成績再好，那都是虛的。

但現在眼看著比賽沒了, 總不能真等到8月世大運的時候再說吧，蘇方方、元繪云可早就不是大學生了，也不能參加呀。徐指導翻開手機備忘錄掐指一算, 一個禮拜后堪薩斯州還有一場春季田徑邀請賽，跳高隊此時正在堪薩斯州立大學的阿赫恩訓練館中訓練，他們是要參加完那場春季邀請賽才回國的。

按照原本的日程安排，這場比賽結束，大家再自由活動一下，兩天后除了要在美國拍廣告的陳煥之就會集體飛回北京，現在徐指導一看這可好了，大手一揮全體機票改簽，先去堪薩斯州把比賽參加了再跟跳高隊一起回國。

其他人都沒啥意見，反正自由活動時間依然有，只是推遲一個禮拜而已，當然，賽季開始前難得的假期也相應的少了一個禮拜，不過沒人敢去觸徐指導的霉頭抗議。

只是苦了陳煥之、不，準確地說是苦了費諾克，陳煥之可沒有什么自由活動時間，她的商業活動時間就是從大家都有的休假時間里擠出來的，而且費諾克早就排好了日程，一環扣一環地精細到了小時。

雖然徐指導也說了除了比賽那天陳煥之必須出現，前面一個禮拜她可以該干嘛干嘛，甚至不用跟著隊里一起訓練。但問題是3月17日堪薩斯州春季邀請賽那天及前后兩天，陳煥之的原定活動范圍都在紐約，她要想從紐約曼哈頓飛到堪薩斯的曼哈頓，還得保證參加比賽的狀態，那連前一天的日程都得跟著改。