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想清楚后,楊一妡也認真值日,重來一次,總不能像以前那樣拖拉,得活出個樣來。
擦干凈黑板,掃完地,就差把凳子放上去了,只是,那個大神怎么還不走?
楊一妡有些為難了,自己已經故意慢點值日了,可是程以卻還巋然不動地寫作業,不是說學霸都是不寫作業的嗎
楊一妡蝸牛速度的擺放好凳子,就差程以這張了,雖然不想得罪狀元,但是還是要說聲,“程以,你等下走的時候記得把門鎖好”,
“我記得今天不是我值日啊”
正當楊一妡想快速撤離時,學霸卻飄來了這么一句。
呃,還不是你自己賴死不走的原因,楊一妡嘀咕著,那邊程以也很快收拾好書包,等他后腳跟一踏出教室時,楊一妡便動作很快地將凳子放上去,鎖好門,像兔子般歡脫地往操場奔去。
十月不減肥,三月徒傷悲啊!
楊一妡的減肥計劃呢,無非是兩點,管住嘴,邁開腿,嘴嘛,上輩子楊一妡都能活活餓瘦,倒也管的住,只是對于常年不運動的楊一妡來說,邁開腿有些難,只是,為了美也沒辦法了,她決定每天跑兩次,一千米起跳,每次五百米疊加,看自己能堅持多久。
理想是各種美好啊,當她邁開腿時才覺得悲傷,大概真是懶太久了,一千米也覺得好遠好遠,特別是身上的肉還一顫一顫的,更是痛苦。
跑完時,汗如雨下啊,小腿都在打顫,趁著脂肪燃燒,楊一妡咬了咬牙,又跑了五百米。跑完后,只覺得一堆脂肪癱坐在地上。
等楊一妡跑完步再慢慢走回家時,天都快黑齊了。
哥哥也不在家,楊一妡就隨意做了個番茄燜飯,放了一些豆類和牛肉,補充營養。
她也不敢多吃,就舀了一小碗,很多人減肥期間都不敢吃飯,但是米飯對皮膚好,寧可做多點運動也要吃啊,要不到時候瘦是瘦下來了,但是卻瘦的面黃肌臘的就不好拉。
吃完飯切記坐,楊一妡只得站著,看看電視,這時候也沒那么多綜藝節目,更何況很多電視都是看過的,上網什么更不要想了,家里面連電腦都沒有。
站了一個多小時,楊一妡咬著蘋果上了二樓寫作業,語文英語什么的,簡直信手拈來,但是物理就不行了,查了很久的書才寫滿,還是不確定的那種。
呼,作業真的好多好難!還好物理是初二才開的,補習一下應該可以趕上進度。
她將書翻了一遍,就差不多十點了,是時候要完成今天的減肥任務了。
其實減肥對意志力強的人來說真不是什么大事,所以自控力強的人通常身材都不會太差。
楊一妡給自己制定的睡前運動是空中自行車五百個,剛開始做時還算輕松,可做到五十個時,腿就酸的厲害,到四百個時,她汗如雨下,腿都幾乎抬不起來了。
她咬咬牙,愣是把剩下的一百個做完,頭一偏,也不管身上出了多少汗,就睡著了。
一夜好眠。
可能昨晚睡得早,早晨不到六點就醒了,洗涑完畢,楊一妡拿了一個雞蛋,一盒牛奶,一個蘋果就走了。
走到學校才六點二十分,楊一妡放下了書包,跑步去了,今天的目標是二千米,加油!
楊一妡是踏著鈴聲進教室的,徑直地往如意方向走去,等早讀之后,才拿出早餐來吃,早餐太早吃了反而不好,在七點到八點這個時間段吃是最好的。
“唉,你真打算一直坐這里啊”,后面的章宇說道。
“唉,我說小丸子啊,這你也管啊,是不是我太高了擋著你啊”,楊一妡笑道,昨天老師點名的時候知道了他叫章宇,一下子就讓她聯想到自己最愛吃的章魚小丸子了。
“什么小丸子啊,我可是男的”,章宇有些懊惱,嘴撇向一邊,嘟囔到,“更何況你也不是很高啊,擋不到我,你體積但是不小,我是怕別組的人有意見”,說完還不忘推了推鼻梁上的眼睛,裝作一本正經的模樣。
楊一妡也不想跟他計較,悻悻的說道,“是沒你瘦”
章宇沒想一拳打下去是個軟棉花,又繼續說道。
“唉,我說,雖然李襄是轉學走了,但是你這沒問過老師就坐在這里會不會不太好啊”。
這個,倒是個問題,楊一妡想了想,昨天也上了班主任莫老師的課,莫老師也沒說什么,大概是默認了。
并且,最重要的是,她確實忘了自己的座位在哪里啊!
干脆就長坐這里好了,更何況這是親近大嫂的好機會,嘿嘿嘿,楊一妡向旁邊投以炙熱的眼神。
旁邊的眼神真是太什么了,沈如意想不注意都不行,不過也懶得理她,好像身邊有點聲音,也不錯。