蘇里文01提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。
“那大……沈先生打算什么時候開始鍛煉,我都可以的,嘿嘿?!?
嘿嘿,還好我反應快,差點“大嫂”就叫出來了。
“好,等我馬上吃個早飯,你來那么早,一看也沒吃,咱們一起吃吧?!?
“嘿嘿,謝謝沈先生?!?
小李已經買好菜到公寓,走進廚房。
杜建國看到小李手里的材料,問了一下沈宣潤,
“嘿嘿,沈先生,你們一般都吃什么?。俊?
“我的話,早上喜歡吃些薯條,漢堡,中午晚上就喜歡吃一些豬蹄,肥腸之類的?!?
“嘿嘿,沈先生,如果想要健身效果好一點的話,要少吃油膩食品、膨化食品,還有含糖飲料?!?
沈宣潤難過地說,
“嗚,那應該吃些什么?”
大傻個沒有發(fā)現(xiàn)沈宣潤話里隱藏的難過,繼續(xù)科普,“優(yōu)質蛋白類的食物,蔬菜水果和燕麥這一類是最好的?!?
小李聽到后,就放下手里土豆,去到冰箱,拿出雞蛋和牛奶,準備水煮雞蛋和熱牛奶。
沈宣潤心里流下了悲傷的淚水。
我不要吃水煮雞蛋,我不喜歡喝牛奶?。??_?)
沈宣潤艱難地和杜建國吃完早飯后,就走到了練習室。
小李就繼續(xù)留在公寓打掃衛(wèi)生,不過時不時能聽到沈宣潤的哀嚎。
“不行不行,讓我歇會吧!”
“五分鐘過了嗎?怎么那么快?!”
“小杜你餓不餓,要不要先吃點東西?”
“怎么才十點半?。??”
……
小李假裝什么都沒聽到。
作為一個優(yōu)秀的生活助理,就需要時不時失聰失明和失憶。
金牌助理,非我莫屬。
在做完家務后的一段時間,小李花了一些時間去網上查了一下,健身應該吃些什么?
到時間做飯了,小李又特意去到菜市場,買了沈宣潤最不愛吃的西蘭花,紫菜。
又買了一些沈宣潤最不愛吃的香蕉,菠蘿。
做飯的時候,為了沈宣潤的身體著想,忌腥忌辣忌油膩。
聽到練習室里傳來一聲虛弱的“終于到中午啦!”,小李的午飯剛剛做好。
沈宣潤十分開心地從練習室走出來,看了一眼餐桌上的飯菜,眼淚差點掉下來。
我最愛的香鹵大豬蹄,麻辣大龍蝦呢?這些清湯寡水是什么東西?好歹得有一點紅色呀!
大傻個杜建國看著沈宣潤盯著桌子上的飯菜,以為他已經餓了,魔鬼般的聲音傳來,
“嘿嘿,沈先生餓了的話,不用擔心,我們早上就站了一下軍姿,沒有劇烈運動,不用休息的,現(xiàn)在就能吃飯的。”
沈宣潤欲哭無淚,其實我并不餓,我不想吃,我感覺我還能再撐幾個小時。
“小李啊,你怎么又買了一些菜?早上買的那些浪費了不好。”
小李淡定地說,“沒事,沈先生。那些菜我可以交給陳姐的,剛好陳姐說她想吃一些豬蹄和龍蝦。”
沈宣潤絕望地對著小李哭嚎,
“那好吧,小李,幫我拿一瓶飲料過來?!?
小李拿出了他特意為沈宣潤調的淡鹽水。
沈宣潤(‵□′),我的快樂肥宅水呢!
小李無視沈宣潤眼里的憤怒,“沈先生,為了你能更好地鍛煉,特意為你準備的淡鹽水?!?
大傻個也對著沈宣潤說,“嘿嘿,沈先生,你的生活助理做的這些菜很適合健身,你一定要多吃一點,不然下午沒有體力。”
沈宣潤特地絕望。
沈宣潤試圖隨便吃幾口,然后打算蒙混過關。
當他要放下碗筷的時候,大傻個杜建國又開始了他的碎碎念。
“嘿嘿,沈先生,你吃那么少可不行,今天早上只鍛煉了一點,下午要加大力度,可能你會堅持不住,嘿嘿。”
沈宣潤。
什么叫一點?什么叫加大力度?⊙_⊙
我撤回我對陳姐說的話,他才不是隨隨便便就能被人騙走的大傻子,他就是個魔鬼!